育乳ブラはナイトブラ?口コミ人気をさらに厳選ランキングTOP5を発表!

| バストアップブラジャー
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育乳ブラとナイトブラの違いは?自分に合ったオススメはどれ!?

育乳ブラとは、名前の通り「バストを育てる」ためのブラジャーのこと。胸を大きくするための工夫が施されています。

一方、ナイトブラは「就寝時に着ける」ブラジャーのことを言い、就寝中に横流れしてしまうバストを負担なく固定するように作られています。

それぞれ機能の違ったブラは、どちらも胸を大きくするために良い働きをしてくれるブラです。そのためどちらの機能も兼ね揃えたブラがより育乳効果の高いブラと言えます!

  • 調べたサイト⇒36サイト
  • 調べた口コミ⇒233件
  • 効果のあった商品⇒12種類

着け心地」「バストアップ」「スタイルアップ」など優れた効果のあるブラを厳選しました。ナイトブラとしても育乳ブラとしても使えるおすすめランキングを発表します!

育乳効果の高いナイトブラの選び方

育乳ブラの効果とナイトブラの効果を兼ね揃えたブラジャーが、育乳効果の高いブラと言えますがそれぞれどういった効果があるのでしょうか?

育乳ブラの効果

  • バストを大きくする
  • 背中や脇に流れた肉をバストに集める
  • バストにメリハリをつける

胸の回りを適度に締め付けることで、バストは肉付きが良くその他の部分はスッキリさせます。ボディーラインにメリハリをつけるのも育乳ブラの効果です。

ナイトブラの効果

  • 就寝時の横流れを防ぐ
  • クーパー靭帯の伸びや切れを防ぐ
  • 重力による胸への負担を軽減

就寝時の胸の揺れや横流れを防ぐのがナイトブラの効果です。

クーパー靭帯とは?

コラーゲンの繊維束で出来ているこの靭帯は、伸びたり切れたりすると回復しません。そのためバストの垂みを防ぐには、この靭帯が伸びたり切れたりしないように保護する必要があります。

実はノーブラでいる確率が高い夜の就寝時が胸にとって一番負荷がかかっているのです。その時間帯にバストの揺れを防ぎ、さらに育乳をすることがバストを育てるカギになっています。

では、どのような育乳ナイトブラを選べばいいのでしょうか?

バストの固定効果の高いもの

就寝時のノーブラは、寝返りを打つ度に胸が右へ左へ流れています。そうするとクーパー靭帯に負担が掛かり、伸びや切れへ繋がる危険性があります。寝返りをうってもズレないように、バストを朝までしっかり固定出来るものを選ぶようにしましょう。

眠りを邪魔しないもの

締め付けがきついワイヤーが当たって痛いなど、眠りを邪魔してしまうようなものはナイトブラとして相応しくありません。眠りも胸を育てるために重要なポイントになるので、質の良い睡眠がとれないブラは適していません。

苦しくない適度な締め付けノンワイヤーのものが育乳効果の高いナイトブラです。

口コミでも人気!おすすめナイトブラランキングTOP5!

育乳効果の高いナイトブラのランキングを発表します。人気上位だけで選ばず自分に合ったものを選んでくださいね。

エクスグラマー

\ふんわりおわん型を目指すなら/

Source: 公式サイト

エクスグラマー

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:4,277円
  • メーカー:ギミックパターン

バストが小さい女性の体を徹底研究して生まれたのがこちら。フリルが可愛いです。独自開発の特殊ネット構造とX字の肩紐でノンワイヤーながら背中や脇の肉もしっかりバストへ寄せ集めてキープします。

また、寝ている間に育乳に効果的な5つのツボも刺激。血行を促進して育乳環境を整えます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • ものが違う
    エクスグラマーのサイトとAmazonからそれぞれ買ったのですが、ものが全然違います。サイズは同じですがAmazonの方は緩く効きそうにありません。縫い方なども異なってました。

    Amazon

公式サイト以外で買った人の中には、物が違ったという口コミもありました。通販サイトでは偽物を販売する悪質なお店もあるので気をつけましょう!

良い口コミから見たメリット

  • 今のところいい感じです!
    きてますキテマス的な(^^)v成功したら念願のバストアップでCカップに近づいちゃうかも!! ブラがきつくなってきたのは大きくなってきた兆候?

    Amazon

  • これからはこれで育乳していきます。
    このエクスグラマーによってわたしのコンプレックスがかなり減少しました。それにデザインも可愛いので、つけていると女の子としてのワクワク感があります。余分なお肉をすべて胸へ。

    クチコミュニティ

フリルのデザインが可愛いというビジュアル面でも良い口コミがありました。使用しているうちに最初よりきつくなってきたという声も多数。AAカップ⇒Cカップにサイズアップしたという成功の声もいくつかありました。

エクスグラマーの特徴

  • AA~Cカップの女性用に開発
  • ノンワイヤー
  • 特殊ネット構造とX字の肩紐

貧乳と言われる小さいカップの人が効果を実感出来るように作られたのがエクスグラマーです。特殊ネット構造やX字の肩紐によって血流を良くしてバストアップを促します。

エクスグラマーを安く買う方法

公式サイトでは、まとめ買いがお得になっています。3枚買うと送料が無料、5枚買うと送料無料に加え5,140円お得に買えます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon 楽天
4,277円4,760円取り扱いなし

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ふんわりルームブラ

\カラーバリエーションが豊富/

Source: 公式サイト

ふんわりルームブラ

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 価格:4,298円
  • メーカー:シーオーメディカル

その日の気分でカラーが決められるのが嬉しい、アンダーベルトがついたノンワイヤーの育乳ナイトブラです。外へ外へとはみ出るお肉を全てバストへ集めて形状記憶させます。横になっても胸の谷間がキープ出来るツンと上を向いた形の良いバスト作りを目指します。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 縫製が気になる
    縫製が悪くて数回洗っただけなのに糸がほつれてきてしまったので、やはり値段相応なのかな。と思いました。

    Amazon

公式サイトには手洗いをおすすめするとあります。素材や形から洗濯機での普通洗いはほつれや型崩れの恐れがあるようです。洗濯機で洗う場合は、ソフトに洗うようにした方が良いようですね。

良い口コミから見るメリット

  • また購入予定!!
    肩こりなので、窮屈じゃないか不安だったのですが、肩紐の幅も広く柔らかい素材なので楽でした! 胸もしっかり支えてくれて谷間と丸さを出してくれるのですごく良い!!

    楽天

  • 着け心地が良い
    今まで買ったナイトブラは、着けるのも大変で寝ている時に苦しくなりましたが、こちらのブラは締め付け感がなく安眠できます。フロントホックなので着るのも楽。胸をしっかり持ち上げてくれます。

    楽天

適度な締め心地のホールド感が満足という声が多くありました。また横向きになってもきちんと横流れを防いでくれるとの声も。

緩いナイトブラでは朝起きると上に上がっていたり逆に圧迫感を感じるということもありますが、ふんわりブラは朝まで適度にフィットしてくれるようです。

ふんわりルームブラの特徴

  • チタン・ゲルマニウム・銀成分を配合
  • 3段ホックで調節可能
  • バストのずれ防止用パット付き

血行を良くするチタンやゲルマニウム、消臭効果のある銀を生地に織り交ぜているのでより育乳効果を高めます。可愛いデザインでカラーバリエーションも豊富なのに、3段ホックやパットでしっかりホールドして育乳をサポートします。

ふんわりルームブラを安く買う方法


公式サイトでは2枚セットで5%オフ送料無料、3枚セットでは10%オフ送料無料になります。ブラに合わせたショーツも販売されているのでセット購入も割引が受けられお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon 楽天
4,298円取り扱いなし8,166円(2枚セット)

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導-MICIBIKI-

\手で持ち上げたような盛れるブラ/

Source: 公式サイト

導-MICIBIKI-

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 価格:2,808円
  • メーカー:ハチゴー

背中や脇へと流れるお肉を逆流補正サポートすることで谷間がくっきり出来る美バストへ。無駄なお肉を全てバストへ集結させます。パワーハングオン加工なので手で持ち上げたようなリフト感があります。

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悪い口コミから見るデメリット

  • まあまあだけど……
    小さすぎて友人にあげました。 大きおサイズを購入したほうがいいです。 ワンサイズうえとか。

    楽天

間違ったサイズ選びで失敗したという口コミをいくつか見かけました。締め付けがそこまできつくないとは言え、ナイトブラより伸縮性があるので人によってはサイズをワンサイズ大き目に注文する必要があることも。着用方法が間違っている場合もあります。

良い口コミから見るメリット

  • 巨乳キャラになってしまった
    私はBとCの中間のようなカップ数で、ちょっとだけぽっちゃりという感じなんですが、通常状態だともちろん谷間は出来ず・・・なのにこれを着けると胸+脇のお肉がすべて集まることによって谷間が瞬時に作れます!

    公式サイト

  • 授乳中
    授乳中のため、ゆるゆるのブラをしていましたが卒乳後が恐ろしくなったためブラの代わりにこちらのナイトブラをしています。とにかくつけている感じがなく、でも夜脱ぐまで谷間がそのまま!そしてこの値段で3着…お得だと思います。

    楽天

このブラは何といっても盛れるという口コミが多くありました。ノンワイヤーなのに締め付け過ぎず、かといってゆるゆるでもなくきっちりホールドしているようです。1日ナイトブラとして使ったら翌日いつも使っているブラがきつくなったという体験者も。

導-MICIBIKI-の特徴

  • 逆流補正サポートで余分な肉をはみ出させない
  • Wパッドとハンズオン加工でバストの流れをストップ&盛る
  • ノーホック式で背肉・脇肉をサポート

手で持ち上げて「このままキープ出来たら」と考えた人もいるのではないでしょうか?その夢を実現させたのがこの導-MICIBIKI-です。ノーホック式と逆流補正サポートで背中や脇から覗くはみ肉も隠してそのままバストへ

導-MICIBIKI-を安く買う方法

公式サイトでは、2枚・3枚のまとめ買いがお得になります。送料無料で今ならスイートバスソルトがプレゼントで付いてきます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります。

公式サイトAmazon 楽天
2,808円取り扱いなし2,808円

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Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

\伸縮性従来の3倍!ゆったり派におすすめ/

Source: 公式サイト

ビューティーアップナイトブラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合82点
  • 価格:3,218円
  • メーカー:HRC

シンプルなデザインで使いやすいのがナイトブラです。エステティシャンも推奨している育乳ナイトブラで、全方向から包み込むようにバストアップします。ゴム編みだから伸縮性が良く圧迫する嫌な着け心地を感じさせないように出来ています。

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レスタリアージュボリュームアップブラ

\複数枚買うと特典がいっぱい/

Source: 公式サイト

レスタリアージュボリュームアップブラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合78点
  • 価格:3,218円
  • メーカー:アンドシーム

着用することで胸周辺の血行を良くして発育しやすいようにする育乳ブラ。寝ている間に着けるだけで育乳力を高めて3カップアップを目指します。

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【微乳向け】バストアップ効果の高い育乳ブラ

A~Bカップのちっぱいさんに効果の高い育乳ブラはこちらです。

導-MICIBIKI-

\日中使いもOK!2カップアップは当たり前⁉/

Source: 公式サイト

導-MICIBIKI-

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 価格:2,808円
  • メーカー:ハチゴー

小さい胸がコンプレックスな人の胸でもしっかり盛ってくれるのが導-MICIBIKI-です。Wパットが下と横から押し上げることで立体的な丸みのあるふくらみを実現。日中でも使えるので盛りながら育乳が出来ます。

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エクスグラマー

\ちっぱいさんにこそ使って欲しい育乳ブラ/

Source: 公式サイト

エクスグラマー

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 価格:4,277円
  • メーカー:ギミックパターン

X字の肩紐が姿勢を正してくれる+ツボ刺激効果でより血行促進しやすい構造。血行を促進しながら背中や脇の肉を集めて、形の良いバストを育てたい人におすすめです。

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【形補正向け】美乳を作る育乳ブラ

垂れ乳・離れ乳など形を整えたい人におすすめなのがこちらのブラ。産後、授乳、加齢など様々な理由で形が変わったバストへアプローチしてくれます。

ふんわりルームブラ

\アンダーフックとパットのW効果/

Source: 公式サイト

ふんわりルームブラ

  • 編集部評価:★★★★★総合93点
  • 価格:4,298円
  • メーカー:シーオーメディカル

垂れ乳・離れ乳のような形をきれいにしたい人にはふんわりルームブラです。3段階調節できるアンダーホックとパットで下へ横へ流れたバストを中心へ押しながら形の良いバストへ変えていきます。

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Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ

\流れた背肉・脇肉を元の場所に/

Source: 公式サイト

ビューティーアップナイトブラ

  • 編集部評価:★★★★☆総合82点
  • 価格:3,218円
  • メーカー:HRC

全方向から引き締め効果があり、流れてしまったバストを元の位置に戻し形状記憶させてバストを作るのに最適なデザインになっています。

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ナイトブラの着け方

間違った着け方をすると垂みの原因を作り、美バスト作りの邪魔をしていしまいます。正しい着け方を身につけ育乳ブラの効果を高めましょう!

1:下から履いて胸まで引き上げる

上からではなく、下から履いて胸にフィットさせましょう。この時、引っ張り過ぎないように気をつけて下さい。圧迫感を感じる着け方は血行を悪くする原因になり育乳とは逆効果になります。

2:バージスライン(下乳)とブラのカップ下を合わせる

バージスラインとは、バストの底辺部分を言います。下乳と言われるところですね。形の良いバストを作るためにはこのバージスラインがきっちりカップの中に納まる状態にしましょう。はみ乳はNGです!

3:肩紐をかける

バージスラインに合わせてカップに納められたら、肩紐をかけましょう。この時も引っ張り過ぎないように。

4:アンダーベルトのホックを止める

アンダーベルトのホックがある場合は、苦しくない程度に調節してホックを止めましょう。ない場合は5に進んで下さい。

5:カップに脇肉を入れて形を整える

ブラからはみ出た脇肉を引き寄せカップに納めましょう。手の平全体で優しくカップに入れます。

6:アンダーベルトで引っ張られた皮膚を直す

引っ張られた皮膚はたるみや痛みの原因になります。背中や脇、バージスラインがずれないように注意しながら正しい位置に補正しましょう。

ナイトブラを付ける前のマッサージ

着ける前にマッサージをするとより効果的です。

1:脇肉をバストに寄せるマッサージ

脇肉をバストへ流すようにマッサージします。親指以外の4指を脇下に当て、そのままバストの方にスライドさせます。左右5回ずつ繰り返しましょう。脇の下は腋窩リンパ節といってリンパ節が集まっています。血行を改善するためにはここをしっかりほぐしておきましょう。

2:下乳を上に上げるマッサージ

バージスラインの外側から心臓に向かいマッサージします。バージスラインに沿って下から上へバストを上げます。左右5回ずつ繰り返しましょう。バストの定位置を記憶させるためのマッサージです。

3:デコルテのリンパを流す

両手をグーの形にして耳の後ろから肩へ首筋に沿って5回ほど流します。その後、人差し指と中指で鎖骨を挟み中央から外へ向けて流します。これも5回ほど行いましょう。血行を促進してリンパに滞った老廃物を流し代謝を高めます。

育乳ブラと合わせてやって効果アップ!

育乳ブラをただ着けるだけではもったいないです。育乳ブラと合わせてやると効果がアップする3つのポイントを紹介します。

冷え性や生理不順の改善

冷え性や生理不順の人は、血行不良を起こしています。血行不良は育乳を妨害する大きな要因になります。それは血液によって運ばれる栄養素やホルモンが十分に届けられず、体の外に出てしまうから。

女性ホルモンのように肌に弾力を与えたり、新陳代謝を高める働きが十分に得られないと育乳ブラを着けていても効果が出にくくなってしまいます。

そういった場合はサプリを使用するのもありです。血行促進・代謝アップ効果があるものを選びましょう。

LUNA

\血行促進しながら美容成分も/

LUNA

  • 編集部評価:★★★★★総合95点
  • 初回価格:500円
  • 1日分の値段:19円/1ヶ月分/各28粒
  • 特典・保証:90日間返金保証
  • メーカー:HRC

「まったり期」と「キラキラ期」の異なる2つのサプリで女性らしい美ボディー作りをサポートしてくれるサプリメントです。血行を促進して新陳代謝を高めるだけではなく、美容成分もたっぷり補えるようにできています。

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睡眠時間の確保

22時~2時の時間帯は成長ホルモンが活発に働く時間帯です。特に眠り始めてからの3時間は大切で、この時間に目覚めることなく質の良い睡眠を取れているかが育乳の鍵になります。

なかなか眠れない人は、睡眠前に適度なストレッチをすることで無理のない負荷をかけて体を疲れさせると眠りにつきやすいです。

姿勢のキープ

姿勢の悪い猫背も血行不良の原因になります。猫背の人は、意識して1時間に1度、体を後ろに反らしたり上に伸ばすストレッチをするようにしましょう。また、猫背は骨盤の歪みでも起こります。腰を回したり太ももやお尻のストレッチで正しい姿勢になるように意識しましょう。

育乳ブラに関するQ&A

育乳ブラに関するよくある疑問を集めました。

ナイトブラは毎晩着けるの?

毎晩着けるのが理想的です。ノーブラはバストの垂みを早める要素がいくつもあります。そのため胸を固定できるナイトブラは毎晩着けてもいいアイテムと言えます。

育乳ブラは10代から付けていい?

10代は成長期のため、出来る限り育乳ブラに頼らない事をおすすめします。それでも育乳ブラを着けたいということであれば圧迫せず優しく包み込むようなブラを選びましょう。

ナイトブラは昼間も付けていい?

ナイトブラはNGですが、育乳を目的としたナイトブラは日中でも使えるものがほとんどです。お手持ちのブラが使用可能か確認してみましょう。

育乳効果はどの位で出るの?

個人差があるので一概には言えませんが、実際に体験した人の統計を取ると1カップ大きくするのに2~3ヶ月といったところです。

育乳ブラで昼も夜も美胸を作ろう!

野放しになりがちな夜の時間を有効に使うことで育乳効果が高められます。ノーブラでは、ハリのある胸を衰えさせてしまう危険があるとは驚きですね。夜の時間ほどブラが必要ということがよく分かります。

快適な睡眠を妨げない適度な締め付けのブラが、ナイトブラとして使う育乳ブラの条件です。間違ったブラを着けて血行を悪くしたり睡眠を妨げることのないようにして下さいね。