シボヘールは効果なし?副作用で下痢しちゃう?成分・口コミを徹底調査「痩せた」の声は本当なの?

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シボヘール「効果なし」説!痩せられない理由を探る

ダイエットサプリは星の数ほどあれど、本当に効果があるサプリは中々見つけられないですよね。今回紹介する【シボヘール】もネーミングには期待できそうですが、実際のところ効果はどうなのでしょうか?

実はシボヘールは効果・効能について科学的根拠が証明された機能性表示食品臨床試験では、お腹周りの脂肪が平均20cm2も減少したという驚きのデータも。

しかし、いざふたを開けてみると「痩せない」「効果なし」といった口コミが続出!そこで編集部は本当にシボヘールには効果がないのか調査を行うことにしました。

では、早速調査結果を見ていきましょう!

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シボヘールについて、編集部で独自調査した内容を全てまとめた記事はコチラ

3か月体験記、リアルな口コミ調査の結果、オススメな飲み方など購入前にチェックしておきたい情報を全て詰め込んでいます!

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シボヘールにはどんな効果がある?

シボヘールを購入する方が望む効果……それはずばりダイエット効果!ですよね。その他にも期待できる効果はあるのでしょうか?

シボヘールに配合されている「葛の花由来イソフラボン」が気になるお腹の皮下脂肪や内蔵脂肪を減らすのを助けてくれるとのこと。

また、機能性関与成分は1つのみと、とてもシンプル。その他は錠剤にするための増粘剤やコーティング剤などです。そのため期待できる効果もとてもシンプルです。

実際、このような効果があったという方はいたのでしょうか?次の見出しでは口コミもチェックしていきましょう。

さっそくシボヘールを試してみる

「シボヘールで痩せた」は本当の口コミ?

実際に「シボヘールで痩せた」、「効果があった」という方の口コミをチェックしていきましょう。

このように実際に多くの口コミが寄せられていました。ただ、ほとんどの方がサプリを飲むだけではなく、運動をしたり、食事制限をしたりして結果を残している様です。

かなり食べる方でもこのサプリのおかげで、太らないというコメントを残していたり、しっかり効果を実感できているのは間違いないようですね。

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編集部では実際に3ヶ月間シボヘールを飲んでの体験談を載せた記事も作成しています。コチラの記事はシボヘールには口コミはもちろん、成分、お得情報、正しい飲み方、他商品比較なども掲載。

気になる方はそちらの記事もチェックしてみてくださいね。

低評価の口コミもみる?

成分から見る!期待できる効果とは

シボヘール

では、どうしてシボへールにこのような効果が期待できるのか、成分をチェックしながら見ていきましょう。

配合成分は、還元パラチノース、葛の花抽出物、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素のみ。様々なダイエットサプリが発売されていますがそれと比べて見てもとてもシンプルな処方です。

還元パラチノースは甘味料の成分ですが、サプリを飲みやすくする為に使用される成分で、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素の3つは錠剤にする為に必要な成分。

ということで、シボヘールのダイエット効果を期待できる成分というのは、残りの「葛の花抽出物」という事になります。

葛の花由来イソフラボン

シボヘールに含まれる葛の花抽出物は「葛の花由来イソフラボン」のこと。シボヘールの機能性関与成分です。

葛は日本で昔から親しまれてきた植物で、「くず餅」「くずきり」「葛根湯」などといえばおわかりになるかと思います。

和漢でも利用されている葛の花ですが、イソフラボンには脂肪の合成の抑制、分解をサポートし、さらには燃焼を促進する効果があるとされています。

おわかりになるかと思いますが、脂肪が増えるのを防ぎ、蓄積された脂肪を分解、さらに燃やしやすくしてくれる……と、とにかく至れり尽くせり。

また、内臓脂肪、皮下脂肪どちらにもしっかりと効果を出す事が冒頭で紹介した臨床試験の結果にも現れているのです。

シボヘール

そして実は葛にはイソフラボン以外に10種類以上のサポニンという成分も含まれています。

サポニンは肝機能の向上、脂質の酸化を抑制、代謝を促進させる効果があるとされており、血中コレステロールを下げる効果なども数々の実験結果から実証済みです。

このようにダイエット効果が期待できる成分が複数含まれているというのは葛の花の特徴の一つのようです。

ダイエット効果ばかりが注目を集める葛の花ですが、血流を改善し動脈硬化の予防にも役立つといわれ、昔から二日酔いの改善などに使用されてきました。

ダイエット目的だけではなく、健康維持にも役立つ葛の花。今、葛の花が注目されているのはこのように健康維持にも役立つダイエット成分だからかもしれません。

歴史上の人物ですと、印籠でお馴染みの水戸黄門、水戸光圀公も葛の花を使用したお茶を飲んでいたといわれています。平均寿命が50歳にも届かないといわれる時代に73歳まで長生きしたんだそうですよ。

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副作用?シボヘールの注意点

シボヘールはお薬ではなくあくまでも健康食品。そのため、摂取量などを守り飲んでいる分には副作用の心配はほとんどないそうです。ただし、口コミの中には「下痢になった」という声があるのも事実。

体質やその日の体調、その他、過剰摂取によってお腹が緩くなってしまうこともあるため、お腹を下しやすい方などは注意が必要です。

例えば女性の場合、生理前後にお腹を壊しやすい方はその時期は飲む量を減らす、などある程度調整するようにしましょう。

葛の花を使用した臨床試験は複数行われており、過剰摂取での体への影響を確認する試験も行われていたそうです。

目安量の倍の量を1ヶ月感飲み続けた結果、影響ありとなるような変化は見られず、過剰摂取したとしても健康を損なうことはないと判断されたようです。

他にも注意点がある?

シボヘールが合う人・合わない人

ここまでシボヘールに期待できる効果についてご紹介してきましたが、では実際に「効果がでない」方がいるのはなぜなのでしょうか?

シボヘールが合う人・合わない人を見ていきましょう。

シボヘールがオススメな人

  • BMI25~30である
  • お腹周りの脂肪が気になっている
  • ある程度の食事制限はできる
  • 運動が苦ではない
  • 長い目でダイエットに挑戦できる

まずはシボヘールをオススメできる人ですが、以上の様な方になります。シボヘールはある程度脂肪がついている方に効果が期待できるものです。

また、臨床試験なども実は栄養摂取量2,000kcal、平均歩数9,000歩歩くという条件で実施

数字だけ見るとわかりにくいのですが、2,000kcalという数字は女性にはそこまで少ない数字ではありませんが、男性は厚生労働省が定めた必要な摂取カロリーを下回ってしまいます

また、10,000歩で身長150cmの方でおよそ5km、175cmの方でおよそ7,5km歩く必要がある数字ですので、9,000歩という数字は普段運動しない方にしてみると結構な歩数だといえます。

そして、サプリメントという性質上、即効性は期待できません。ただし、毎日継続して飲む事でお腹の中で脂肪に効果を発揮してくれています!

シボヘールはこのように、根気よく続けられるという方にオススメしたいサプリなのです。

では、オススメできない方は一体どういった方なのでしょうか?

シボヘールをオススメできない人

  • 飽き性である
  • 妊娠中・授乳中である
  • 現在病気などで通院中
  • ピルやバストアップサプリなどを飲んでいる
  • 脂肪はあまりついていない

先ほどもご紹介しましたがシボヘールはBMI25~30の方にオススメのサプリです。「痩せたい」と良いながら、一般的に見て痩せ型の方には効果は期待できないかと思います。

そして、注意が必要なのは、妊娠中・授乳中、女性ホルモンに影響を与えるお薬やサプリメントなどを服用中の方。

大豆イソフラボンと比較すると作用は弱いといわれていますが、葛の花もイソフラボンを含んでおり、 女性ホルモンに影響を与えてしまうため、こういった方々は注意が必要です。

また、何か疾患を患っており、治療中の方などはお薬との飲み合わせ・相性などもあるため、医師や薬剤師に相談してからの服用をオススメします。

当てはまる?その他のチェック項目は

正しい服用方法・効果的な飲み方

最後にシボヘールの効果を最大限に引き出すための効果的な飲み方をご紹介しましょう。

毎日飲む

まず基本的な事ですが、毎日飲む事を忘れない様にしましょう。シボヘールは1日4粒飲む必要があり、4粒一緒に飲んでしまった方が効果が高いそうです。

1日に何度も飲む必要はありませんので飲み忘れしにくいタイミングで、できれば毎日決まった時間に飲む様にしましょう。

食前に飲む

食事に含まれる脂肪の吸収を抑える効果が期待できるため、食前に飲むようにしましょう。ただし胃に負担がかかるという意見もありますので、胃腸が弱いという方は食後でも問題はないようです。

運動も忘れずに

シボヘールはある程度軽い運動をしながら飲み続ける事で効果が期待できるサプリ。ですので、軽くでかまわないので運動も取り入れるようにしましょう。

エスカレーターを階段に変えるだけでも意外と運動量は増えたりします。小さな努力を積み重ねていけると良いですね。

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シボヘールで結果を残そう!

シボヘールには効果がないという口コミから調査をスタートしましたが、いかがでしたか?あくまでもサプリメントですので、こればっかりに頼っていてはダイエットの成功はできそうにありませんよね。

サプリ飲んでるし♪とついつい食べ過ぎちゃうという方も、しっかり気を引き締めて食事の管理と軽い運動、そしてシボヘールでダイエットを成功させましょう!

シボヘールは定期コースお申し込みでなんと初回980円!(2回目以降12.7%OFF2,808円)回数の指定などもないためいつでも内容の変更・解約が可能です。

興味のある方はWEB限定のこのお得なコースをオススメします。葛の花イソフラボンを使用したサプリは他社からも販売されていますが、この価格でお試しできるものは多くありません

気になっているのならスタートすべきです!

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