着圧レギンスおすすめ人気ランキング！2つの選び方で脚痩せ＆むくみを解消
目次
どの着圧レギンスが効果があるの？下半身痩せ成功者が選ぶおすすめはコレ！
- 試し履きした着圧商品数⇒40商品以上
- 紹介する着圧商品数⇒16商品
- 調べた口コミ⇒300件以上
使う時間帯やシーンに合わせて最適なレギンスを選びましょう！本当に効果が期待できる着圧レギンスを選ぶことで、効率的にシェイプアップ！
着圧レギンスの選び方2つ
まずは、着圧レギンスを履く時間帯やシーンを選びましょう。
その1：夜用か昼用
着圧レギンスには大きく分けて昼用と夜用とがあります。昼用は立ち姿でもしっかり着圧できるように強めの着圧になるように設定してあります。しかし、夜用の着圧レギンスは寝ている時苦しくないように少し弱めの着圧にしてあります。着る時間帯に合わせて選びましょう。
その2：目的に合うもの
着圧レギンスはシーンに合わせたものが出ています。例えばむくみの辛い人に向けたむくみ対策・日常使いの着圧レギンスや、ダイエット効果の見込める代謝を促進する着圧レギンス。その他にもスポーツをする際に適した着圧レギンスなどがあります。
着圧レギンス口コミ人気ランキングTOP5
着圧効果が最も期待できるレギンスをランキング！
キュットスリム レギンスタイプ
＼無敵な美脚へ！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合98点
- 価格：3,564円
- 保証・特典：LINE友達登録で300円オフ、会員登録で200ポイント還元、3％ポイント還元、まとめ買いで割引あり
- メーカー：株式会社グランブルー
140デニールのキュットスリムレギンスタイプ。空気を通しにくいから、スカートやワンピースを着ても足が冷えません！また、着圧機能も十分！お尻やお腹をしっかり着圧してくれるから、身体のラインを綺麗に見せることが出来ます。
悪い口コミから見るデメリット
- 必需品です立ち仕事で常に脚がむくんでいる状態でしたが、このレギンスのおかげでかなり楽になりました。履くときは大変ですが、かなりの着圧で脚が軽くなります。（中略）一年中、毎日履いてます。願わくばレギンスのLLサイズを再販していただきたいです…。
- やっぱり良い半年前に同シリーズのタイツ（フル）を購入しました。最初はきづらかったのですがコツがつかめ履き心地も良いしむくみにくくなりました。夏にはきたいのでレギンスタイツを購入。夏は冷房で会社のデスクで座りっぱなしの私には確実に必要です。もう少しお値段が安いと助かりますがむくみ防止にはしょうがないと思っています。
慣れるまでは履きにくさを感じるようです。ただ、履きなれた人は1年中使うということもあり使いやすいようです。また、サイズ展開は少し不満がある人がいるようなので、購入前にサイズの確認必須です。
良い口コミから見るメリット
- 気に入っています引き締め感 履き心地とても気に入っています むくみも気になりません 今まで履いたタイツで1番良いです
- やっと買えた！リピです！なかなか販売しなくて困ってました笑 前回、試しに１枚買ったのですが、１回履いたらやめられません！！！ 立ち仕事ですが、足はすごく楽だし、ヒップは下手なガードルより、これだけでしっかり上がるし、お腹もへっこみます！
引き締め感の気持ちよさにファンになっている人もいるようです。まずは1枚履いてみるとその良さに気づけるかもしれません。お腹もすっきりしてWの良い効果が狙えそうです。
キュットスリム レギンスタイプの特徴
- 温かい140デニール
- お尻を上げるヒップアップ機能
- お腹着圧機能
- つま先・かかと補強、まち付きで耐久性あり
レギンスの中でも透明感の少ない140デニールだから温かい！寒い日や冷房の効きすぎた室内でもスカートやワンピースなどを履きやすいでしょう。また、お腹を着圧してくれるのでポッコリ出たお腹が気になるという人にもおすすめです。破れやすいつま先やかかともしっかり補強してあるので長く使えます。
キュットスリム レギンスタイプの保証内容と安く買う方法
LINEをしている人はキュットスリムと友達登録して、300円オフのクーポンを手に入れるのがおすすめです。また、キュットスリムの公式サイトで会員登録しておくと200ポイントが進呈される他、購入金額の3％がポイントとして返ってきます。
継続して履く人は、まとめ買いをしておくとよりお得に買えるのでおすすめです。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 3,564円 | 3,564円 | 3,564円 |
トレイン 毛玉になりにくいレギンス
＼しつこい毛玉とおさらば！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合96点
- 単品価格：1,080円
- 保証・特典：3,240円以上購入で送料無料、会員登録で500ポイントプレゼント・購入金額の5％をポイント還元
- メーカー：株式会社トレイン(TRAIN)
擦れるとできやすい毛玉も、これを履いておけば安心！高密度編みで毛玉が出来にくくなっているので安心して長く使うことが出来ます。さらに保証もかなり充実！金銭面を重視している人にもおすすめです。
悪い口コミから見るデメリット
探しましたが見つけることが出来ませんでした。考えられるデメリットとしては以下のようなものがあります。
- もっと透けていて欲しい
- 暑くなる
毛玉の付きにくい高密度編みでとても温かい一方で、通年通しては履けないという声がありそうです。暑がりの人には少し向かないかもしれません。
良い口コミから見るメリット
探しましたが見つけることが出来ませんでした。考えられるメリットとしては以下のようなものがあります。
- 毛玉が出来にくいから長く使える
- しっかり着圧してくれる
- コストパフォーマンスが良い
- 高密度編み温かい
編み目の詰まった特殊な編み方になっているから、寒い日や冷房の強い室内では重宝しそうです。また、毛玉が出来にくいので耐久性があり、長く続けられます。着圧機能や毛玉が出来にくい機能などを合わせて1,080円なので、コストパフォーマンスはかなり高いです。
毛玉になりにくいレギンスの特徴
- 高密度編みで温かい
- 毛玉ランク4.5級の実績
- 編み目のつまった110デニール
- 段階式着圧機能
段階式の着圧機能しっかり綺麗なシルエットを作ってくれます。レギンスを履けば足を出しても温かい＆美脚！毛玉が出来にくいので長く使うことが出来そうです。毛玉の出来にくさは専門機関が4.5級と認めるほどかのトップレベル！足の冷え予防に最適です。
毛玉になりにくいレギンスの保証内容と安く買う方法
毛玉になりにくいレギンスは会員登録をしてからまとめて買うのがおすすめ！会員登録をすると500円分のポイントがプレゼントされる他、購入金額の5％がポイントとして付与されます。また、3枚以上購入して3240円以上にすることで、送料無料で手に入れることが出来ます。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 1,080円 | 1,080円 | 897円 |
スリムメーカー
＼お腹とお尻をきゅっと締め付け！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合92点
- 単品価格：3,218円
- 保証・特典：3個購入でフェイシャルマスクプレゼント、5個購入でフェイシャルマスク＋ピーリングジェルプレゼント
- メーカー：株式会社グローアス
お尻や太ももを中心に引き締めてくれるレギンスです。3枚と5枚の購入でレギンスだけでなく他の美容セットも付いてくるのでお得です。スリムメーカーで全身綺麗に！ただ、サイズ展開が少ないのでサイズはしっかり確認しておきましょう。
悪い口コミから見るデメリット
探しましたが見つけることが出来ませんでした。考えられるメリットとしては以下のようなものがあります。
- サイズが無い
- 必要ないものが付いてくる
サイズ展開が1種類なので、サイズが合わなければ諦めるしか無いというデメリットがあります。他ののサイズ展開が豊富な商品を選ぶ必要が出てくるでしょう。また、フェイシャルマスクやピーリングジェルなどのスキンケア商品が必要ない人にとっては無駄に思えるでしょう。
良い口コミから見るメリット
探しましたが見つけることが出来ませんでした。考えられるデメリットとしては以下のようなものがあります。
- プレゼントが充実している
- 下半身やせにおすすめ
まとめ買いの枚数によってもらえるプレゼントが増えるので、お得感があります。また、太ももやお尻をシェイプアップさせてくれるので下半身やせにおすすめできます。
スリムメーカーの特徴
- サイズ展開ウエスト64～77cm、ヒップ87～100cm
- プレゼント企画が充実
- ハイウェストでお腹も着圧
サイズは1種類のみなので要注意！ウエスト64cm～77cm、ヒップ87cm～100cmのサイズが合うかどうか確認しておきましょう。サイズが合えばプレゼントが充実＆ハイウェストでおしゃれも楽しめます！
スリムメーカーの保証内容と安く買う方法
スリムメーカーは3枚や5枚、まとめて買っておく方が特典が充実していておすすめです。3個購入でフェイシャルマスクをプレゼント。5枚購入でフェイシャルマスク＆ピーリングジェルがプレゼントされます。顔も綺麗にしたい人には嬉しい特典です。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 3,218円 | 取り扱いなし | 3,218円 |
プロフェッショナル スレンダーメイクレギンス
＼現役モデルも着用！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合90点
- 単品価格：3,218円
- 保証・特典：期間限定50％オフ、3枚・4枚・6枚のまとめ買いでプレゼント有
- メーカー：株式会社アリュール
足首から骨盤までしっかり着圧設計！骨盤のゆがみを整えてお腹もシェイプアップしてくれます。夜はもちろん日中にも使うことが出来るシンプルなデザインだから、24時間美脚ケアが可能です。ゲルマニウム＆チタンを配合しているから代謝アップも狙えます。
スラりんウォーマー
＼人気が高く売り切れ続出！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合89点
- 単品価格：3,980円
- 保証・特典：3枚で1枚半額以下・送料無料、5枚購入で半額以下＋1枚・送料無料
- メーカー：SAFFY合同会社
骨盤矯正＆リンパの流れを改善して美脚へ導くスパッツです。骨盤が元の位置に戻ると代謝がアップ！さらに、くびれも出来やすくなります。お尻も上に引き上げてくれるから、大きなお尻が悩みの人にもおすすめです。
寝るときにおすすめの着圧レギンス＆ソックスTOP5
寝る時は履き心地も大切です！気持ちよく眠れるものを選びましょう。
エクスレッグスリマー
＼冷たかった足も温かく！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合93点
- 単品価格：4,276円
- 保証・特典：人数限定で80％オフ、3着以上購入で送料無料、5着購入で1着プレゼント
- メーカー：株式会社ギミックパターン
ツボ押し機能があるレギンス！滞ったリンパの流れを改善できるように設計されているから、冷たい足もこれを履いてぽかぽかになるでしょう。夜用ですが、日中も履けるシンプルなデザインです。
悪い口コミから見るデメリット
- ずれますエクスレッグスリマーを日中ズボンの下に履きたいのですが、下にずれます。 どうしたらズレなくなりますか？
- 5つ星のうち3.0公式のサイトでの購入ですが…効果として、ふくらはぎはリンパマッサージも同時にしていたからか、-2cm細くなりました。効果はあるのかな？ ですが、足が太い方（ちなみに私は太ももの真ん中の太さは53cmです）はくるくると丸まってしまうので、オススメできないかな。。
ズレてしまうという人がいるようです。そうした時にはガーターなどの着用が必要になるでしょう。また、サイズが合わない人はレギンスが捲れてしまいきつくなってしまうので、サイズはしっかりチェックしておく方が良いようです。
良い口コミから見るメリット
- むくみがとれる履いて寝ると、一晩でむくみが取れ、続けると段々細くなるのを実感します！ とてもおすすめです！！
- ほっそりしましたタイツがピトッと足に張り付く感じな上に踵と膝の箇所を合わせて履くだけの手軽なタイツでした。 長さは膝上(ニーハイソックス)までありますが、そのタイツの膝上からほっそりと効果がありました。
サイズが合っている人は足がほっそりとして効果を感じることが出来たようです。むくみが気になるという人には特におすすめです。きっと朝には気持ちよく起きられるでしょう。
エクスレッグスリマーの特徴
- ツボ押し機能で温か
- 血の巡りを良くする構造
- 日中も履ける
エクスレッグスリマーは、ただ着圧するだけでなくツボを押さえた着圧機能を持っています。特殊構造でリンパの流れを良くするから、身体もだんだんと温まってくるでしょう。夜用としても履けますが、日中の使用も出来るところが魅力的です。
エクスレッグスリマーの保証内容と安く買う方法
1枚お試しで買うのもおすすめですが、毎日履きたい人は3枚、または5枚の購入がおすすめ！3枚購入すると送料無料になり、5枚購入すると送料無料＆1着プレゼントになります。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 4,276円 | 4,760円 | 4,277円 |
レッグトレナージュ
＼日中の着用もおすすめ！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合90点
- 単品価格：5,940円（送料無料）
- 保証・特典：2足購入で割引あり
- メーカー：株式会社sizebook
シンプルなブラックのデザインでシーンを選ばず履ける着圧ソックスです。足首からふくらはぎまで段階的に着圧するからむくみ知らずに！夜に履くのもおすすめですが、すぐに足が張ってしまうという人は日中に履くと効果が実感しやすそうです。
悪い口コミから見るデメリット
- 脚セレブ一足ぬわんと5575円の靴下 いやぁ靴下セレブだわぁ 足やせ&むくみにいいらしい
- 値段の割にはもっと安い似たような商品と大差ない感じがした。 なんでそんなに高いんだろう？
価格が高いという口コミが多いようです。ただ、値段にはそれなりの理由があるはずなので、耐久力や履きやすさなどにもその価格の秘密があるのかもしれません。
良い口コミから見るメリット
- 良かった同じような圧力がかかる靴下を何足か持っていますが、これは効果があるところに圧がかかっている、そんな靴下でした。 今までの中で一番の履き心地＆むくみにくいと思います。 履いていてもキツイのではなく、むしろ気持ちがいいです。買ってよかった商品です。
- 効く他社商品は太刀打ちできない良さ！ 着圧は効果抜群なのはもちろん、着圧によくある冷えが無いのが最強
着心地がとても良く、毎日履きたいといった口コミが多いようです。履いてみると欲しい所にグッと圧がかかり、しっかりむくみを解消してくれます。
レッグトレナージュの特徴
- 段階式の着圧設計で血のめぐりを解消
- 光電子繊維だから温かい
- シーンを選ばないシンプルなデザイン
健康に良いという光電子繊維を採用！ソックス自体もしっかり着圧してくれる構造になっているので、履いているだけでむくみを取り、気持ちよく血行を促進してくれるでしょう。ビジネスシーンにも合わせやすいブラックなので、普段着と合わせて使うのもおすすめです。
レッグトレナージュの保証内容と安く買う方法
1足だと5,940円ですが、2足購入で10,584円と1足当たり5,292円になります。経済面を重視する人は2足まとめて買っておくのがおすすめです。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| 5,940円 | 4,112円 | 取り扱いなし |
夢みるここちのスリムウォーク 美脚・美尻スパッツ
＼寝心地が良いスパッツ！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合89点
- 単品価格：オープン価格
- 保証・特典：Amazon、ケンコーコム、爽快ドラッグなどでの取り扱いあり
- メーカー：ピップ株式会社
普通の着圧スパッツに比べてふんわり編まれているから、締め付けがきつくて起きてしまうことが少なくて済みます。特にお腹周りはゆったりになっているので食べすぎた日も安心。お尻や太ももをしっかり引き締めて、寝ている間に美脚ケアが出来ます。
悪い口コミから見るデメリット
- 思ったよりもキツかった個人差あると思いますが下半身太目な私にはキツくていまいちでした…安眠出来ず、、友達に譲ります
- 夏は使えない今日はスリムウォーク 浮腫み解消と同時に寒さ対策スパッツみたいにもなってる☺︎ 夏は逆に暑くて使えないけど。
サイズが合っていないときつさを感じて眠りにくくなってしまうのでサイズはしっかり確認が必要です。また、夏は少し暑くて使いずらい声もあるので、冬に使用する方がおすすめです。
良い口コミから見るメリット
- 美脚！とても良い引き締め感！ 価格も安いのでオススメです！ お試ししてみる価値あり！
- 早く使いたかった夏だからこそ、お尻と腰が冷えて辛かったんだけど普通のスリムウォークからこのスパッツタイプに変えてから快適に眠れます✨ 早く気付けばよかった、、、
コストパフォーマンスが良いことが大きなメリットの1つ！オープン価格にしてあるので、ほとんどの店舗では2,000円以下で購入できるようです。また、夏場にも冷房のせいで足元が冷えるという人は通年を通して使用できます。
スリムウォーク 美脚・美尻スパッツの特徴
- 足を軽くする美脚リフト構造採用
- ヒップ、内もも、ひざ上のたるみを引き締め
- 幅広設計でお腹周りも苦しくない
- 適度に熱を逃がして睡眠時も快適
下から上にかけて圧力が弱くなっていくのでむくみを取りやすい設計になっています。主にヒップや内もも、ひざ上が気になるひとにおすすめ！夜に履いても苦しくないようにお腹周りが幅広に設計されているから快眠です。夏場でも、熱を逃しやすい構造になっているから快適に履けるでしょう。
スリムウォーク 美脚・美尻スパッツの保証内容と安く買う方法
スリムウォークは公式サイトがAmazonやケンコーコム、爽快ドラッグなどで販売しています。ドラッグストアでも購入することが出来ますが、インターネットで頼みたいという人には公式サイトのリンクを使って飛ぶのがおすすめです。
楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)
※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります
| 公式サイト | amazon | 楽天 |
| オープン価格 | 1,608円 | 1,998円 |
寝ながらメディキュット スパッツ
＼寝ている間に美脚へ！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合86点
- 単品価格：オープン価格
- 保証・特典：販売するドラッグストア、オンラインショップによる
- メーカー：レキットベンキーザー・ジャパン株式会社
足首からヒップまで寝ている間にしっかりケア！寝ながらメディキュットは国内シェアナンバー1というデータもあります。寝ている姿勢に合わせて作られているから気持ちい締め付け。履き心地は良いまましっかり着圧してくれます。
ゴシップガール レッグシェイプナイトスパッツ
＼週3回以上の着用がおすすめ！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合82点
- 単品価格：3,218円
- 保証・特典：毎日100名限定で半額、まとめがいでプレゼント有
- メーカー：株式会社フラット
脂肪やむくみ、セルライトも総合してケアしてくれるスパッツです。骨盤ケアも出来るようなのでウエストなどのケアにも効果が期待できます。2週間の使用でかなりやせたという使用者の声も！体験談の詳細は公式サイトへGO！
【ジャンル編】おすすめ着圧レギンス4選
シーンに合わせて選ぶことでより効率的に効果が得られます。
大きいサイズ「Ｖアップシェイプリフト」
＼下半身太りを総合的に解消！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合96点
- 単品価格：6,480円（送料無料）
- 保証・特典：まとめ買い、セット買いで割引あり
- メーカー：株式会社イッティ
お尻のたるみや脚のむくみ、骨盤のゆがみまで総合的に効果を発揮！監修はTVでも大活躍中のヒロミです。TV番組でも代々的にとりあげられており、その実績は十分！海外の人のようにかっこよく歩けると評判です。
強力着圧「魔法のレギンス」
＼高い着圧が人気の秘訣！／
Source: 公式サイト
- 編集部評価：★★★★★総合89点
- 単品価格：2,322円
- 保証・特典：タイツ、レギンス、トレンカの3種類展開
- メーカー：魔法のタイツ株式会社
履くのに3～5分かかると公式サイトで発表するほどの高い着圧。履くと－5cmにもなるようです。マットな質感だから普段着にも合わせやすい！ワンシーズン履けるほどの耐久性だから、コストパフォーマンスも高いです。
運動時に最適「ワコールCW-X ジェネレーターモデル」
＼身体の動きをサポート！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合92点
- 単品価格：19,440円
- 保証・特典：高いストレッチ性、吸汗速乾性素材
- メーカー：株式会社ワコール
段階的に着圧して美脚に見せるだけでなく、テーピングの原理を応用してひざもしっかりサポート！ふとももやお尻も、運動時に負担がかかりにくいようにサポートしてくれます。デザインが豊富なので選ぶ楽しみも！
医療用弾性ストッキング「ベノサン5000」
＼100か所以上の病院で使われているストッキング！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合点
- 単品価格：9,720円（送料無料）
- 保証・特典：6か月品質保証、電話サポート、医療機関への紹介
- メーカー：株式会社メディライン
夕方に足がむくみ、20秒以上たっても指で押した跡が戻らないようなら、血管が異常を起こしている可能性あり！血液を正常な流れへと戻す弾性ストッキングを履いてむくみを解消しましょう！
市販のおすすめ着圧レギンス2選
価格重視の人にはコレ！価格に比べて効果の期待できるものを選びましょう。
プチプラ「しまむら あったか裏起毛スパッツ すっきり弱着圧」
- 編集部評価：★★★★★総合89点
- 単品価格：980円
- 保証・特典：各店舗による
- メーカー：しまむら
着圧スパッツを履いたことが無いという人におすすめのスパッツです。まずはプチプラのしまむらで着圧感を試してみましょう。試すだけでなく、実用的でもあるから今後も重宝するでしょう。高いデニール数＆裏起毛でスパッツだということを忘れるほどの温かさです。
ドラッグストアで買える「おそとでメディキュット フィットネスアップ 機能性レギンス」
＼ドラッグストアのセール時が狙い目！／
Source: Amazon
- 編集部評価：★★★★★総合90点
- 単品価格：オープン価格
- 保証・特典：販売するドラッグストア、オンラインショップによる
- メーカー：レキットベンキーザー・ジャパン株式会社
大人気のメディキュットシリーズもかなりコストパフォーマンスが高くおすすめです。オープン価格なので各店舗のセール時が狙い時！もちろん着圧機能も十分で、履いて歩くだけでシェイプアップ可能。下半身太りが気になる人にはかなりおすすめです。
着圧レギンスで下半身痩せできる理由とは？
着圧レギンスには、血行を促進したり骨盤の歪みを解消したりと下半身やせをサポートする理由があります。
骨盤の歪みを矯正
鞄を片方の肩にかけている人や、脚を組む癖がある人はほとんど骨盤がゆがんでいると言われています。その骨盤の歪みを直すことできれいな歩き方になり、美脚へと近づきます。
また、綺麗な歩き方をするとくびれが作りやすくなるだけでなく、代謝を上げる効果も！下半身全体をやせさせる効果が期待できるのです。
リンパの流れを促進
普通に座ったり立ったりする時間が多いと阻害されやすいリンパの流れ。着圧レギンスは、ふくらはぎや太ももなどのリンパを流す構造をしているのでむくみにくくなります。
脚のむくみを解消する
部位によって着圧力を変えることで血行を促進する効果もあります。血行が良くなるとむくみが解消され、脚が軽やかに！さらにむくみ解消で5cm細くなることもあると言われています。
着圧レギンスがオススメな人は？
着圧レギンスは脚だけでなく、下半身のどこかにやせたい部分がある人全員におすすめです。
脚のむくみに悩まされている
立ち仕事やデスクワークなどが多く、足のむくみが辛いという人におすすめです。足の血行を促進してむくみにくくするので、ずっと軽やかな足でいられます。
脚痩せをしたい
もちろん脚痩せ効果を狙っている人にもおすすめです。下半身の代謝を上げてくれるので、普通に歩くだけでもいつもの何倍ものカロリー消費につながります。シェイプアップを目的とした着圧レギンスを選ぶと、更に効率的に痩せられるでしょう。
下半身のセルライトを解消したい
凸凹としたセルライトもすっきりさせる効果があります。代謝を上げ、余分な脂肪だけ取り除いてくれるから綺麗にシェイプアップ！太ももやお尻のシェイプアップ効果を謳っている着圧レギンスを選ぶのがおすすめです。
筋トレの効果を上げたい
着圧レギンスはスポーツ用のものもあります。血行を促進して疲れにくくするのはもちろん、ひざをサポートして関節が故障するのを防ぐ効果を持っているものもあります。体操選手などがしているテーピングと似た効果を得ることが出来ます。
着圧レギンスの気になるQ&A
着圧レギンスの購入を検討する際に出やすい疑問とその回答をまとめました。
1日何時間くらい履けば効果が出る？
商品によって異なりますが、1時間からでも効果が出るようです。
中には履くだけで何センチも細くなる着圧レギンスもあります。ただ、1日に長時間履き続けると血行を阻害してしまう恐れもあるのであまりおすすめできません。昼だけ、夜だけなど時間を決めて着用するのがおすすめです。
着たまま入浴するとダイエット効果がある？
あるようですが、医学的には証明されていないようです。
しかし、実際にやせたという口コミも多いことから、効果があるのかもしれません。湯の温度やマッサージ方法などを間違えず、正しいダイエット方法を行えば効果が期待できそうです。
正しい履き方ってあるの？
あります。
着圧レギンスはムラが無いように履けるよう、正しい履き方で履くのがおすすめです。足首たあたりに着圧レギンスを丸め、親指を使って開口を広げながら引き上げると綺麗に履きやすいです。
着用するデメリット（副作用）はない？
使い方を間違えなければありません。
ただ、間違ったサイズを履いたり、長時間履きすぎたり、その他製品ごとにある注意事項を守らないと血の流れが阻害されるといったデメリットが出る場合があります。
着圧レギンスで健康的な美脚をget！
着圧レギンスは大きく分けて昼用、夜用の2種類。しかし、その中にも高いコストパフォーマンスを持っているもの、耐久力が高いもの、速乾性に優れているものなど様々な種類があります。
シーンに合わせて着圧レギンスを選ぶことで、より効果を感じることができるでしょう。マッサージやツボ押しなどもしていくことで、より効率的に美脚を手に入れましょう！