シミを消したい人が実践すべき3つのポイント|簡単美白化粧品や皮膚科レーザー治療、食べ物によるシミ対策まとめ

| スキンケア
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シミを消したい人が今すぐ実践すべし3つの方法!シミとさよなら週間を

今すぐシミを消したいけど何から手を出して良いか分からない…


そんな人のために、この記事では「今日から実践出来る簡単3つ方法」を伝授します。

しつこかったシミ、突然出てきたシミ、生まれつきあるシミ、

諦めてしたそのシミを1日でも早く消すには、その行動次第!


どれも今日から実践出来る、実は簡単なことばかり。

しっかりシミとは一体何か、どうして出来てしまうのか、を理解する事で、よりシミ0に近づくでしょう。


実践3つの方法だけでなく、今話題の最新美白アイテムについてもご紹介!

これらのアイテムは、ネット限定で手に入るプチプラトライアルセットが用意されているので、今まで高くて手に入らなかったアノ化粧品まで、とってもお得価格でGET出来ちゃうチャンス♡

ぜひ気になったアイテムはお試ししてみてくださいね。


まずシミって何故出来てしまうのでしょうか?シミの原因を簡単に勉強しましょう。

シミを消したい人が知っておくべき「シミの原因って?」

しつこいシミは、そもそも何故発生してしまうのでしょうか?

シミについて簡単に知っておきましょう。

シミのメカニズム

紫外線や外的刺激を与えられた肌は、肌奥の細胞が破壊されるのを防ぐため黒いメラニン色素のバリアを発生させます。

その黒いメラニンが、何十にも層になっている肌に沈着する事で、目立つシミとなって肌に現れます。

肌細胞を守るために発生したメラニンは、一度沈着してしまうと簡単には落ちません。

そこで必要なのが、メラニンの漂白•メラニンの肥大化を予防。

この2つが、直接シミケアを行なうポイントになります。

シミの種類

一概にシミといっても、実は様々な種類があるんです。

そのシミの種類によっても、発生原因や予防方法が異なるため、一体あなたのシミはどのシミに当てはまるでしょうか??

老人性色素斑紫外線ダメージや加齢による肌ダメージが原因
雀卵斑(そばかす)遺伝が主な原因で10代思春期をピークに発生するシミ
20代あたりで自然と落ち着く事が多い
肝斑女性ホルモンバランスの乱れが原因と言われる頬周りに出来る小さなシミの集合体

炎症性色素沈着ニキビや炎症を刺激して跡に残ったもの。肌荒れの傷跡。
肌への刺激が原因

主にこの3つが、日本人に一般的なシミです。

【実践方法1】紫外線対策を徹底する。日焼け止めや薬の使用

まず実践方法その1。

全てのシミの最大原因とも言われているため、何が何でも紫外線ケア必須!

紫外線対策は365日行なうべし

シミを作る最大の的、紫外線予防は一日でも怠らないのが鉄則!!

現在地球には365日、毎日紫外線が降り注いでます。

「黒く日に焼けないし夏場だけで」なんてありえない。

確かに肌を黒く焼くレベルの紫外線は、4~5月、7~9月と言われていますが、365日真冬の曇りの日でも、シミを発生させてしまう量の紫外線は降り注いでいます。

紫外線は肌細胞を破壊するパワーを持っているため、シミだけでなく小じわやたるみと言った老化を早める原因でもあるので絶対に防ぎたい。


中には日焼け止めのベタつきが苦手だったり、肌への負担が気になる人も多いでしょう。

そんな時は、SPFなど紫外線対策効果のある化粧下地を塗りましょう。

化粧下地には紫外線予防成分だけでなく、美肌成分や肌をキレイに見せる成分が含まれているため、低刺激•美スッピン肌に。

必ず顔の紫外線対策を忘れずに

紫外線を浴びれば浴びる程、そのシミは消えにくくなる

紫外線は新たなメラニンを産むだけでなく、今現在シミとなって沈着しているメラニンを活性化させ成長させてしまうパワーも持っているため、現在シミに悩んでいる人は絶対注意!

どんなに高い美白効果を持つ化粧品を使っても、レーザー治療を行なっても、紫外線を浴びてシミを成長させてしまっていたら追いつきません。

シミに悩む人は、これ以上メラニンを成長させてはいけません。

【実践方法2】生活習慣を整える。美白成分のある食事の摂取

実践方法その2。生活習慣を整えましょう。

しっかり食事は摂れていますか?毎日ファーストフードや油っこいもの食べてませんか?

まず油っこい食事は肌をギトギト肌荒れさせやすくするだけでなく、酸化した油詰まった肌が刺激され、シミへと進化してしまう事も。

野菜やお肉、お魚、種類によってはシミを薄く美白させるのに必要不可欠な成分が含まれているので、バランスの良い食事を心がけましょう。

スーパーで買える美白する野菜

トマト抗酸作用を持つリコピンが豊富。食べる美白と言われています。
ブロッコリービタミンCが豊富な野菜。
ターンオーバーをガンガン促進させシミのない肌へ
納豆•豆腐メラニン色素を漂白するLシステインが豊富
ほうれん草肌のターンオーバーを早めるビタミンBが豊富

この様に、簡単に手に入る食材でも美白成分は豊富に含まれています。

しかし、外食のサラダなどでは中々バランス良く摂りにくいので、たまには自宅で意識的に食べても◎

簡単に調理出来るお肉•お魚

マグロメラニンを漂白するLシステインとメラニンを抑制するアミノ酸が豊富
鶏肉メラニンを漂白するLシステインとメラニンを抑制する酸が豊富
イカビタミンAが豊富でシミを薄くするターンオーバーを促進
牛肉アミノ酸豊富でメラニンを抑制する働きも

この様にお肉やお魚にも美白成分が含まれています。

つい食事を炭水化物が多いパスタやオムライスで済ませていませんか?

なるべくこれらの食材を意識して、せめて週の半分自炊してみましょう。

【実践方法3】美白化粧品を使用する。正しい美白成分を厳選

実践方法その3。正しい美白成分が入った化粧品を使用して、毎日の肌ケアに取り入れましょう。

美白に効く専用成分が入っているかが選ぶポイント

しっかり美白成分が含まれているアイテムを選ぶのがポイントです。

せっかく「美白」と言われているアイテムを買っても、実はあんまり有効成分が入ってなかったんじゃ勿体ない!

肌の漂白剤と言われる最強のハイドロキノン

シミの原因であるメラニンに浸透し、黒ずみを漂白するパワーを持つハイドロキノン。

元は医療現場の傷跡治療などに用いられていた医療成分です。

美白力が高過ぎるため、使い方を誤るとかえって白くなりすぎてしまったりする程威力が高いため、美容アイテム化が難しかった成分ですが、最近では化粧品開発に医師を迎えてハイドロキノンを使用可能に開発しているメーカーもあります。

とにかく短期集中型のハイドロキノン、「1日でも早く!」という人は最も注目な成分です。

肌の回復力を高めるビタミンC

言わずと知れたビタミンCは、ハイドロキノンの様な直接美白とは異なり、肌のターンオーバー•自己回復力(美白力)を底上げするガソリン的役割です。

肌が自らシミを美白する力を高めて美白します。

回復力が高まるため、シミの美白だけでなく肌荒れ予防•改善にも必要不可欠と言われる成分。

メラニンの成長をブロックするアルブチン

ハイドロキノンやビタミンCと違って、アルブチンはメラニンの成長を妨げるブロックパワーを持った成分です。

日々紫外線や刺激によって、成長し続けているメラニンの成長をストップ。

そうする事で、シミが濃く大きくなる事を止められるので、より美白成分の効くスピードが守られます。


絶対に外せない高い美白力を持った成分が上の3つ。

その他にもコラーゲンやセラミドと言った美容成分もありますが、まずはこの3つが入っている化粧品を使って毎日ケアするのが鉄則!


ではそんな3つの成分が入った化粧品はどれ?

しかも一番良さげなハイドロキノンってちょっと難しそう…

という人でもすぐ分かる、今スゴい!最新技術を搭載した美白化粧品TOP7を紹介します。

いずれもトライアルセットが用意されているものばかり!

お得にぜひ一度お試ししてみましょう。

シミを消したい人にピッタリ「最新技術を使った美白化粧品ランキング」

ビーグレンホワイトケア

ビーグレン公式サイト

最強の美白成分ハイドロキノンを使用した数少ない美白化粧品

そんなハイドロキノン使用アイテムの中でも、医学界から認定を受けているビーグレンは、今、医学会&美容業界から最も注目されているスキンケアブランドです。

ハイドロキノンを使用するにあたり、アメリカのドクターが開発を行なったこのビーグレンは、注目すべきは

•高い美白力

•高い即効性

この2つが非常に評価されており、寄せられる口コミでは「一番白くなるのが速かった」という口コミが多く寄せられています。

販売が通販限定のため、ドラッグストアで見かけない事から知名度はまだまだ低いのですが、今後売る切れで予想されるアイテムです。

  • レーザーより良い
    レーザー治療ってダウンタイムがとにかくツラい。 再発したシミを消したくて見つけたのがビーグレン。あのハイドロキノンを使ってる!と思って始めました。 ハイドロキノン特有の臭みや刺激もなく使いやすい。 1本使いきる前にだいぶシミも見えないくらい薄くなったのでビックリ! 皮膚科より全然良いじゃん!と思い、今でも使用しています。

レーザー治療体験者も、ビーグレンのスピードに驚いているほど即効性の高いビーグレン。

その即効性には実は秘密が…

最新の美容成分浸透技術を開発したビーグレン

通常普通の化粧品は、パッティング中に成分が蒸発してしまったりするため肌に浸透する頃にはあまり効果が残っていない…

さらに顔には皮脂や汚れなどの見えないバリアが貼られているため、思ってる以上に成分が浸透していません。

そのため、「スキンケアは3ヶ月から」と言われているのです。


そこでビーグレンはそんな浸透率の悪さを解決すべく、美容成分カプセル化「QuSome化」と呼ばれる技術を開発しました。

ハイドロキノンをカプセル化する事で、成分を破壊から保護。

カプセルを浸透しやすいサイズまでナノ化する事で、どんなバリアもすり抜けてメラニンまでグングン浸透。

こうする事で、今まで効率が悪かった美容成分の浸透も、短期間で行なう事が実現しました。

これがビーグレン「こんなにシミが早く消えるなんて」のトリックです。


こういった最新技術が使われているビーグレンを使用した人の肌変化を覗いてみましょう。

  • シミがないって人生幸せ
    シミのせいで肌が汚くみえていました。 けど友人に勧められたビーグレンを使用してみたところ、あんなに悩んでいたシミが徐々に薄くなりました。 本人でも「段々薄くなってる!」っていう実感があるくらいですから、思ってる以上にシミが目立たなくなるスピードが早かったかも♪

シミが想像よりも早く解決したAさん。

シミとくすみが酷かった肌も、1ヶ月程で透明感とツヤで溢れています。

下地を塗った肌だそうですが、全くシミが目立ちません。

  • 入手困難なハイドロキノンが手に入った!
    医師の処方箋がないともらえないし何より高い! そんなハイドロキノンが手軽に手に入るのは嬉しい。しかもスキンケア用になっているから肌もキレイになりました。 まだシミは完全には消えていません。しかしこれだけ消えれば十分かなとも思ってます。 濃いめのシミ、消えるかなぁ…

この方は、小さなシミはほとんど目立ちません。

大きめのシミに関しては2つ残ってしまっていますが、前のそばかす等がキレイになくなっているのが分かります。


シミやそばかすと言った種類の差は関係ない。そんは最強ハイロキノンですがこんな口コミも…

  • 肌が弱いとピリつく
    敏感肌と肌荒れが酷いからでしょうか。 ハイドロキノンはちょっとピリっとしました。 健康肌な人は大丈夫かもしれないけど、敏感肌は要注意。 トライアルセットだったので全額返金してもらったけど、ちょっと残念。

ハイドロキノンは美白パワーが強過ぎるため、肌が弱い人には刺激が強い可能性があります。

そういった場合があるためビーグレンでは、一番最初の利用にはトライアルセットを推奨してます。

365日返金保証付きのトライアルセットが人気

ビーグレンのトライアルセットは365日全額返金保証付き。

これなら万が一の事があってもお金の損はゼロ。

セット内容も豪華で

•洗顔

•高保湿化粧水

•高濃度ビタミンC美白美容液

•ハイドロキノンクリーム

•保湿クリーム

5点フルライン使いが出来て1800円

元はこのトライアルセット自体、約6500円する高めのアイテムですが、この価格で買えるのはチャンス!

この価格で返金保証付きは嬉しいですね。送料も無料なため、通販にありがちな余計な出費も無し。

トライアルセット買い切りなため、勧誘や継続の必要もないので気軽さも人気の理由の一つ。


まずハイドロキノンを使ってみたい人や、1週間でとにかく薄くしたい!と悩んでいる人は、ぜひ一度お試ししてみると良いでしょう。


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POLAホワイトショットSX

POLAホワイトショットSX

 POLAの最新美白美容成分を配合したスポット使い用美白美容液です。

ハードタイプのジェルが、まるで絆創膏の様にシミを覆いグングン美白成分をメラニンに送り込みます。

塗った後はサラっとした手触りに変化するので、頬や目元に塗った上からメイクOK。日中•夜共に使用出来るため、24時間シミ対策に繋がります

1本12,000円とちょっぴりコスパの悪い印象を受けがちですが、1本3~4ヶ月保つとも言われており、長期的に使える事から「この実力が手に入るならアリ」と人気を集めています。


POLAと言えば、初のシワ対策医薬品を開発したりと、美容に関して目覚ましい進化を遂げているメーカーなので、今回の美白成分にも期待が集まっています。

現在濃いめのシミ、大きめなシミがある人にオススメです。

  • 濃かったシミがすぐに小さくなった
    濃いめのシミだこんなに小さくなるなんて… 若い頃の日焼けのせいで、大きなシミが頬に発生してもう諦めていたけど、このPOLAを使ってからだいぶ小さくなりました。 大体美白美容液って夜に使う事が多かったけど、これなら日中も使えて24時間美白出来るから速いのかも。 まだ半分くらいしか使えてないので、このまま様子を見ます。

日中も使えることから、24時間隙なく美白出来ると評判です。

集中して塗り込んで使いましょう。

購入は、POLAのコスメカウンター、もしくは公式サイトを利用しましょう。


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POLAホワイトショットSX公式サイトはコチラ

アンプルール

アンプルール公式サイト

アンプルールは、ビーグレンと同じくハイドロキノンを配合した美白化粧品です。

カプセル化されたハイドロキノンが、肌に浸透した後時間差で弾けて作用します。

夜寝る前にケアをした後、ちょうど就寝中お肌が回復しやすいと言われるゴールデンタイムに作用するため、翌朝の透明感や美肌感を実感しやすいと評判です。

肝心なシミ消しに関しては、ハイドロキノンを使用しているため期待大!

  • 翌朝の顔が白い
    朝起きた時の透明感やツヤが今までと全然違います。 化粧ノリも良いし、ツヤが良いからシミも目立ちにくいです。 まだしっかり使い切っていないので、シミに対する効果は分かりません。もう少し使い続けてみようと思います。

即効性に関しては、ビーグレンの方が評判が良いのですが、このアンプルールは翌朝の透明感やツヤ感に満足している人が多い傾向です。

併せてしっかりハイドロキノンで美白してくれるので、シミ対策も◎

トライアルセットは、

•クレンジング、洗顔料

•化粧水

•薬用美白美容液

•ハイドロキノン美白美容液

•保湿ゲル

フルライン使い出来て1500円。公式サイト限定での販売です。


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アスタリフトホワイト

アスタリフトホワイト公式サイト

赤い美容液が有名な、松田聖子さんがCMを務めるアスタリフトから美白専用ラインが登場です。

CMのイメージから、年齢肌をケアするエイジングケア化粧品のイメージがある人も多いのですが、決してそんな事はありません。

ヒト型ナノセラミド3種コラーゲンと言った、美白を作る上で必須な美容成分を豊富に使用しているため、全年齢肌の美肌作りに役立ちます。

このホワイトケアには、さらに富士フィルムが開発した美白成分AMAを取り入れ、美肌に透明感やメラニン対策パワーを+。

沈着したシミを日々薄く、ナノセラミドで肌バリア機能を高めて紫外線に負けない肌を作ります。

  • 若いうちから使うのが大切だと思わせてくれた
    20代だから未だ早いと思っていたけそんなことはなかった! 肌のプルプル具合が未だかつてない感じ!! 肝心なシミも1本化粧水を使い切る頃にはだいぶ薄くなっていました。 まだ完全に薄くなったワケではないので様子を見つつ継続です。 ほうれい線や小じわ、メイク崩れはだいぶ改善されました。

シミはもちろん、土台となる肌をしっかり整えるパワーがあるため、若いうちからのデイリー使いがオススメです。

トライアルセットは

•導入美容液(赤のジェリー)

•美白化粧水

•美白美容液

•美白乳液

CMで話題の赤いジェリーがオマケで付いて1000円。

トライアルセットの中でもコスパが非常に良く、あのアスタリフトが1000円で試せるのがお得感がありますね。

このトライアルセットは公式サイト限定発売です。ドラッグストアで販売されていないので要注意。

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アスタリフト トライアルセットはコチラから

サエル

サエル公式サイト

サエルは、敏感肌の人でも使用出来る程低刺激な、天然由来成分を使用した美白化粧品です。

天然の植物から採れる美白有効成分を使用しているため、今まで通常の美白化粧品で肌荒れしてしまった人でも安心して使用可能です。

肌のバリア機能を高め、シミを作らない•増やさない肌を作り、雪の様に真っ白な健康肌を作ります。

シミを消したい敏感肌の人はもちろん、夏場に向けて紫外線に負けない肌作りをしたい人向け。

  • ハイドロキノンはちょっとピリついたけどサエルなら大丈夫だった
    サエルならピリつくことも赤くなることもなく使用出来ました。 低至芸モノって、刺激が低いばかりで効果がイマイチなものが多かったのですが、サエルは十分肌も白くなって満足です。 肌自体はだいぶ透明感が出てきたのですが、シミはまだ完全に消えたわけではないので、このままリピートして様子を見ます。

サエルの低刺激が高く評価されています。

低刺激でありながらも、しっかりシミを薄くしたり肌を白くしたり、美白パワーも高く評価されていますね。

トライアルセットに関しては、とにかく量の多さが注目されています。

•美白化粧水

 •美白美容液

•美白乳液

これら基本の3点が、たっぷり10日分で1460円。

たっぷり使えるので、肌に合うかどうかしっかり見極められるでしょう。

購入は公式サイト限定です。


\購入はコチラから/

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資生堂HAKUメラノフォーカスCR

資生堂HAKU公式サイト

資生堂の集大成とも言える美白成分を配合したHAKU。

シミの元を発生させない•シミを成長させない、といった、シミを全方向から完全シャットアウト。

メラニンの生成をブロックする4MSKや、m-トラネキサム酸など、資生堂が誇る美白成分をふんだんに使用しているため、シミはもちろん、肌を透明感溢れる美肌にしたい人にもピッタリな1本です。

美白アイテムランキングでは、12年連続1位を獲得するお墨付き。

  • さすが資生堂。もうずっとリピートしている
    もうずっと使っています。 スポット使い美容液と違って、顔全体に伸ばして使えるため顔がパっと明るくなります。 ちょっと高いけど、HAKUを使い続けてから新たにシミが出来ていないので、もう手放せません。

この様に、長期に渡ってリピートする人が多い人気アイテム。

値段が約1万円と、決してプチプラではありませんが、その分高い美白パワーを時間出来ると評判のアイテムです。

そんなHAKUが、今ならお試しサイズが2916円で発売中。

公式サイト限定販売を行なっているため、HAKUが気になっていた人はぜひ一度使用してみると良いでしょう。


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資生堂HAKU お試しサイズはコチラから

オルビスユーホワイトシリーズ

オルビスユーホワイトシリーズ公式サイト

オルビスから発売されているこのホワイトシリーズは、美白だけでなく年齢肌もケア出来るエイジング機能付き。

年齢肌こそシミを発生させやすいメカニズムに注目し、肌のバリア機能を高めるエイジング成分を凝縮。紫外線のダメージに負けない肌を作りつつ、小じわやたるみといった老化を予防します。

美白機能としては、アルブチンを豊富に含んでいるためシミの成長やメラニンの発生を抑制します。

比較的美白化粧品の中では安価なため、リピーターが多く、ライン使いに適しています。

  • 購入しやすいのは嬉しい
    このオルビスに変えてから「肌白くて羨ましい」と言われる事が増えました。 値段も手頃で買いやすいので、もうずっとライン使いを続けています。 昔から気になっていたそばかすも、今ではだいぶ薄く美白されたので満足! このまま使い続けて5歳若く見られる肌を目指す!

口コミで多いのは、コスパの良さと美白プラスαで肌ケア出来る事に注目が集まっています。

購入はオルビスショップはもちろん、公式サイトで購入出来るため買いやすさもバッチリ。

気になるアイテムはサンプルでお取り寄せしましょう。


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市販の美白化粧品でも安全?正しい美白成分が入ってるかどうか見極めて

ランキングでは、通販から市販されているモノまで幅広くランクイン。

「ドラッグストアのアイテムってなんかイマイチそう」というイメージを持ちがちですが、そんな事はありません。

大切なのは、しっかり正しい美白成分が入っているかどうか。

市販か通販、もしくはデパートのカウンターか、そんな判断基準ではなく、正しい美白成分が入っている事で見極めてください。

それでも安全が気になってしまうのは当然。

そういう時は、プチプラ価格で手に入るトライアルセットから使用してみると良いでしょう。

ビーグレンの様に、全額返金保証が付いたセットもあるので、安心して利用しましょう。


\ハイドロキノンを安全に使ってみる/

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シミを消したい人が悩む皮膚科シミ取りレーザー治療とは

3つの鉄則と、シミ消し美白化粧品、それでも物足りない人が行き着くのは皮膚科のレーザー治療

レーザー治療のメリット•デメリット

化粧品を使うのと同様に、レーザー治療にもメリット•デメリットがあります。


メリットデメリット
•確実性が高い
•化粧品を使うよりも短期的
•跡が残らない
•再発しにくい
•1万円~3万円と高額
•施術に痛みがある
•ダウンタイムが長い

シミが消えやすいけど、ダウンタイムが酷いという口コミが多いレーザー治療。

ダウンタイムってなに?

ダウンタイムとは、主に顔施術をした後の回復期間の事を言います。

整形手術では、メスの傷跡や腫れが続く期間の事で、シミ取りレーザー治療にも。

直接メラニンを焼き払うレーザー治療を受けた後の肌は、シミが一時的に濃くなります。

最後カサブタの様になって剥がれ落ちるまでに、肌の層からシミ排出されるために、徐々に表面に近づく事で濃く、さらにカサブタの様に剥がれおちるので多少ジュクジュクしてしまう事も。

そういった時、外的刺激をシャットアウトするため、医療用の絆創膏を貼ったりクリームを塗り続けたりと、顔面問題なのでとにかく目立つ。

その期間も2~4ヶ月なので、用事がある人や仕事がら受けるのが難しい人も多いのが現実です。


なので、まずそういった治療に踏み出す前に、ぜひハイドロキノンなどの最新美白成分をお試ししみてましょう。

化粧品の最大のメリットはダウンタイムが必要ないこと。

さらに美容成分も豊富に含まれているので、美肌作りにも◎

シミを消したい時に、馬油の効果とは?出来てしまったシミは消える?

シミを消したい時や乾燥肌を解決したい時など、なにかと万能という噂を効く馬油。

果たして効果はあるのでしょうか?

馬油ってシミを消せるの?

消せません。
ただ、血液の流れをよくするパワーがあるため、ターンオーバーが早まりシミ解決に繋がる成分です。

この様に、シミを漂白したり分解するパワーは持っていません。

しかし、馬油には肌を整える美容成分や、ターンオーバーなど自然治癒力を高めるパワーを持っているため、塗る事はむしろシミ消しに繋がります

ハイドロキノンやビタミンCなどと併用するのがオススメ。