ニキビの色素沈着予防に使いたい美白美容液20選!正しく選んで優しくケア

| 美容液
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ニキビ跡は美白美容液で予防!おすすめは?

大人になってからのニキビでやっかいなのが、ニキビ跡が残ることではないでしょうか? 年齢を重ねるごとに跡が消えにくくなる理由はメラニンの沈着化と、ターンオーバーの停滞

ミヂカ編集部では、さまざまなアイテムを試すうちに、一般的な美白美容液がニキビ跡にも効果的であることを突き止めました。

  • リサーチしたアイテム数⇒50アイテム
  • おすすめできるアイテム数⇒20アイテム
  • 参考にした口コミ数⇒300件以上

なぜニキビ跡に効果的なのかや、どんな成分がポイントになるのかをしっかりと解説。たくさんある美白美容液を原因や肌質ごとに細かくアイテム分けをしているので、自分の肌にジャストな1本が見つかりますよ!

口コミや専門家の意見も交えて厳選した20本の美白美容液を一緒に見ていきましょう。

美白美容液がどうしてニキビにいいの?

ニキビやニキビ跡に、美白美容液をおすすめする理由は?ニキビや色素沈着の原因も含め解説します。

保湿成分がターンオーバーを正常化

美容液には、保湿成分が配合されています。角質が保湿され、油分と水分のバランスが整うと、乱れていたターンオーバーが正常化し、肌トラブルが減っていきます。

ニキビに多い「赤ニキビ」は、皮脂の過剰分泌でアクネ菌が増殖し、炎症を引き起こしてしまったもの。

ニキビは「皮脂は多いが水分が足りていない」ということが多く、十分な保湿をすることで、過剰な皮脂が抑制され、炎症も鎮静化するという傾向があります。 

美白成分がニキビ跡にアプローチ

美白美容液の成分は、メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ作用があります。

しみやそばかすの原因は肌のターンオーバーの滞りだけではなく、ニキビによってダメージを受けた肌を修復する際に、大量のメラニン色素が作られることで、肌の奥までメラニン色素が届いてしまい、色素沈着してニキビ跡になります。

ビタミンC誘導体は、細胞の新陳代謝を促すので、早めに使うことでニキビ跡が沈着化するのを防いでくれます。できてしまったニキビ跡は、薄くなるまで時間がかるので、できないように予防をしておくのがベスト。

一方、ハイドロキノンという美白成分は、既に沈着しまった色素を薄くする働きがあります。アルブチンは、ハイドロキノンを誘導体化したもので、多くの美白美容液に含まれています。 

美白美容液の選び方

美白美容液の種類や成分は多岐にわたります。選び方で迷った時は、この2つのポイントを参考にしましょう。

ビタミンC誘導体配合のものを選ぶ

色素沈着やシミなど、あらゆるトラブルにおすすめなのがビタミンC誘導体です。

皮脂分泌を抑える作用があるため、少し乾燥する傾向はありますが、他の美白成分に比べ肌への刺激が少なく、あらゆる肌質に使えます。 

  • 活性酸素の発生を抑える(抗酸化作用)
  • 色素沈着した肌を元に戻す(還元作用)
  • メラニンの過剰生成を抑制
  • 肌の再生・回復を促す
  • 皮脂の分泌量を調整
  • コラーゲンの生成を助ける

このように数多くの作用が肌にアプローチする点では、最もおすすめの成分と言えます。

美顔器と一緒に使えるという点においても、ビタミンCは扱いやすい美白成分であることが分かるでしょう。くすみが顕著な肌には高濃度のものを、乾燥・敏感肌は、保湿成分がプラスされているものを選んで下さいね。

さらっとしたテクスチャーを選ぶ

ニキビやニキビ跡がある肌にはサラッとしたテクスチャーの浸透率の高い美容液が向いています。

皮脂分泌が多いニキビ肌やインナードライは、化粧品の余分な油分によって毛穴が詰まったりアクネ菌の増殖に繋がることも。テスターやトライアルセットで使い心地を試してみましょう。

ニキビの色素沈着予防の美白美容液TOP5

ニキビの色素沈着はターンオーバーの停滞や潤い不足などが原因の1つです。美白効果と保湿効果に、メーカー独自の技術が加わったベストアイテムを見ていきましょう。

ビーグレン

 \独自の浸透ケアシステムを採用/

Source: 公式サイト

ビーグレン ホワイトケア

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:1,944円
  • 内容量:クレイウォッシュ(15g)、QuSomeローション(20mL)、Cセラム(5mL)、QuSomeホワイトクリーム1.9(5g)、QuSomeモイスチャーリッチクリーム(7g)
  • メーカー:ビークレンラボラトリーズ

美白ケアをリードするハイドロキノン誘導体ビタミンC誘導体を配合し、くすみや色素沈着に強力にアプローチ。浸透率が高く、狙ったところに成分がしっかり届くのが高評価のポイントです。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌荒れしました。
    1/5
    私には合いませんでした。そもそも美白の効果もなかったし匂いも苦手な香りでした。それにアトピーの私には痒くなってだめでした。

    @cosme


  • 肌荒れして1週間もしないうちに使うのをやめました。
    1/5
    はじめヒリヒリ感とツッパる感じがして慣れるかなーと思い、続けてました…が表皮が剥がれて只今ヒドイ状態です。 Cセラムが一番合わないような気がします。

    @cosme


美白アイテムで肌荒れを起こすというケースはよくあることですが、特にハイドロキノン誘導体は刺激があるので、敏感肌やアトピーの人は避けたほうがいいかもしれませんね。保湿ケアを念入りに行いましょう。

良い口コミから見るメリット

  • くすみが和らいでます!迷うことなく、定期購入しました!!
    4.5/5
    ホワイトニング系のスキンケア商品を探してました。トライアルでお手軽な価格なので、購入^ ^ 2、3日でなんとなくトーンが明るくなったような(^-^)1週間使って、実感しました。

    @cosme

  • シミが薄くなりました。
    4.5/5
    目元のシミと茶グマに悩み美白ケアを追加しようと思いトライアルセットを購入しました。 (中略) 一番気になっているシミの回りがうっすらと明るくなり、シミの中心部も色が薄くなってきている感じがします。

    公式サイト


美白ケアをリードする2つの美白成分がしっかりと配合されているので、トライアルセットの7日間でも効果を感じる人は少なくありません。シミの集中ケアにもよいですが、顔全体のトーンをUPさせたい人にもおすすめです。

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ビーグレンホワイトケアの成分と特徴

  • 浸透率の高いピュアビタミンCを配合(Cセラム)
  • 独自のテクノロジーで浸透率がUP
  • アルブチン(ハイドロキノン誘導体)を配合

トライアルには、ビタミンC、アルブチン、エバーセルホワイトの3つの美白成分を配合。CセラムやQuSomeホワイトクリーム1.9を合わせて使うことで相乗効果が期待できます。

ビーグレンホワイトケアを安く買う方法

公式サイトのみの取り扱いです。365日返金保証、全国送料無料のサービスなど、初めての人が安心して購入できるサポートが充実しています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

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1,944円取扱無し取扱無し

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アスタリフトホワイト

 \香りに癒されながら美白ケア/

Source: 公式サイト

アスタリフトホワイト

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:1,080円
  • 内容量:ブライトローション(18mL)、エッセンス インフィルト( 5mL)、クリーム(5g)、パーフェクトUVクリアソリューション(0.7g×5包)
  • メーカー:富士フィルム

ナノ化された美容成分と美白成分が角質層に深く浸透。メラニンを抑えるだけでなく、新陳代謝を促進する成分がニキビ跡や色素沈着にもアプローチし、滑らかで透明感のある肌に整えてくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 翌日に赤みが少し出ました。
    1/5
    ほかの化粧品で、肌が荒れた事は無かったのですが始めてこちらのローションを使ったら肌がピリピリしてしまって直ぐに洗い落としました。

    @cosme


  • 値段が高いです。
    2/5
    保湿充分って感じではないものの、乾燥もギリギリセーフ。 現品購入したいけれど、高くて全部揃えられない。どれか1つ・・・ってどれなんだろう。 あと、ネットで購入したのに、電話で勧誘とか不快です。

    @cosme


アスタリフトホワイトは、全体的に軽めのテクスチャーでべたつきが少ないです。浸透率が高く、表面がサラッとするので、なんとなく潤いが足りないと感じる人も。

トライアルセットはお手頃価格なのに、現品が高いという声はちらほらありますね。定期コースにすると10%~15%お得になります。

良い口コミから見るメリット

  • 数日でも効果がありました。
    4/5
    ジェリーの赤色とつけ心地は始めは不思議な感じがしましたが数日つかっていると楽しくなってきましたし、浸透もよかったです。 (中略) お手入れ後のしっとり感やハリが違うと実感したので効果もあったと思います。

    @cosme


  • モチモチになります。
    4.5/5
    すごい!今までけっこうスキンケアにはお金を使ってきましたが、こんなモチモチになって美白なのにシワが目立たなくなったシリーズはなかったです。

    @cosme


ジェリーのプルンとした使い心地が癖になるシリーズです。表面よりも内側が潤うので、使えば使う程に良さが実感できます。肌が潤いで満たされると、細胞がふっくらと輝き、透き通るような肌を目指せますよ。

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アスタリフトホワイト成分と特徴

  • 独自複合成分・ナノAMA+を採用
  • 美白有効成分・アルブチン配合
  • 抗酸化作用のあるアスタキサンチンを配合

美白有効成分にビタミンC誘導体アルブチンを配合しています。独自技術でナノ化されているので、角質の隅々まで浸透。ダマスクローズの香りが心を落ち着かせ、リラックスさせてくれます。

アスタリフトホワイトを安く買う方法

トライアルセットは初回・公式サイトのみの取り扱いです。送料無料で、5日間たっぷりと使えます。

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ポーラ

 \ポーラの美白・美容技術の集大成/

Source: 公式サイト

ポーラ ホワイトショットSXS

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:12,960円
  • 内容量:20g
  • メーカー:ポーラ

ポーラオリジナル複合成分ルシノール®EXを配合した美白エッセンスです。狙ったところにピンポイントで張り付き、美白有効成分をメラノサイトにまで確実に届けます。どうにもならないシミやニキビ跡の最終兵器に!

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悪い口コミから見るデメリット

  • お値段が高すぎます。
    2/5
    雑誌についていたサンプルを使用しました。 あまり伸びないので本当に気になる所にしか塗れませんでしたが、ベタつくとかなく使いやすかったです。 が、やはり現品は高くて買えません。

    @cosme


一度リニューアルされているので、まだ口コミ自体が少ないようです。辛口コメントはほとんどありませんが、値段が高くてなかなか続けられない、勿体なくて顔全体に使えない、という声がありました。

まさに最終兵器として使うしかないですね。

良い口コミから見るメリット

  • ポイント使いに最適
    4/5
    商品説明に「ピタッと留まり」とある通り、 伸び自体はよくないです。 しかし、その説明通り、 ポイントポイントにぐっと塗りこめば、すっと浸透していきます。

    @cosme


  • べたつかず心地いい
    3.5/5
    美容液の位置付けですが、クリームのようなテクスチャーです。 こってりしているので、擦り込むようにぬります。 ベタベタもせず浸透するので使い心地は好きでした。

    @cosme


使い心地には賛否両論あり、「伸びが悪い」という人もいるのですが、この密着度がポーラの狙いのようです。ピンポイントに塗布でき、成分が他の場所に流れません。無駄がないという点ではかなり優秀なアイテムといえますね。

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ポーラ ホワイトショットSXS成分と特徴

  • 美白有効成分・ルシノール®ビタミンC誘導体を配合
  • オリジナル保湿成分・m-Aクリアエキスを配合
  • 密着するコクのあるテクスチャー

クリームがピンポイントで張り付き、ホワイト膜を形成する処方設計です。

一旦、密着したら、有効成分が真っすぐメラノサイトに浸透するので、高い美白効果が実感できます。他メーカーにはないポーラオリジナル美容・保湿成分が多く配合されているのが特徴です。

ポーラ ホワイトショットSXSを安く買う方

公式サイト、Amazo、楽天で購入することができ、楽天が最安値です。どのサイトも大きく価格は変わらないので、正規品を取り扱う公式サイトでの購入がおすすめです。

公式サイトでポーラ ホワイトショットSXSを購入の場合、送料無料で5,400円以上購入ごとにサンプルがもらえるキャンペーンもやっています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2018年2月現在)

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公式サイトamazon楽天
12,960円 13,330円 12,700円

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ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110

\新安定型ハイドロキノンを配合/

Source: 公式サイト

ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 価格:10,800円
  • 内容量:11mL
  • メーカー:株式会社ハイサイド・コーポレーション

新安定型ハイドロキノンを高濃度に配合した集中美容液です。通常のハイドロキノンは成分が安定せず、肌への刺激も強めですが、ハイドロキノンをマイクロカプセル化することで、デメリットを大幅に改善。

またビザボロールやカンゾウ根エキスなどの天然成分も配合し、肌トラブルに特化した美容液です。口コミでは、ニキビ跡が薄くなるという嬉しい声がありました。

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ジェノプティクス オーラ エッセンス – SK-II

 \肌本来の美しさと白さを引き出す/

Source: 公式サイト

ジェノプティクス オーラ エッセンス – SK-II

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:16,800円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:P&Gプレステージ合同会社

肌に必要な栄養素を凝縮した濃縮SK-IIピテラ™ と、独自の美白成分・ジェノプティクスオーラカクテルをW配合したエッセンス。肌本来の働きを整えながら、くすみを改善します。

肌の内側から透明感が出てくる、肌がモチモチするという声が多く、スポイトで量が調節できるところも高評価されています。

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ニキビ以外にも!肌悩み別おすすめ美白美容液

美白を阻む理由はニキビ以外にもたくさんあります。敏感肌、シミなど、それぞれの肌の悩みに合わせたアイテムを紹介します。

【敏感肌】HANAオーガニック

\植物の力で肌の再生を促す/

Source: amazon

HANAオーガニック ホワイトジェリー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:5,940円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:えそらフォレスト株式会社

敏感肌でも安心して使える100%天然由来成分の美白美容液です。くすみや色素沈着はターンオーバーの滞りが原因であることに着目。

肌細胞の再生を促す成分炎症を鎮める8種の和漢植物を配合しています。ダマスクローズが副交感神経に働きかけ肌の再生を促す点にも注目しましょう。

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【シミ】オバジ

\シミには高濃度のビタミンC/

Source: amazon

オバジ C10セラム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:4,320円
  • 内容量:12mL
  • メーカー:ロート製薬

ビタミンCを最大濃度まで配合した美容液です。レモン150個のビタミンCがギュッと凝縮。独自技術により安定化させているので、ピュアな状態のまま肌の奥に浸透していきます。

細胞の新陳代謝を促すビタミンEが加わり、肌のきめや毛穴、角質などにもアプローチ。シミ、くすみが気になる肌におすすめです。

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【毛穴】キールズ

\スピーディーに肌に働く!次世代ビタミンC/

Source: amazon

キールズ  DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンス

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88.5点
  • 価格:7,776円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:日本ロレアル株式会社 キールズ事業部

次世代・活性型ビタミンC(アクティブC)を配合した美容液です。

従来のビタミンC誘導体よりも速効性があり、メラニンを抑制するだけでなく、毛穴をキュッと引き締め、肌の代謝を促してくれるところがポイントです。

ピオニーエキス、ホワイトバーチなどの植物エキスが凹凸のない滑らかな陶器肌に導きます。

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【エイジングケア】資生堂HAKU

\メラニンの生成を全方向から阻止/

Source: 公式サイト

資生堂HAKU メラノフォーカス3D

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88点
  • 価格:10,476円
  • 内容量:45g
  • メーカー:資生堂

美白有効成分4MSKや、m-トラネキサム酸など、資生堂の美白研究の集大成ともいえる成分を凝縮。メラニンの生成を全方向から食い止める3Dターゲティング処方を採用しています。

口コミではワンシーズン使うと、肌がワントーン明るくなったという嬉しい声が多数。美しい肌や若々しさを保つためには、早めに使っておくのがおすすめです。

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ドラッグストアで市販のおすすめ美白美容液

ドラッグストアの美容液は、さまざまなメーカーがしのぎを削っているため、 プチプラな割には品質が高いという特徴があります。製薬会社も参入し、 高級ラインに負けないアイテムが続々登場!

メラノCC美容液

\Wビタミンが肌の奥まで働きかける/

Source: amazon

メラノCC美容液

  • 編集部評価:★★★★★ 総合89点
  • 価格:988円
  • 内容量:20mL
  • メーカー:ロート製薬

独自の技術で安定化させた活性型ビタミンCと血行促進成分ビタミンE誘導体をWで配合しています。

プチプラのアイテムの中では、成分、効果に定評があり、惜しまずデイリー使いすることで肌がどんどん綺麗になります。とくにニキビ跡や肌の引き締めに高評価な美容液です。

殺菌成分や抗炎症成分もしっかり配合されています。

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ケシミン美容液

\W保湿成分配合で乾燥肌にも優しい/

Source: amazon

ケシミン美容液

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合87点
  • 価格:1,110円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:小林製薬

美白有効成分にビタミンC誘導体を配合した美容液です。アルピニアホワイトヒアルロン酸の2つの保湿成分が配合されているので、乾燥しがちなお肌にも優しい使い心地です。

肌荒れや炎症を防ぐ甘草エキスもしっかり加わり、口コミでは「肌荒れがない」との声が。安心品質は製薬会社ならではですね。

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白潤プレミアムW美白美容液

\2つの美白有効成分を配合/


Source: amazon

白潤プレミアムW美白美容液

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合86点
  • 価格:1,541円
  • 内容量:40mL
  • メーカー:ロート製薬

ビタミンC誘導体アルブチンをW配合した美白美容液です。ビタミンCは、直接シミの元に浸透する処方になっていて、メラニンの生成を効果的に防ぎます。

鉱物油フリー・アルコールの肌に優しい処方で、とろみのあるテクスチャーが肌に馴染みます。40mlの大容量なので、紫外線を浴びた後は顔全体にたっぷり塗ってパックするのがおすすめです。

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安いけど口コミ高評価の美白美容液

商品選びの1番の参考になるのが口コミです。率直な辛口の評価も多い中、 値段の割にいい仕事をする!と高評価された人気アイテムを見ていきましょう。

ファンケル ホワイトニングエッセンス

\4つの美白成分で透明感UP/

Source: amazon

ファンケル ホワイトニングエッセンス

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:3,240円
  • 内容量:18mL
  • メーカー:ファンケル

VC・VE複合体、ヤグルマギクエキス、白ブドウ発酵エキス、メラノブライトがメラニンの元に全方向からアプローチ。弱酸性で、肌負担になる成分が含まれていないので敏感肌でも使えます。

口コミでは透明感が劇的にUPするという声があり、長年のリピーターがとにかく多い商品です

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ちふれ 美白美容液W

\保湿と美白の好バランス/

Source: 公式サイト

ちふれ 美白美容液W

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合86点
  • 価格:1,188円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:ちふれ

プチプラながら、美白成分と保湿成分がバランスよく配合された優秀な美容液です。アルブチン安定型ビタミンC誘導体がシミを抑え、ヒアルロン酸、トレハロースが肌に潤いを与えます。

ちふれには、青ボトルの美白美容液(VC)もありますが、赤(W)のほうが保湿力に優れ、エイジング効果が高めです。

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無印良品 敏感肌用薬用美白美容液

\辛口比較雑誌でも高評価!/

Source: 公式サイト

無印良品 敏感肌用薬用美白美容液

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合84点
  • 価格:1,390円
  • 内容量:50mL
  • メーカー:株式会社良品計画

シンプルながら、実感効果が高く侮れないのが無印の美容液。口コミや比較雑誌でも大絶賛されている1本で、「高級ラインに引けをとらない」、「シミができにくい」という声が多数。

ビタミンC誘導体グリチルリチン酸の2つの有効成分で、肌荒れしにくいのが特徴です。

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やっぱり効果抜群のデパコス美白美容液

効果をしっかり感じたい時は、デパコスをチェック。本気で白肌を手に入れるためのクオリティの高いアイテムを教えます。

頑固なニキビ跡もケアする「ランコム」

\最新の研究による有効成分が配合/

Source: 公式サイト

ランコム  ブラン エクスペール メラノライザー AI アドバンスト

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91.5点
  • 価格:12,960円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:ランコム

ランコムが誇る進化型の美白美容液。平らなシミと盛り上がったシミの両方に働きかける成分エラグ酸、L-アスコルピン酸)が配合されているのが特徴です。

炎症のある肌も素早く鎮静させ、メラニンの生成を根本から抑えてくれるので、ニキビ跡ができそう!という時にオススメです。

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あらゆるシミに効果あり「コスメデコルテ」

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Source: 公式サイト

コスメデコルテ ホワイトロジスト ブライト エクスプレス

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 価格:11,700円
  • 内容量:40mL
  • メーカー:コーセー

アットコスメのベストコスメアワードで第3位にランクインした美白美容液。美白有効成分コウジ酸と、独自複合成分・ブライトイコライザーがシミやそばかすの根源細胞の働きを抑制します。

角質層をみずみずしく保つ保湿力も兼ね備え、透明感のあるモチモチ肌に!さっぱりとした使用感でオールシーズン使えます。

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マッサージできるジェルタイプ「シャネル」

\シミや色ムラのない陶器肌に導く/

Source: 公式サイト

シャネル ル ブラン セラム HLC

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合88点
  • 価格:16,000円
  • 内容量:30mL
  • メーカー:シャネル

2017年4月にデビューした薬用美白美容液。色素沈着のプロセスで革新的な効果を発揮するTXCとバリア機能をサポートする2yearsパールエキス、梅の花エキスを配合しています。

ジェル状で伸びが良く、丁寧にマッサージをすることで、顔がワントーン明るくなります!

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美肌大国韓国で人気の美白美容液

話題の成分やメーカー独自の成分が高濃度に配合された「実感型」ピックアップしました。日本でも購入できるおすすめのアイテムはこちら!

vant36.5 美白美容液

\韓国の皮膚科でも使用!/

Source: amazon

vant36.5 美白美容液

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:10,095円
  • 内容量:55mL
  • メーカー:VANT36.5

韓国コスメマニアやブロガーの間で話題の美白美容液で、美白有効成分のグルタチオン安定型のビタミンCがたっぷり配合されています。

くすんだ肌をモチモチの白肌にしてくれるので、スペシャルケアに最適。韓国内の皮膚科やエステティックサロンで使用されているブランドで、クオリティが高いです!

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ザ・ファースト アンプルエッセンス

\岩盤水で発酵させた済州米を使用/

Source: amazon

ネイチャーパブリック ザ・ファースト アンプルエッセンス

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合85点
  • 価格:2,000円
  • 内容量:40mL
  • メーカー:ネイチャーパブリック

済州島の酵母発酵米植物エキス、ビタミンカプセルを配合したエッセンスです。発酵米に含まれるナイアシンアミドが肌に透明感とみずみずしさを与えます。

肌のトーンをUPさせながらキメを整えたい人におすすめです。

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美白美容液の効果をもっと実感する方法

美白美容液の正しい使い方と、プラスαのインナーケアで、完璧な白肌を目指しましょう。

美容液の正しい使い方

美容液は、化粧水の次に使用し、最後に乳液で蓋をするのが基本です。肌にはバリア機能があるため、洗顔後に美容液を直接塗布してもなかなか浸透してくれません。

化粧水で肌を柔軟にし、細胞をふっくらと潤いで満たしておきましょう。そうすると美容液が潤いのルートをどんどん通っていきます。

油溶性の美容液であっても、数時間後には蒸発してしまうので、美容液の後は乳液やクリームでしっかり蓋をして下さい。

生活習慣や食生活を正す

ニキビ跡や色素沈着が残るのは、新陳代謝が滞っているサイン。加齢、冷えによる血行不良、栄養不足、寝不足、運動不足などさまざまな原因が、肌のターンオーバーを停滞させます。

食事については、皮膚や粘膜を健康に保つビタミンB群やコラーゲンの生成を助けるビタミンC、血行促進を促すビタミンE飽和脂肪酸などをしっかりと補い、肌の細胞再生をサポートしましょう。

半身浴や適度な運動で体を温め、適度な汗をかくことも、新陳代謝を促します。

ストレスを溜めない

ストレスがたまると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位に働くようになります。すると男性ホルモンであるテストステロンが分泌され皮脂過剰、ニキビの発生、肌荒れなどが顕著になるのです。

できるだけストレスを溜めないように、趣味やスポーツなどで発散することが大切です。

また、睡眠がしっかり取れないと睡眠中の成長ホルモンの分泌が阻害され、細胞の修復や再生がされなくなっていくので、心身をリラックスさせて質の良い睡眠をとるようにしましょう。

紫外線ケアはしっかりと

散歩や買い物ではSPF10・PA+以上、屋外でのスポーツはSPF30・PA++以上の日焼け止めを使い、しっかりとUVケアをしましょう。

また、目から入る紫外線にも要注意。脳が反応してメラニン色素を作るように全身に指令を出します。紫外線が強い季節は、サングラス、帽子などを忘れずに身に付けましょう。

美白美容液のQ&A


ミヂカ編集室に寄せられた美白美容液の気になる点をチェックしておきましょう。

男性のニキビケアにも美容液を使っていい?

男性のニキビでも美容液は効果的ですが、女性の肌とは皮脂の分泌量などが異なるので、ニキビ用、または男性用のものを使うのがベストです。

女性用の美容液には、エイジング成分や保湿成分が多く含まれています。

高い保湿力と豊富な栄養が男性の肌に合わず、ニキビが悪化する可能性があるので、グリチルリチン酸やビタミンC、アラントインなどの有効成分が配合されているニキビ用を選びましょう。

美容液の効果はどれくらいで出るの?

個人差があります。美白効果やニキビ跡の改善には数ヶ月はかかるのが一般的です。

保湿効果であれば、翌朝すぐに実感するケースもありますが、それは一時的なものに過ぎません。効果を実感したという人は、1本、2本……と長く続けているようです。

美容液+規則正しい生活でニキビ撃退!

ニキビが元々多い人は、さっぱりとしたスキンケアを好みます。そのため、美容液は不要!という人が多かったのではないでしょうか?ニキビ跡や色素沈着を防ぐには、美容液の力は絶大です。

とは言っても、1番よいのは、ニキビを作らないようにすること。規則正しい生活とインナーケアの積み重ねで肌を内側から改善しましょう。