ボニックプロの痩せる噂は本当か?3ヶ月使用後の結果を大公開!

| ダイエットグッズ
Share:

ボニックプロって効果ないの?30代OLの実体験レポ

気になる部分に当てるだけで、脂肪やセルライトを落としてくれるボニックプロ。「自宅でもエステと同じ本格的なお手入れができる」と痩せたい女子から支持を集めているようです。

しかしネット上には「効果がない」といった口コミも存在し、本当にそんなに簡単に脂肪が落ちるの?と誰もが疑問に思うところでしょう。

「簡単に部分痩せできる」という噂が本当なのか気になったミヂカ編集部員が、今回実際にボニックプロを体験してその効果を確かめてみることになりました!

  • 実際に試した期間⇒3ヶ月
  • 落ちた体重⇒6kg
  • 参考にした口コミ数⇒275件

やはり気になるのは、本当に痩せるのかというところですよね?結論から言うと、体験者は今回6kgの減量に成功しています。

その経過やおすすめの使用法なども詳細に紹介しているので、ボニックプロで痩せたい!と思っている方はぜひチェックしてください。

ポニックプロ

\エステ級ケアで気になる部分だけスリムに!/

Source: amazon

ボニックプロ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 初回価格:9,460円(送料無料/専用ジェル付き※本体価格3,980円)
  • 保証・特典:‐
  • メーカー:健康コーポレーション

ボニックプロは、RF(温め)・キャビテーション(トリートメント)・EMS(電気刺激)というエステでも人気のケアが一台で可能なボディメイクマシン。部分的に脂肪を落とすことが可能なので、バストなどは落とさずにメリハリボディを目指せるアイテムです。使い方は、気になる部分に5分間当てるだけ!防水&コードレスでお風呂で使えるのも便利です。

公式サイトを見てみる

ボニックプロの悪い口コミから分かったデメリット

商品についてよく知るには、デメリットを知っておくことも大切です。まずはネット上で見つけたボニックプロの悪い口コミから紹介しましょう。

最初はEMSが痛い

  • レベル3は慣れないと無理
    3/5
    EMSはレベル1〜3まであるんだけど慣れないとレベル3はほんと痛い。

    ダイエットカフェ


  • かなり痛い…
    3.5/5
    ピリピリはレベル1でやっています。レベル3はわたしにはかなり痛いです(*_*)

    @cosme

ボニックプロは、「可変式EMS」というEMSの刺激を感じにくくすする技術が搭載された製品です。しかし、慣れないうちはレベルを上げると痛いという口コミがやはり存在しました。

EMSの刺激が苦手な人は、弱いレベルから徐々に慣らす・部位によってレベルを変えるなど、工夫して使うことが必要なようです。

専用ジェルが冷たい!

  • 冬場はツライ
    4/5
    冬は寒くてジェルが冷たくてやるのが億劫になりそれからやらなくなりました(笑)

    ダイエットカフェ

また、専用のジェルが冷たくて使いにくいという声も見かけました。冬場はジェルを使う前に少し暖かい場所に置いておくなど、こちらも工夫すると良いかもしれません。

デメリットに関する口コミで多く目についたのは、「効果は感じるものの、使いづらい点があってやめてしまった」といった内容。自分の体質との相性もあるので、苦にならず継続できそうかどうか購入前に口コミを見て検討しておくと、のちのち後悔しないで済みそうです。

ボニックプロの良い口コミから分かったメリット

続いては、評価の高かった口コミを見てみましょう。ボニックプロが部分痩せに効果を発揮してくれるのがよく分かる口コミも、ネット上には多数ありました。

脚痩せ効果が高い!

  • 脚の細さにびっくり
    5/5
    お風呂上がりに使っているのですが、朝起きた時の脚の細さにびっくりしました。

    @cosme

  • 2週間で脚やせ効果
    5/5
    足回りのシェイプアップ用として購入しました。現在2週間ほど使用していますが、効果が出始めていて驚いています。

    amazon

まず「脚痩せ効果あり」という口コミを、非常にたくさん見つけることができました!口コミを調査していると使い始めてすぐに効果を感じる人もいるようで、ボニックプロには即効性も期待できそう。

太ももの間にスキマができた、スキニ―パンツが緩くなったなど、嬉しい口コミも多数でした。

お腹痩せにも効果あり

  • お腹のセルライトが!
    4.5/5
    右側と左側全然違いました。お腹にセルライトが出来ていたんですが、左側だけかなり薄くなり、腰がシャープになってる!!

    @cosme


また、お腹痩せ効果を最も感じた、という声も目立っていました。この口コミのように、お腹の片側だけ試したところ目に見えてセルライトが薄くなったという人も!

良い口コミでは、早ければ翌日~長くても1ヶ月ほどで効果を感じたという声が多数を占めていました。

上手に使えばかなりダイエット効果のありそうなボニックプロ。「痛い・使いづらい」などの理由で低評価につながってしまうのは、少し勿体ないと言えそうです。

購入しようと考えている人は、いかにモチベーションを持って継続するかが成功のポイントとなりそうですね。

公式サイトを見てみる

【体験レポート】注文〜3ヶ月試したリアルな効果

さて、ここからは実際にミヂカ編集部員がボニックプロを試して分かった効果・使用感や注意点を、体験レポートにしてお届けします!

今回、3ヶ月間ボニックプロを試してくれるのはこの方です。

  • 30代前半・女性
  • 158cm・55kgのほぼ適正体重
  • 典型的な洋ナシ型体型で、下半身のぽっちゃりが気になる
  • とくに太もも~お尻にかけてのセルライトを何とかしたい!

それでは、そんなスタッフの3ヶ月のボニックプロ体験記をご覧ください。

商品到着!温かくて刺激が気持ちいい

注文して3日後には商品が到着。さっそく開けてみると、箱の中にはボニック本体と充電器・専用ジェル・説明書が入っています。

本体を手に持ってみた感想は「かなりコンパクト!」だったそう。女性の手にもすっぽり収まるほどの大きさで持ちやすいと感じたそうです。

今回は、定期コース「本体+専用ジェル1本の基本セット」を選びました。

  • 本体18,000円→3,980円(税別)
  • ジェル6,300円→5,480円(税別)

専用ジェルは3回の購入が必要ですが、値段は単品購入と比べると合わせて約61%OFF体験者は始めから「3ヶ月は継続しよう!」と決めていたので迷わず定期コースにしたとのことです。

お風呂あがりに使用

その日のお風呂上りに、さっそく使用開始!まずは専用ジェルをトリートメントする部位に伸ばします。

今回2種類のうちから選んだジェルは「プレミアムリフトジェル」。スベルトニール・グラウシンなどといった引き締め成分が入っているリフトアップジェルです。

ジェルを右太ももの前面に伸ばしてみると、肌に当てたときはかなり冷んやりと感じたそう。プルプルとした保湿感のあるジェルで、花のような優しい香りがします。

ボニックプロの使い方は?

ボニックプロの使い方は、HOTモードで温める→SHAPEモードで引き締めるという2段階。使う時間は5分ほどが目安。

まずは「MODE」ボタンを1回押して、HOTモードを試します。当てた部分がじんわりと温かくなる感じで熱さや刺激は感じません。ジェルを塗った部分全体にゆっくりと滑らせていきます。

1分弱温めたタイミングで、SHAPEモードに切り替え。EMSの刺激がどれくらいか分からないので、一番弱いレベル1で試します。少しピリピリとした刺激を感じ、電気が流れているといった感覚が!しかし痛いほどではなかったそうです。

試しに「LEVEL」ボタンでレベル3に上げてみると、ビリビリッとした強い刺激を感じ筋肉が波打つのが分かったそう。同時に痛みも感じ、レベル3はすぐ断念……徐々に慣れるほうが良いと判断しました。

レベル1に戻し、その日は右の太ももを重点的にケアしておしまいに。

使ってみた感想は?

初日の感想は、「じんわり温かい&マッサージされてる感覚があり気持ち良い!」。とくに肌の奥をマッサージしてくれる感じがして「筋肉や脂肪に効いているのかな?と思える」とのことです。

べたつきが残るかと心配したジェルは、ケアが終わるころには肌になじんでしっとりスベスベに!たっぷり保湿ケアしたような質感で満足です。

そして翌朝。あえて右だけ試した結果、左に比べて右太ももが若干引き締まっていると感じたそう!痩せた……とは言えないかもしれませんが、筋肉が刺激されたことで引き締まった&ジェルの効果なのかもしれません。

【1ヶ月目】太もものセルライトが柔らかくなってきた 

1日目で効果を感じた体験者。このままどんどん痩せていくかも!と期待してしまいましたが、その後は緩やかな経過でした。

最初に引き締め効果を感じたあとは、徐々に太もも全体にできていたルライトが柔らかくなっていくのを感じたとのこと。手でなぞった感触がなめらかになり、凹凸感が減ってきたのが分かったそうです。

またお腹やお尻も含めた下半身全体が、引き締まり軽くなったような感覚も。あたためて刺激を与えることでマッサージ効果もあり、老廃物の除去・むくみ解消につながっているようです。

1ヶ月が経過したころの体重は55kg→54.1kg。微かに減量もしていました。

体験者が感じたポイント

最初はレベル1で使用していましたが、1週間2週間と使ううちにEMSの刺激にも慣れ、1ヶ月後には脂肪の厚い太ももやお尻ならレベル3も可能に!

ただ二の腕やふくらはぎはレベル3だとやはり痛いので、レベル2が限度でした。

  • 最初はレベル1から試す
  • 慣れてきたら部位に合わせて強さを調整する

という使い方をおすすめしたいです。

【2ヶ月目】肌も引き締まってきた感じ 

2ヶ月目に入っても順調に引き締め効果が継続し、少しずつ細くなっているのを感じます。

さらに変わったと思うのが「肌質」。何となくゆるんだ印象だった太ももやふくらはぎの肌が、キメが整い引き締まってきたそうです!

これには、専用ジェルの効果もありそう。プレミアムリフトジェルには引き締め成分のほか、ヒアルロン酸・コラーゲン・ココナッツオイル・シアバターなど肌に良い成分がたっぷり配合されています。

トリートメント時に毎日たっぷり塗りこんでいるおかげで、美肌効果が得られたようです。

2ヶ月が過ぎたころには、なんだかんだで54.1kg→52.5kgに。さらに1.5kgの減量に成功していました!

体験者が感じたポイント

お腹・お尻~足と、下半身全体を念入りにケアするとトータル30分以上かかってしまうので、1ヶ月も経つとだんだん面倒に感じるようになりました。

しかし毎日続けることが大事と聞いたので、「疲れている時はいちばん気になる太ももだけ」など短縮しても使用を欠かさないようにしました。そのことが、確実な脚痩せにつながったと感じます。

気になる部位をローテンションしながらでも、できるだけ毎日ケアするのがおすすめですよ!

【3ヶ月目】軽い運動もプラスしてマイナス6kg!

ボニックプロを使うだけで2.5kgも痩せたという結果にモチベーションが上がり、3ヶ月目は「運動を取り入れて、夢の40kg台を目指そう!」という目標を作りました。

といっても昔から運動は苦手な体験者。夕食後に近所を20~30分ウォーキング→入浴→ボニックプロという流れにすることに。たっぷり汗をかいた後ボニックプロを使うことでさらに筋肉が鍛えられ、シェイプアップしている感覚が得られたそうです。

結果、3ヶ月が経過する頃にはついに体重は49.2kgまで落ちました!

ちなみに体重50kgの人が30分ウォーキングをした場合の消費カロリーは約130kcal。1ヶ月実践しても基本-540gしか落ちないそう。これはやはりボニックプロとの相乗効果が大きかったと言えるのではないでしょうか!

【総評】ボニックプロは美容効果+ダイエット効果アリ

結果として体験者は55kg→49.2kgという-6kgを達成。下半身全体がひと周りほっそりして、パンツのサイズもワンサイズ小さくなりました。

そして何より嬉しかったのは、太ももが細くなりセルライトが目立たなくなったこと!太もも~お尻にかけてのセルライトが薄くなり、見た目にも滑らかさを取り戻してくれました。

さらに、専用ジェルのおかげで肌のたるみやざらつきのあった部分が、ツルツルになったのも嬉しい効果!脚全体がキレイになったと感じたとのこと。

今回体験者は運動も取り入れましたが、ボニックプロ自体に部分やせ効果と美容効果が十分あるようです。「運動が苦手・食事制限はしたくない」という人もボニックプロは試してみる価値あり!というのが編集部の総評です。

【他商品比較】結果は…一番のおすすめ商品は?

通販で買えるEMSマシンは数多くありますが、その中でボニックプロの際立った特徴とはどんなところなのでしょう?他商品と比較することで解説していきます! 

ボニックプロvsボニックvsボディカル 

ボニックプロ・ボニック・ボディカルは同じ「健康コーポレーション」から発売されているEMSマシンです。

同じ会社から3種類のEMSマシンが発売されているの?と思うかもしれませんが、特徴やメリットが違うので比較検討してから購入してみるのがおすすめ。 以下でそれぞれの良さをまとめました。 

安さで選ぶならボニック

\シンプル機能で低価格が魅力!/

Source: amazon

ボニック

  • 編集部評価:★★★★☆ 総合89点
  • 初回価格:5,960円(送料無料/専用ジェル付き※本体価格980円)
  • 保証・特典:‐
  • メーカー:健康コーポレーション

ボニックプロの前身である「ボニック」が備えている機能はEMSと超音波の2つです。

ボニックの超音波機能は、キャビテーション(脂肪を細かく分解する)と違って肌の汚れをクリーニングしたり、むくみやたるみをケアするのが主な目的。つまり、EMSで筋肉を刺激して引き締める&美肌効果が狙える商品です。

キャビテーションが搭載されていないのは少し物足りないですが、旧製品であるボニックは本体価格980円とお得に購入できるのがメリット

ボニックシリーズが気になる人、試してみようか迷っている人などはボニックから使ってみるのも良いのではないでしょうか。

公式サイトを見てみる

ローラーで強く揉む感じがほしいならボディカル

\脂肪をしっかり揉みほぐしたい人に/

Source: 公式サイト

ボディカル

  • 編集部評価:★★★★★ 総合91点
  • 初回価格:5,960円(送料無料/専用ジェル付き※本体価格980円)
  • 保証・特典:‐
  • メーカー:健康コーポレーション

ボディカルの特徴は、EMSと美容ローラーを兼ね備えている点です。

EMSと同時に4つのローラーが脂肪を揉みこむ動きをするため、むくみやセルライトにも効果抜群!美容ローラーのしっかりとした刺激がほしいという人に向いています。

口コミでも「ローラーが気持ちいい」「毎日コロコロしている」というローラー派の人からの支持が目立つ商品です。

さらにEMSの強さもボニックやボニックプロが3段階なのに比べ、ボディカルはレベル5まで調整でき、かなり強力な筋肉刺激が可能なのも特徴。

強めの使用感が好みの方、美容ローラーとEMSの両方の効果が欲しい方にはボディカルがおすすめと言えます。 

公式サイトを見てみる

総合おすすめはボニックプロ

\本格的に部分痩せしたいならこれがおすすめ/

Source: amazon

ボニックプロ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 初回価格:9,460円(送料無料/専用ジェル付き※本体価格3,980円)
  • 保証・特典:‐
  • メーカー:健康コーポレーション

ボニックプロの強みはやはりEMSに加え「キャピテーション」が搭載されている点でしょう。キャピテーションとは超音波で脂肪細胞を分解し「部分痩せ」が可能な技術で、エステでも人気の高い施術です。

この「温め・キャビテーション・EMS」というエステの施術そのままのようなメニューが自宅で簡単に使えることが、ボニックプロの一番のメリット。

口コミでも「エステで施術したときと同じ感触!」「これエステでやったら1万円くらいかな」など、エステ並のケアだと評価する声が見られました。

3商品の中では最も高額ですが、搭載されている機能を考えると決して高くはない値段。 本格的な部分痩せを叶えたいなら、ボニックプロに分配が上がりそうです。

公式サイトを見てみる

ボニックプロの成分・特徴まとめ

ここからは、さらに詳しくボニックプロの特徴を解説。購入を迷っている人は参考にしてみてください!

防水仕様でお風呂でも使える

EMSと言えばベルトタイプや肌に張り付けるパットタイプも多いですが、ボニックプロは完全防水仕様なのでお風呂の中に持ち込んで使うこともできます。これは入浴中にボディケアをひと通り済ませてしまいたい人には便利です。

お風呂の中なら身体が温まった状態で使えるため、マッサージ効果がアップすることにも期待できます。また、「冷たい……」という声もある付属のジェルをお湯につけてしばらく温めておく、という人もいました。

さらに、使用後はサッと丸洗いできるのも手間がかからず便利なポイント。「エステのケアを気軽にどこでもできる」のはボニックプロの大きな特徴でしょう。

(※湯船に浸かっての使用は、電気刺激が逃げてしまうため推奨されていません)

HOT/SHAPE2つのモードを搭載

ボニックプロは「温めてからEMSを施す」という順番をとることで効果を最大限得られる仕組みです。

身体が冷えた状態だと、以下のような理由からマッサージをしても大きな効果は得られにくい、と言われています。

  • 筋肉が固まっている
  • 血管やリンパ管が収縮している

「入浴後にマッサージすると効果的」というのは身体が温まって筋肉やリンパ管がほぐれているから。

ボニックプロはボタン一つで「HOT」「SHAPE」モードを簡単に切り替えでき、自然にあたため→EMSという順番でケアできるようになっています。この2つの機能によって筋肉への刺激や余分な脂肪・老廃物を流す効果を高めているのです。

ちなみにキャピテーションの機能は、HOT/SHAPEの状態のどちらでも発揮されているそう。約5分間でこれらの3つのケアが効率的にできるのは、大きな魅力です。

ピリピリしないEMSで筋肉を刺激

さらにボニックプロのもう一つの特徴は「可変式EMS」という機能。これはEMSの周波数が自動変化することによって、EMSのピリピリとした刺激を和らげてくれる仕組みです。

従来のボニックでは刺激が強く使えなかった、もともとEMSの刺激が苦手……といった人にも、ボニックプロは使いやすい仕様になっているのです。もちろんレベル1~3と強さも選べるので、「自分が心地よい」と感じられる強さへの調整が可能です。

ボニックプロの副作用や心配な点

ボニックプロは直接肌に当てるものなので、副作用がないか心配される方もいるでしょう。使用する上での注意点もチェックしておきましょう。

内臓や皮膚に疾患のある方は医師に相談してから

身体の内部へ刺激を与えるマシンのため、心臓疾患をはじめとする内臓の疾患を持っている人は注意が必要です。アトピー性皮膚炎、アレルギー体質、ケロイド体質など、皮膚に疾患を持っている人も同様です。

このような方は、医師に相談の上で使用するよう公式サイトにも記載されているため注意しましょう。

また、金属アレルギーや神経痛を持っている人にも注意が促されています。

乳幼児や他人への仕様はNG

乳幼児への使用、妊娠中・授乳中の人の使用は避けるよう公式サイトに注意があります。成長過程のお子様への使用も、医師へ相談が必要とされているので気を付けましょう。

また、EMSの刺激の感じ方には個人差があるため、他人の肌に使用する行為も避けることが望ましいでしょう。

ボニックプロの会社・メーカーは安心?解約・返金保証

通販で商品を購入する場合、安心できる会社なの?返金や定期コースの解約は?なども気になるところです。購入前にある程度情報をチェックして、無用なトラブルを避けましょう。

会社は健康コーポレーション

ボニックプロを販売するのは「健康コーポレーション株式会社」という会社で、フェイス・ボディケア用品や健康食品を取り扱っています。実はあの人気洗顔石鹸「どろあわわ」を取り扱う会社

他に美顔器・サプリメント・シャンプーなども、幅広く美容製品を販売しています。安心感のあるメーカーと言えそうです。

未開封で商品到着後8日以内なら返品OK

ボニックプロの返品・交換期限は、商品到着後8日以内ですが、未開封のものに限ります。輸送時の破損・損傷による返品以外は、返送料・手数料合わせて630円(税別)が購入者の負担となるので注意しましょう。

定期コースの解約は4回目以降可能

定期コースは、初回に「本体+ジェル」が届き、2回目以降は毎月「ジェルのみ」が届くというシステム。

単品で購入するより本体18,000円→3,980円、ジェル6,300円→5,480円とかなりの割引価格になりますが、初回+ジェル2回の計3回のお届けが必要となるので、あらかじめ確認しておきましょう。

【Amazon・楽天vs公式】安く買う方法

ボニックプロを安く買うなら、Amazon・楽天、それとも公式サイト?3社の価格を調査・比較してみました。

【Amazon・楽天と公式サイトの価格比較(2018年2月現在)】

公式サイトAmazon楽天
9,460円15,100円19,440円

公式サイトの価格は、【定期コース/本体+ジェル1本】の初回価格(ジェル2本コースだと初回12,940円)。Amazon・楽天は本体単品での価格なので、公式サイトが断然安いことが分かりました。

定期コースはジェル2回(計3回)の購入が必須なので合計では20,420円が必要となりますが、本体にジェル3本を合わせた価格と考えるとお得ではないでしょうか。

さらに公式サイトだと、巻いて寝るだけの「オリジナル美脚バンテージ」付きコース(12,440円)などもあり選択肢も豊富。3社を比べてみるとボニックプロは公式サイトからの購入がおすすめと言えそうです。

公式サイトを見てみる

ボニックプロの正しい使い方

さて、ここでボニックプロの正しい使い方を改めておさらいしてみましょう。正しく使うことは、より効果を高めるためのポイントにもなりますよ。

毎日使い続ける事が重要

最近では、有酸素運動は5分や10分という短時間でも、「毎日続けること」が最も効果的というのが定説になりつつあります。

筋肉や脂肪を刺激するボニックプロも、例えば3日に1回30分間使用するより、15分でも毎日継続して使用するほうが効果はアップすると言えるのです。

1パーツ5分ほどで済むので、「疲れた日は気になる部分だけ」などど決めて、できるだけ毎日継続するのが最も効果的な使い方です。 

HOTモードは1箇所10秒が目安

まず、向かって左側にある「MODE」ボタンを1度押すと、温め&キャビテーションの「HOTモード」がスタートします。

HOTモードの場合、肌に当てる時間の目安は1ヶ所10秒ほど。トリートメントしたい部位にジェルを塗布した状態で、1ヶ所10秒を目安に押し当てながら、部位全体を数ヶ所に分けて温めましょう。 

SHAPEモードは1秒につき数ミリ動かすイメージで

HOTモードの状態でもう一度「MODE」ボタンを押すと、EMS&キャビテーションの「SHAPEモード」に切り替わります。SHAPEモードに変わったら、今度は1秒間に数ミリ程度のスピードでゆっくりと動かして、部位全体にまんべんなく当てていきます。どの部位をケアするときもゆっくりと動かすことがポイントとなります。 

ジェルを1部位につきピンポン球大つける

ジェルの使用量の目安は、1部位につき大体ピンポン球大が推奨されています。少なすぎると刺激が伝わりにくくなるほか、逆にEMSとの痛みが強まる場合があるため、ジェルが減ってきたら足すようにしましょう。

終了後残ったジェルは、そのまま肌に馴染ませればOKです。

お風呂で使うと効果アップ

身体が温まっている浴中は血液やリンパの流れが良くなっているため、EMSやキャビテーションの効果がアップするタイミング。完全防水なので、お風呂の中でボニックプロを使うのもおすすめです。十分に湯船で温まったあと使ってみてください。

ただし、湯船に浸かっての使用はエネルギーが分散してしまうため、避けることが推奨されています。

ステマ?ボニックプロを試した芸能人とは

モデルや芸能人にも大人気と噂のボニックプロですが、実際どんな人が使っているのかも調査してみました!

瀬戸サオリさん

ボニックプロのイメージキャラも努める瀬戸さんは、ボニックプロで気になる部分にだけアプローチすることで、健康的なメリハリボディをキープしているとのこと。

BONIC Proは、気になる部分だけにアプローチできるので、バストなど残したい部分はそのまま、女性らしいカラダがキープできるんです。
ジェルのいい香りに浸っていたら、いつの間にか5分経っている感じ(笑)。

Source: 公式サイト

吉川ちえ・ちかさん

agehaモデルの吉川ちえ・ちかさんの双子姉妹もボニックプロの愛用者!女性らしいグラマラスボディを目指しているそう。

あてるだけでシェイプアップできるよ
筋肉に刺激が来ていい感じだよん

Source: http://blog.crooz.jp

ただ痩せるというより、女性らしいボディラインをキープするのにボニックプロが役立っているのが分かりますよね。

女子が陥るなかなか痩せない原因

ほとんどの女性は身体のどこかに「なかなか脂肪が落ちない!」と悩んでいる箇所があるのではないでしょうか?脂肪が溜まりやすく、落ちにくくなる悪習慣を改めて見直してみましょう。

偏った食生活による油・糖の摂りすぎ

まず脂質・糖質の取り過ぎは脂肪が溜まるいちばんの原因です。

摂り過ぎた脂質は脂肪となり身体の各部に蓄えられますが、エネルギーとして使われず余ってしまった「糖分」も脂肪に変わり身体に蓄えられていきます。つまり脂質や糖質は、たくさん摂るほど脂肪となって残ってしまうリスクがあるのです。

脂っこいもの・甘いものが大好きで、普段からあまり体を動かさないという人は、当然太りやすい体質になってしまいます。

普段から野菜を多めに取ったり、和食を食べることを心がけるなど、ちょっとしたことから太りやすい食生活を改善してみましょう。 

血行不良による老廃物の詰まり

体内で不要となった老廃物は、血液やリンパの流れに乗って排出されていきます。しかし血液やリンパの流れが悪くなると、老廃物がうまく流れず、むくみの原因となってしまいます。

とくに女性に多い「冷え症」は、血液やリンパの流れを滞らせてしまう原因です。詰まった老廃物は脂肪細胞と結合して、やがてセルライトへと変化してしまうため、血行不良やむくみを放っておくのはとても危険!

日頃から冷えに気を付ける、マッサージをするなどのケアで血流を促進し、老廃物を溜め込まない生活を心掛けてみましょう。

ストレスや運動不足による代謝の低下

痩せるためには基礎代謝を上げるべきとよく言われます。基礎代謝とは、呼吸や内臓の活動など「何もしない状態」でも常に消費されているエネルギーで、人間のエネルギー消費の7割を担っています。

この基礎代謝を最も多くおこなっているのが筋肉。運動不足や加齢によって筋肉量が減ると、基礎代謝の量も下がってしまうため、エネルギーが消費されにくい身体になってしまうのです。

太りやすく痩せにくいと感じている人は基礎代謝が下がっている可能性もあるので、運動によって筋肉量を増やすことが効果的です。

また、ストレスを感じた脳は摂食中枢や満腹中枢に影響を与え、食欲を増進させてしまうことが分かっています。ストレスが続くと暴飲暴食してしまう人は、あまりストレスを溜め込まないよう日頃から気を付けたいものです。

ボニックプロの疑問解消!Q&A

ボニックプロの良くある質問を簡単にまとめました。公式サイトで注意されているものあるので、確認しておいてください。

ジェルは流さなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。美容成分がたっぷり入っているので、そのままお肌に馴染ませてください。

ボニックプロのプレミアムリフトジェル・スキニーホットジェルには、引き締め成分と美肌成分が贅沢に配合されています。トリートメント後、肌に馴染ませればボディクリームの代わりにも。美肌になると好評です。

ボニックプロは1回の充電でどのくらい使えますか?

レベル最大時で、HOTモード20~30分、SHAPEモード1~2時間です。

1回の充電でたっぷり1時間半~2時間半ほど使えるので、時間は気にせず使えそうです。使用後は毎回充電しておくのがおすすめ。

ボニックプロを使えない部位はありますか?

首から上・心臓周辺への使用、また、妊娠中・授乳中の使用は避けましょう。

ボニックプロはボディケア専用なので、顔へは使用しないでください。また、心臓の周囲15cm以内にも使用しないよう注意喚起がされています。妊娠中・授乳中の使用も避けるようにしましょう。

ボニックプロは楽してキレイに痩せたい方におすすめ!

気になる部位に当てるだけでシェイプアップしてくれるボニックプロは、「運動や食事制限をするダイエットが苦手、何度も失敗してきた……」という人にこそおすすめしたいアイテム。

さらに、通常のダイエットでは胸から痩せてしまうのは有名な話ですが、ボニックプロを使えばピンポイントで部分痩せができるのも大きな魅力。ただ痩せるだけでなくメリハリのあるボディを目指したい人にもぴったりです。

ストレスなくキレイに痩せたいという方は、ボニックプロの力を借りてみてはいかがでしょう?

公式サイトを見てみる