金剛筋シャツでバキバキの腹筋は手に入る?2カ月試して分かった効果を激白

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金剛筋シャツの評判は嘘だらけ?2ヶ月自分で試した辛口レビュー

金剛筋シャツ効率よく腹筋を鍛えシックスパックを作り出すシャツとして人気を集めていますが、本当に着るだけで腹筋が割れるのかと疑問を感じる人もいるのではないでしょうか。編集部でもそんなうまい話はないだろうという意見が大半をしめました。

しかし、なぜか気になる……。だったら試すしかない!

  • 参考にした口コミ数⇒547件
  • 着用した期間⇒2ヶ月間
  • 減った体脂肪の重さ⇒2.34㎏

結果を先に伝えてしまいましたが体験での体脂肪は減りました。しかし、徹底的に金剛金シャツの真実を探るべく実際の利用者からのリアル口コミを調査し他商品との比較も行いました。編集部が体を張って挑んだ辛口実体験レポートもお見逃しなく。

ネットで絶賛されている金剛金シャツの評判は嘘だらけなのでしょうか……。

公式サイトを見てみる

金剛筋シャツの悪い口コミから分かったデメリット

金剛筋シャツの口コミを調査し始めて感じたことは口コミ数が圧倒的に多いという事です。それだけ利用者が多いといえます。

口コミにはメリット面とデメリット面が見え隠れしまが、まずは自分には合っていないと感じた人の口コミを紹介します。どんな所にマイナスを感じたのでしょうか。

  • 生地が薄い
    1/5
    実際に着てみても生地が伸びることは伸びるのですが、お腹のあたりからすぐにまくれ上がってきてしまって着ていられません。

    Amazon

 サイズがきちんと合っていないと締め付けがあるゆえにめくれてしまうようです。

  • Lサイズで丈が長く下腹までサポートされた

と言った意見もあるので自分に合ったサイズを選ぶのが重要と言えそうです。また痩せ型の人は「痩せ型のためか加圧されてる感じが少ない」と感じるようです。

  • 白が透ける
    3/5
    白を購入。生地が薄いのでスケスケです。 黒なら一枚でも着れたかなー

    楽天

生地の薄さに関しては複数の意見がありました。どちらかというと生地は薄くつくられているようです。

服の下に着こむので圧力さえしっかりかかれば薄い方がいいという考えもあり、生地の厚さに関しては好き嫌いがわかれる所のようです。

  • 薄いので脇がすぐに切れた
  • 毎日洗濯してるけど生地は全然痛んで無い

のように、生地の強度についても意見が分かれています。おそらく着脱の方法などに違いがあるのではないでしょうか。

  • 脱ぎにくい
    4/5
    仕事着のインナーに使用してます。脱ぎにくいですが、動きは悪くない

    楽天

はやり圧力が強いので脱ぎ着が困難という意見もありました。

  • 着るとき肌が乾いた状態にすべき、風呂上がりや汗をかいている時は着にくい

着にくい状態で無理矢理引っ張ったりすると生地にダメージを与え、上記のようにすぐに切れた」と言った状況になるのかもしれません。

また着衣後は……↓

  • 最初は動きにくさや違和感を感じたけど、慣れれば徐々に違和感がなくなった
  • 胸や脇周辺が引っ張られてる感じで姿勢矯正に良い

と言った感想が寄せられています。

金剛筋シャツの良い口コミから分かったメリット

購入して良かったという人は、どんな所に魅力を感じたのかいくつか紹介していきます。

  • ポカポカする
    3/5
    初めて着て1日を過ごしました(中略)加圧されているせいかポカポカします。

    楽天

体温が上がると代謝されるエネルギーも上がり消費エネルギーが増えることになります。一般的に体温が36.5度以下の人は痩せにくいと言われています。

加圧シャツを着ることで、筋肉が使われ体温が上がる=痩せやすいカラダになるといえますね。

  • 腹筋に力を入れているような感覚
    4/5
    自然に腹筋に力を入れているような感覚になります。来ているだけで良いので重ね着出来る冬にはぴったりのダイエットアイテムかなと思います。

    ダイエットカフェ

きつい腹筋をしなくても、常に腹筋を意識できれば徐々に筋肉はついてくるのではないでしょうか。フィット感もあるので重ね着してもダボつかないのもポイントです。

  • 痩せると言うよりか少し鍛えられた感じがする

と言った意見もあり体重を減らしたいというよりは、見た目を引き締めたい人に向いているようです。

  • 食事の量が減った
    4/5
    シャツの着圧で以前よりも食事の量が減りました

    ダイエットカフェ

意外と多かったのが「食事量の減少」についての口コミでした。加圧され胃が圧迫されているので、過食が防げるようです。

その結果痩せたという声もあるようです。

  • 背筋が伸びる
    5/5
    適度の締め付けで背すじがのびて、姿勢が良くなっています

    Amazon


締め付けのおかげで腹筋が緊張した状態になるので緩まずに背筋まで伸びるようです。

姿勢がいいと内臓も下がってこないので、あるべき位置に戻り引き締まったウエストラインを維持できそうですね。

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金剛筋シャツ【体験レポート】注文~2ヵ月試したリアルな効果

口コミではかなりの高評価を得ている「金剛筋シャツ」でしたが、実際にその効果はどれほどのものなのか、早速体験してみることにしました。百聞は一見にしかずです!

  • 30代男性
  • 中肉で特に太ってはいない
  • 幼児体型を何とかしたい
  • 筋トレを始めようか悩み中
  • 体脂肪26%、63キロ

と言った編集部男子が今回金剛筋シャツを試して見ます。

男子の体脂肪基準を見てみると30代では22%~26%は軽肥満に入ります。目標は標準の11%~21%のようです。

それでは早速体験レポートを見ていきましょう↓

商品到着!めっちゃ細くて着られるか心配

公式サイトからMサイズを3枚購入しました。3枚以上の注文で送料が無料になるようです。価格は11,581円でシャツとして考えれば決して安いとは言えません。

注文から3日後に到着しました。クレジットで購入しましたが、コンビニ後払いも無料で利用できるようです。

届いた感想は……

  • パッケージがごつい(金剛という名前の通り)
  • シャツは思ったより細い
  • 生地は薄め

自分の中肉の体が収まるのか少々不安を感じました。

実際に着てみた感想

早速着てみると着るのが大変!お腹を引っ込めてなんとか引き下がりました。

口コミにありましたが確かに汗をかいていたら一人では着れないかもしれません。

自分は169㎝でMサイズを注文しましたが圧着感はものすごくあります。

  • 二の腕
  • 腹部

自分はこの2カ所に特に圧を感じます。ちょうどたるんでいる部分と一致しているようです。そしてこれをずっと着ていたら疲れそう……。という軟弱な自分がいます。

【2週間後】体重は1キロ減のみ

何とか頑張り1日中着用しけ2週間が経過しました。体重マイナス1キロと思ったより変化していません。

しかし胃が圧迫されているせいか食欲が抑えられ、間食をしなくなりました。そして姿勢がよくなったようで友人に「姿勢が伸びてりりしく見える」と言われています。

体脂肪もさほど変化はないようです。

【1ヶ月後】効果が見えてきた

金剛筋シャツを着続けて1ヶ月後……。

体重が2キロ減りました。圧がかかっているの暴食をしなくなったのと間食をせずに過ごしているのが大きな要因のような気がします。

自分はどちらかというと体重より体脂肪をどうにかして引き締まった体をつくりたいので、体脂肪が思いのほか減っていないことが気がかりです。

  • 体脂肪26%⇒25.1%
  • 63キロ⇒61.2キロ

とはいうものの、確かにお腹は凹んだようで脂肪は減ってきているようです。そこで、シックスパックを目指し週に2回ジムに通いトレーニングをすることにしました。

トレーニング中に金剛筋シャツを着ていると、まるで加圧トレーニングをしているように辛い。効果をひしひしと感じました。

トレーニング時に着用するのが最も効果的なのかもしれません。

【2カ月後】体験レポまとめ

金剛筋シャツを着続けて2ヶ月後……。

トレーニングの効果が大きかったのか腹筋が薄っすらと割れているのが分かります。やはりトレーニングの時も着用することで効果が加速したような気がします。

  • 体脂肪26%⇒23.1%
  • 63キロ⇒60.8キロ

筋肉が増えたせいか体重はマイナス2キロ止まりでしたが、体脂肪は約3%減りました。

結局金剛筋シャツを着て週2回のトレーニングを1ヶ月間しただけで、あとは普通に着用し生活していただけなので、もう少し本格的にトレーニングを取り入れたらもっと大きな効果が得られたような気がします。

2ヶ月間の金剛筋シャツ体験を経て

  • 思ったより小さく着るのが大変
  • 気になる部分にしっかり圧がかかる(自分は二の腕、お腹)
  • 圧がかかり食欲が減る
  • 着たままトレーニングをすると効果が上がる
  • 着ているとポカポカする
  • 重ね着しても目立たない
  • 2ヶ月でうっすら腹筋が割れた
  • 2ヶ月で2キロ体重が落ちた(意識的なダイエットはしていません)
  • 体脂肪が約3%減った(減った体脂肪の重さ2.34㎏)

 一番印象的なのはやはりお腹周りのぼっちゃり感が無くなったことです。バキバキのシックスパックにはまだほど遠いですが、このまま金剛筋シャツを着てトレーニングを行えば何とかシックスパックを手にいられそうな気がします。

ちなみに減った体脂肪の重さを知るには下記の式で↓求めることが出来ます。

  • (元々の体脂肪率×元々の体重)-(現在の体脂肪率×現在の体重)

金剛筋シャツ【加圧シャツ比較】結果は…一番のおすすめ商品は?

注目されている加圧シャツは金剛筋シャツ以外にもあります。どのメーカーのものが1番効果があるのでしょうか。

今回は編集部でも注目している「マッスルプレス」「スレンダーマッチョプラス」の2商品と比較してみます。

金剛筋シャツvsマッスルプレスvsスレンダーマッチョプラス

金剛筋シャツ

\金剛級の圧力で鍛えぬく/

Source: Amazon

金剛筋シャツ

  • 編集部評価:★★★★★95点
  • 価格:3,980
  • メーカー・会社:株式会社GLANd

白と黒の2色展開で楽天市場のランキング1位を数多く取得している加圧シャツ。人間工学をベースにした伸張バンドが背筋からバランスよく体を整えていきます。ゴム同様の伸縮性を持つスパンデックス繊維を20%使用し、筋肉に圧をかけトレーニング効果を与え続けるという優れものです。

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マッスルプレス

\カラバリ豊富な加圧シャツ/

Source: 公式サイト

マッスルプレス

  • 編集部評価:★★★★★91点
  • 価格:3,980
  • メーカー・会社:日本サプリメントフーズ株式会社

ブラック、ホワイト、グレー、ネイビー、レッドの5色展開をするお洒落な加圧シャツです。スパンデックス繊維を使用し胸部、肩部そして腹部への加圧を強めた設計で、理想のボディラインを実現します。

HMBサプリとの組み合わせに人気があり、同メーカーのHMBサプリと併用している利用者が多いようです。

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スレンダーマッチョプラス

\加圧+燃焼でスレンダーな体を目指す/

Source: Amazon

スレンダーマッチョプラス

  • 編集部評価:★★★★★92点
  • 価格:3,980
  • メーカー・会社:株式会社ウェルネスケア

テレビや雑誌などから人気の出た加圧+燃焼の効果が期待できるシャツです。着ることで有酸素運動が始まり、スレンダーなマッチョを目指す人に支持されています。姿勢を正し、体幹に圧をかける事で健康的な筋肉をつけることが出来ます。

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口コミ人気ならスレンダーマッチョプラス

口コミ数が多く高評価なのは「スレンダーマッチョプラス」です。ほどよい圧力が人気のようで↓

  • すごい効果でた
  • メタボの僕でも一ヶ月ほどで効果が出た
  • 特に横の肉が落ちた

など多くの口コミが寄せられています。着やすくて通気性もいいのでスポーツ時に着用したい人に向いているといえるかもしれません。

デザインで選ぶならマッスルプレス

3つの商品の中で最もデザイン性にこだわっていたのが「マッスルプレス」です。業界初の5色展開を行い、お洒落に加圧シャツを着用したい人にオススメです。

人気YOUTUBERのぷろたんが愛用していると、ソフトマッチョを目指す男性のネットユーザーに人気があるようです。

総合評価で1番おすすめは金剛筋シャツ

着心地やデザイン性、そして口コミを総合的に調査すると「金剛筋シャツ」が最もオススメではないでしょうか。

加圧のポイントとなるスパンデックス繊維の割合も多く、引締め力がNO1 と言えます。姿勢の矯正に働きかけ、正しい筋肉が正しい場所につくよう設計されています。

またISO認証を受けているので安心して着用することが出来ます。

ISO認証とは?

一貫して製品やサービスを提供してる、顧客の満足度を向上させるのが目的のマネジメント規格のこと。

厳しいといわれる審査基準をクリアして初めて与えられる認証のようです。

金剛筋シャツの素材と効果・特徴まとめ

金剛筋シャツがなぜ他より総合的に優れていると言えるのでしょうか。大きなポイントは素材にあるようです。

スパンデックス繊維使用

加圧シャツに欠かせないのが「スパンデックス繊維」です。

ポリウレタン弾性繊維のことで、語源が伸びる(EXPAND)からきているように伸縮性にとても優れています。ゴムのような性質を持ち他の繊維との相性もいいので様々な用途で使用されるものです。

このスパンデックス繊維を使用する事で、強い加圧とフィット感を得ているのです。

ナイロン80%・ポリウレタン20%

スパンデックス繊維を使用している=加圧が強いとは言い切れません。その配合量が少なければただのフィット感あるシャツという事になります。

金剛筋シャツの場合、スパンデックス繊維(ポリウレタン)を20%も使用しているのです。

と言ってもピンとこないかもしれません。そこで上記で比較した2商品の配合量を見てみると……

  • マッスルプラス5%
  • スレンダーマッチョプラス10%

圧倒的に金剛筋シャツの配合量が多いことがわかります。スパンデックス繊維の量が多いという事はそれだけ加圧効果が高いと言えます。

人間工学に基づいて圧力を調整

金剛筋シャツは、ただ圧力をかけているだけではありません。

人間工学をもとに計算されつくられているので活動しやすく、かつ効率よく筋肉を鍛えることが出来るのです。

【人間工学】

人の身心的なこと精神的なことなどを理解し視野に入れ、道具や環境、社会状況などに合わせる実践的な化学の事。

加圧+αの効果

実は加圧をするという事は筋肉が付くというメリットだけではありません。

  • 姿勢を矯正し肥満を防ぐ
  • 姿勢が良くなることで内臓の働きが良くなる
  • 血流が良くなるのでリンパの流れが良くなり老廃物が排出されやすい

などの効果が期待できます。

また加圧されているという意識からダイエットや肉体改造への意欲がわくという意見もあるようです。

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金剛筋シャツの副作用や危険性は?

副作用などは特にありません。使用されている素材に関しても危険性はないでしょう。

【着用に関して】

「お腹周辺がめくれる」という口コミがるようです。身長によってサイズMとLに分かれているようですが、普段からお腹のめくりが気になるようならLサイズを注文してみてもいいかもしれません。

また「引締めが足りない」と感じる痩せ型の人は身長が高くてもMサイズを注文するといいようです。

口コミにもあり体験してわかったのですが、汗をかいたりお風呂上りの直後は大変着にくいです。しっかり体をふいてから着ることをオススメします。

金剛筋シャツのメーカーは安心?解約・返金保証

通信販売で最も多いトラブルは解約や返金の際のトラブルです。金剛筋シャツの会社は安心して利用できるシステムになっているのでしょうか?

株式会社GLANd

金剛筋シャツの販売会社は「株式会社GLANd」です。東京都渋谷区に事務所のある会社のようです。

株式会社INKの通販事業を事業譲渡する形でできた新しい会社で、HPも充実しており社風や事業内容が詳しく説明されているので安心感を持つことが出来ます。

株式会社GLANdのオフィシャルページ

原則返品・交換は不可

商品に関しての返品や交換は原則的に出来ずクーリングオフも対象外となっています。

サイズが合わない、肌に合わないという場合も交換はできないので購入時にしっかり確認をしてから注文をするようにしましょう。

不良品は5日以内に連絡

  • 商品が破損・汚損
  • 商品がの品質上の問題
  • 注文と異なる商品

上記の場合のみ商品到着日より5営業日以内の連絡で交換ができる仕組みとなっています。また交換時には商品パッケージも同封する必要があるので保管をしておくと安心です。

連絡先電話番号:0570‐046‐620(平日10:30~13:00、14:00~17:00)

金剛筋シャツの最安値【Amazon・楽天vs公式】

購入するなら安い方がいいのは言うまでもありません。正規品を安く買うにはどこで購入すればいいのでしょうか。

格安通販サイトの代表、Amazonと楽天を調査した所AmazonではLサイズのブラックのみの取り扱いで価格は4,298円。楽天では4,721円(税抜き)という結果でした。

一方公式サイトでは1点購入で4,721円、まとめ売り3点以上は送料無料で11,581円(3点)と設定されています。複数枚購入するほど割引率があがっていくようです。

1点購入する場合楽天と同価格となりますが、正規品であるという安心感を得るには公式サイトがオススメです。また複数枚買いたい人は公式サイトからの割引利用がお得と言えます。

「楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年1月現在)」

公式サイト楽天Amazon
4,721円4,721円4,298円

金剛筋シャツの正しい使い方

金剛筋シャツ効率よく使用する方法はあるのでしょうか?着かたや使用方法のコツなどを伝授していきます。

着方は普通のシャツと同じ

着方に関しては通常のシャツと同じです。特別な着方はありません。

おすすめの使用方法

【トレーニング時】

1番効果を感じるのはトレーニングを行っている時です。自然な加圧トレーニングが出来るので、いつもと同じトレーニングをしても効果の出方に差が出ます。

圧かかった状態でトレーニングを行うと毛細血管までしっかり血液が流れ、筋繊維がフル稼働します。

【食事中】

食事の量が多い人、ついつい過食をしてしまう人は食事中もしっかり着用することで食べ過ぎを抑えてくれます。

これは利用者の多くが口コミをしていて、多く食べると苦しいので食事の量が減るとのことでした。

【就寝時】

また金剛筋シャツは就寝時にも着用できるので慣れてきたら就寝時も着用するとより効果を得られるのではないでしょうか。

金剛筋シャツは女性用もある?

女性は特にダイエットに関心が高く、近年はただ痩せているだけではなくメリハリのある痩せ方が注目されています。金剛筋シャツを着てみたいという女性も多いようです。

現時点で女性用の販売はない

残念ながら現時点での女性用の金剛筋シャツは販売されていないようです。

販売されているのは「白」「黒」メンズサイズのMとLのみです。それでも着用してみたいという女性はMサイズを試して見るのもいいかもしれません。

  • Mサイズ(162㎝~175㎝、胸囲84㎝~96㎝)

サイズはあくまでメンズのものです。

女性が使用するときの注意点

サイズが自分に合えば女性でも効果をしっかり感じる事が出来るようです。しかしいくつか注意点があります。
金剛筋シャツは男性の体にフィットする作りになっているので、バストが大きい人はバストがつぶれ痛みを感じたり形が悪くなってしまいます。肝心な腹部の加圧も弱くなり着用の効果も薄いと言えるでしょう。

このほか↓
  • 妊娠時には着用しない
  • 生理中は女性ホルモンの影響が強いので効果が薄い

などの注意点もあります。あくまでも男性用のシャツだという事を念頭に置き利用するようにしましょう。

金剛筋シャツは「効果ない」の評価に共通する点

口コミを調査していると全てが高評価というわけではありませんでした。中には「効果なし」という意見もあったのですが、なぜ効果を感じることが出来なかったのでしょうか?

そもそも使用期間が短すぎる

まず第一に考えられることは使用期間です。

筋肉は短期間でつくものではありません。ましてトレーニングを取り入れていない人はなおさらです。効果を感じないという意見の中には着用1ヶ月、2週間というものも多くあり、当然のことながら短期間では大きな変化は見られないでしょう。

効果を期待しすぎて過食気味になっている

金剛筋シャツを着用していると、美味しく食事が出来ないから食事中は脱いでいるという人もいるようです。

さらにいつも来ていて消費エネルギーが高いはずだからと油断してついつい過食気味になる人もいます。効果を大きく感じたいのであれば食事中も着用し、着ているからと油断せず肉体を変える意識をしっかり持って生活しましょう。

2chやSNSでの悪評の特徴まとめ

2chやSNSの口コミを調査してみると……

  • 着ているだけでムキムキになるはずがない
  • 買わせるための嘘
  • 買ったら損をするに決まっている

などのコメントが目立ちます。これは実際着用たことのないイメージでの悪評のようです。

確かに着たことが事がなければこのような意見を持つのも納得です。実際に編集部でもイメージはそんな感じでした……。

金剛筋シャツの悪評に関しては「イメージ」のものが多いように感じます。悩んでいる人も「そうだよな~」という感じで納得してしまう人も多いのかもしれません。

口コミを参考にする上での注意は際に正しく着用をした人の意見を聞くことです。

金剛筋シャツを試した芸能人とは

多くの芸能人が金剛筋シャツを着用しているという噂があります。実際は不明な人もいますが、それだけ話題を呼んでいるシャツと言えそうです。

【庄司智春さん】

公式サイトにも登場しているアンバサダーの庄司智春さんは、実際のトレーニングで着用している様子が動画で配信されています。

このほか噂になっている芸能人は↓

  • 松本人志さん
  • 昭栄さん
  • 武井壮さん

など多数います。真相はわかりませんが多くの人が注目しているようです。

金剛筋シャツの疑問を解消【Q&A】

金剛筋シャツに関していくつか気になった疑問あるので最後に紹介します。

洗濯機を使用しても大丈夫?

「手でもみ洗い」がおすすめです

洗濯機でもネットに入れて洗えば大丈夫という事ですが、可能な限り手もみ洗いをオススメします。使用する洗剤の成分によっては生地を傷めてしまう場合もあるようです。

  • 洗濯するうちに伸びを感じた
  • ほころびが出てきた

などの口コミがあるので出来れば手もみ洗いをし、洗濯機で脱水するなど上手く利用しましょう。

サイズはどう選べば良いですか?

目安は身長162㎝から175㎝の人はMサイズ、身長172㎝から185㎝の人はLサイズとなっています。

しかし自分が痩せ型と思う人は小さめのサイズ、逆に80キロを超える人はLサイズを選ぶといいようです。

鉄筋シャツとの違いは?

鉄筋シャツのリニューアル版が金剛筋シャツです。

可動域がよくないなどと言った口コミが多かった「鉄筋シャツ」をリニューアルし改善したのが金剛筋シャツになります。ゆえに販売もとは同じです。

実店舗でも販売していますか?

実店舗では購入できません

金剛筋シャツは通信販売のみの商品となっています。実際に手に取って見てみたいものですが実店舗での購入は出来ないようです。

どのくらいで効果が実感できますか?

一般的には2ヶ月目に効果を感じてくる人が多いようです。

トレーニングの状態や、着用時間にもよりますが多くの人は約2ヶ月後に効果を感じてくるようです。自分の意識やトレーニングの取入れ方などで大きな差が出ると言えるでしょう。

金剛筋シャツを始めるなら3点セットからがおすすめ

金剛筋シャツは効かないというイメージはすっぱりと裏切られました。金剛筋シャツはどのように活用するかが成功のカギと言えそうです。24時間の着用+自分にあったトレーニングでじっくりと理想の体を手にしていきたいものです。