ニキビ跡の赤みを消す方法は?化粧品・薬・レーザーは効果ある?

| 化粧水
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​早く消したいニキビ跡の赤み⋯

赤いニキビ跡が目立って気になる、早く消したい!とお悩みの皆さん。​今すぐ目立たないようにできるメイク方法と、お肌そのものをキレイにニキビ跡を改善していく方法をご紹介します。まず、なぜニキビ跡が赤く見えるのか、他のニキビ跡とどう違うのか見てみましょう。

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編集者りほ
ニキビ跡は種類によって改善方法が違うからです。

ニキビ跡の赤みは消せるの?

​赤いニキビ跡の正体は?

ニキビができて炎症を起こすと、治すために血液が集まってきます。ニキビが治った後も残るため、炎症はなくても赤く見えるのです。

赤いニキビ跡の正体は「ヘモグロビン」だった!

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編集部りほ
赤血球の中に含まれているヘモグロビンが赤い色をしているんです。

 茶色いニキビ跡との違いは?

​ニキビが炎症を起こして皮膚がダメージを受けると、ターンオーバーが正常ではなくなりメラニンが残ったままになります。これが茶色いシミです。

茶色いニキビ跡の正体は「メラニン」だった!

​消しやすいニキビ跡は?

ニキビ跡の主な種類はこちら

  • 赤みのある跡
  • 茶色いシミ
  • クレーター
  • ケロイド
  • その他、皮膚の盛り上がりなど​​

このうち、改善しやすいニキビ跡はどの順番でしょうか?目安をグラフにしました。

実は「赤みのあるニキビ跡」は比較的、改善しやすいのです。正しいケアをすれば治っていくので頑張りましょう!

赤いニキビ跡はどうやって消すの?

​お肌のターンオーバーを繰り返して、どんどん新しい皮膚にしていくうちに消えていきます。正しいスキンケアをしてターンオーバーを正常にすると、だんだん改善されます。

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編集者りほ
ニキビ跡はすぐ消えるものではありません。スキンケアを続けてだんだん消えていきます。でも今すぐなんとかしたい!という方のために応急メイクを先にご紹介しますね。

コンシーラーでニキビ跡を隠す方法

すぐにニキビ跡を消したいなら「コンシーラー」を使いましょう。カバー力の高いファンデをしっかり塗るより自然に見えて崩れにくいです!

コンシーラーの選び方

  • 軽い赤みにはイエロー
  • 強い赤みにはグリーン
  • ポイント使いは硬めのテクスチャー
  • 広い範囲にはゆるいテクスチャー
  • 密着性の高いもの

 コンシーラーを使う順番

​リキッドファンデを使うなら?

​コンシーラーはリキッドファンデの後に使います。ファンデで全体を整えておき、気になる部分だけコンシーラーでカバーします。最後はフェイスパウダーで仕上げるとサラッときれいになり、化粧持ちも良くなります。

パウダーファンデを使うなら?

​コンシーラーはパウダーファンデの前に使います。気になる部分をコンシーラーでカバーして密着させたあと、こすったりヨレたりしないようにファンデを重ねます。

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編集者りほ
赤みが気になる部分はコンシーラーをたっぷり塗りたくなりますが、厚塗りすると不自然に見えたり崩れやすくなります。少しずつ塗って周りの肌となじませ、しっかり密着させるのがコツ!

 ニキビ跡カバーにおすすめのコンシーラー

​カバー&ストレッチコンシーラーUV(キャンメイク)

初めて使ったコンシーラーは「キャンメイク」だった、という方は多いのではないでしょうか。プチプラでも使いやすく色展開が多いので愛用されていますね。中でも人気の「カバー&ストレッチコンシーラー」にグリーンが新登場!(2018年5月発売)​ニキビ跡の赤みに合わせてベージュとグリーンを選べるようになりました。

☆伸びもフィット感も良し☆

​¥780(4色展開・画像はグリーン発売前)

キャンメイク公式サイトで見る


ダブルウェア カスタムカバレッジコレクティングデュオ

エスティローダーから新発売!両側がブラシとチップで使い分けられるパッケージです。頰の赤みなど広い部分にはブラシで、ニキビ跡などピンポイントに使う場合はチップでつけます。グリーンやパープルなど4色展開でニキビ跡の色みに合わせて選べます。

☆馴染み良くナチュラル☆

​¥4,000

エスティローダー公式サイトで見る


ラディアントコントロールカラー(クラランス)

乾燥やホコリなど外的要因からお肌を守りながら、ナチュラルに色補正をしてツヤを与える贅沢なコンシーラー。使うほど美肌になれると人気です。グリーン、ラベンダーなど4色展開。

☆全色欲しくなる!☆

​¥4,320

クラランス公式サイトで見る

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編集者くみ
すごい!3つとも色展開が多いね!特にグリーンは評価が良いのがなかなかなくて⋯さっそく使ってみたいです。肌のくすみにはパープルもいいね!

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編集者りほ
何色か持っておいて使い分けるといいよね!肌に合う色が選べるのは嬉しいわ。テクスチャーもすごくいいみたい。


 ☆コンシーラーについてもっと知りたい方はこちら!☆

数あるコンシーラーの中からおすすめのものや人気のあるものを知りたい!初心者でもよく分かるコンシーラーの選び方や塗り方をおさえ、それぞれの悩み別にピッタリ合うコンシーラーをピックアップしました。TOP15を一挙に公開していきましょう。


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編集者りほ
コンシーラーをうまく使えるようになればファンデーションはナチュラルな薄づきタイプで大丈夫です!では次に、ニキビ跡そのものを薄くしていくにはどうしたらいいのかお話ししますね。

スキンケアでニキビ跡を改善するには? 

赤い​ニキビ跡ができる原因と消えていく過程は⋯

  1. ニキビができる
  2. ニキビが炎症を起こす
  3. 炎症を治すために血液が集まってくる
  4. 炎症が治った後もヘモグロビンが残る​ので赤く見える
  5. 肌がターンオーバーを繰り返す
  6. だんだん赤みが消えていく
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編集者りほ
正常なターンオーバーを繰り返して、どんどん新しい肌を作っていくと赤みが消えていきます。

 美白スキンケアでニキビ跡の赤みを消す

​ニキビの炎症が治って痛くなくなっても、残ったヘモグロビンで赤く見えるのが「赤みのあるニキビ跡」です。この色素を薄くしていくには美白化粧品で正しいスキンケアをしていくことが有効です。同時に保湿ケアも行い、正常なターンオーバーができる健康なお肌にしましょう。

赤いニキビ跡に有効な美白成分にはどんなものがあるでしょうか?

赤いニキビ跡を改善する美白成分

  • ハイドロキノン
  • アルブチン
  • ビタミンC誘導体
  • グリチルリチン酸
  • アスタキサンチン、など
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編集者りほ
美白化粧品は成分表示を見て、有効成分が配合されたものを選びましょう。

​美白のベースは洗顔から!

​コーラルクリア パウダーウォッシュ

美白化粧水やクリームの浸透を良くするには、洗顔から見直しましょう。余分な皮脂や角質を落として柔らかい素肌を作ると​、後から使うアイテムの有効成分がグンと浸透しやすくなります。正常なターンオーバーを促進する働きも◎

「コーラルクリア」はグリチルリチン酸、パパイン酵素配合のオーガニック洗顔料です。酵素の力でゴワつく肌を柔軟に。週に1回、スキンケアに取り入れてみて。

☆お肌スッキリなめらか☆

​¥3,000/40g

コーラルクリアをもっと見る


 ニキビ跡を改善する化粧水

 ベースローション(リプロスキン)

​お肌を柔軟にして正常なターンオーバーを促進する化粧水です。ニキビ跡を改善する化粧水として人気!グリチルリチン酸やプラセンタなどの有効成分を配合、ナノ化された成分がお肌にしっとり浸透します。敏感肌も使える低刺激処方、優しいダマスクローズの香り。

☆人気のニキビ跡化粧水☆

​¥5,600/100mL(お試し価格¥2,240)

リプロスキン公式サイトで見る


クリアリーホワイトトリートメントトナー(キールズ)

@コスメで高評価!ビタミンC誘導体、グリチルリチン酸配合保湿しながら美白に導く化粧水です。内側から発光するような透明でツヤのあるお肌に!ニキビ跡の凹凸を目立たなくツルンとした肌に見せるイルミネーティングミネラルが入っています。

☆ツヤのある輝く肌に☆


​¥4,900/200mL

キールズ公式オンラインショップで見る


おすすめの美白ライン

ディセンシア サエル(ポーラ)

​敏感肌用美白ラインのディセンシア サエルが2018年3月にリニューアル発売!美容メディアの注目を集めている理由は、その優秀さにありました。肌の透明感、ツヤ、ストレスによるシミ、肌荒れ、くすみをパワフルにケアする&浸透力の良さは目をみはるほど。ゆらぐ敏感肌に対応する医学部外品です。

☆優しい香りもgood☆

​トライアルセット(CCクリーム付き)¥1,480

ディセンシア サエルをもっと見る


ホワイトケアシリーズ(ビーグレン)

​諦めていたニキビ跡やシミ、ハイドロキノン配合のドクターズコスメを試してみませんか?「お肌の漂白剤」とも言われるハイドロキノンがニキビ跡の赤みを改善し、透明感あるお肌に導きます。クレイウォッシュの泥成分が古くなった角質や汚れを吸着して落とし、ビタミンC誘導体とハイドロキノン高配合のクリーム、保湿効果の高いクリームで朝晩のスキンケアを続けるとニキビ跡もだんだん目立たなくなりそう♪

☆信頼あるドクターズコスメ☆

​トライアルセット¥1,800

ビーグレンホワイトケアをもっと見る


プチプラオールインワンで簡単ケア

子育てや仕事で忙しい!風邪ひいてしんどい⋯そんな時にササッと簡単ケアできるのがオールインワンジェルです。化粧水、乳液、美容液を一つに。低刺激で高保湿のオールインワンを一つ持っておくと便利です♪ 脂性肌、混合肌、ニキビ肌さんにさっぱり使えて潤い補給できる優れものを紹介!

ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ)

​さっぱりしているのに潤うと評判のハトムギ保湿ジェル。お肌を潤して保護し、ターンオーバーを整えます。表面はサラッとするのにモッチリしっとり。大容量なのでコスパも良し◎

☆簡単保湿ケアでモチモチ☆

​オープン価格/180g

ナチュリエ公式サイトで見る


紫外線カットでニキビを悪化させない

​ニキビ、ニキビ跡の改善に紫外線対策は必須!人気の「雪肌精」から新しくUVアイテムが発売されたのでご紹介します。お出かけ前には必ず紫外線対策をしましょう。

雪肌精 ホワイトUVジェル

国産では高い紫外線カット力「​SPF50+/PA++++」です。SPF値の高いコスメは肌に塗るとキシキシしがちですが、こちらはなめらか。和漢植物エキス配合で保湿力もバッチリです。

雪肌精 スノーCCパウダー

​SPF14/PA+のUVカットパウダーです。しっとりした粉で毛穴の目立たない明るい仕上がりに!

雪肌精 ホワイトUVエマルジョン

​SPF50+/PA++++の美白乳液(医薬部外品)です。皮脂吸収パウダー入りなので、サラッと仕上げたい方はこれとパウダーを使うと皮脂による黄ぐすみを防止できます。

雪肌精公式サイトでもっと見る


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編集者りほ
毎日のスキンケアでお肌を明るく!ニキビ跡は日々のケアを続けることで改善できます。

☆ニキビ跡スキンケアについてもっと知りたい?☆

ニキビ跡に効果が期待できる市販・通販クリームは、肌タイプに合わせて選ぶ必要があります。症状別の有効成分を知り、クリームランキングで商品の特徴などを確認していきましょう。皮膚科で処方される医薬品との違いについてもしっかりと解説していきます。

 ​

ドラッグストアの薬で改善するには? 

​【知っておきたい】ドラッグストアの商品について

ドラッグストアには「化粧品」「医薬品」「医薬部外品」の商品があります。

​化粧品医学部外品医薬品
​有効成分の配合が保証されない​有効成分が一定量配合​医学的な有効成分配合
本体か​パッケージに全成分表示​全成分の表示義務なし
有効成分のみ書かれていることが多い
​有効成分の濃度とその他の成分が
説明書で添付されている
​穏やかな成分で日常使いできる​基本的に穏やかだが長期間使用すると
副作用が出ることもある
​作用に反する副作用あり

・日常で使える穏やかな作用の成分でできている「化粧品」

・医学的に有効な成分が入った「医薬品」

・その中間にあたる、予防的な成分の「医薬部外品」

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編集者りほ
なんとなく聞いたことはあってもちゃんと知らなかった、という人は多いですよね。ドラッグストアには3種類とも売られています。違いを理解して、正しく使いましょう。

 ニキビ跡を改善する飲み薬

​体の内側からもニキビ跡をケアしたい!シミ対策成分にはこんなものがあります。

  • L-システイン(シミを薄く)
  • ビタミンC,B,E(肌を健やかに保つ)
  • ニコチン酸アミド(ターンオーバー正常化)​
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編集者りほ
ニキビ跡改善成分が配合された商品を選びましょう!パッケージで成分を確認してくださいね。では、人気の商品をご紹介します。

 トランシーノホワイトCクリア

​L-システイン、ビタミンCをしっかり配合した第3類医薬品です。ビタミンB群とE、ニコチン酸アミドもプラスして肌のターンオーバーを正常化する働きをします。

公式サイトで見る

ハイチオールCプラス

​L-システイン、ビタミンC、カルシウム配合の第3類医薬品です。過剰なメラニン生成をおさえ、ターンオーバーを整えてできてしまったシミを薄くしていきます。

公式サイトで見る

チョコラBBルーセントC

​L-システイン、ビタミンC、ビタミンB群とEを配合した第3類医薬品です。メラニン排出を助けてターンオーバーを正常化し、明るい肌に。

公式サイトで見る

ネオビタホワイトプラス

​L-システイン、ビタミンC、ビタミンB群とEを配合した第3類医薬品です。肌のターンオーバーを促進し、血流を良くしてターンオーバーを正常化。ニキビ跡を薄くします。

公式サイトで見る


ニキビ跡を改善する塗り薬

化粧品によるスキンケアだけでは追いつかない、有効成分が濃いクリームを使いたいという方にドラッグストアで買える塗り薬をご紹介します。

ニキビ跡の赤みや色素沈着を薄くしていく商品、​肌荒れしている時に使えるクリームはコチラ♪

ケシミンクリームEX

​小林製薬の「ケシミン」シリーズから、プレミアムなシミ改善クリームが新発売!(2018年2月)美白有効成分アルブチンとビタミンCが浸透してシミを薄くしていきます。

公式サイトで見る

アットノン

​こちらも小林製薬の塗り薬ですが、ケシミンと違うのは盛り上がったタイプのニキビ跡を改善できることです。肌のターンオーバーを促進し、赤みがあり皮膚が傷ついてしまったニキビ跡を目立たなくしていきます。

公式サイトで見る

メラノCC薬用しみ集中対策美容液

​メンソレータムの薬用メラノCCは、プチプラなのに肌を明るくする優秀品!ビタミンC誘導体やグリチルリチン酸が肌状態を整えて、ニキビ跡を薄くしていく医学部外品です。

公式サイトで見る

IHADA(イハダ)

​資生堂のIHADAシリーズは、肌荒れしている時も使える洗顔料やクリームなどが多数揃っています。(医薬品・医薬部外品)

肌が荒れてメイクできない時、化粧品を使えない時も乾燥を防いで肌荒れを落ち着かせます。デリケートな目元、口元に使えるクリームもあります。

公式サイトで見る

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編集者りほ
肌荒でメイクできない日も、低刺激の保湿アイテムでお肌を守りましょう。医薬品は使用方法を読んで安全に使うこと、清潔なお肌に使うことが大事です。薬を塗る前にはきれいに洗顔しましょうね。

​症状が悪化した場合は皮膚科へ

​自己判断でニキビ跡ケアをして肌が赤くなる、かゆみが止まらないなど症状が悪化した場合は皮膚科へ行きましょう。

皮膚科では症状に合わせて飲み薬や塗り薬などで治療を受けられます。肌に合う正しい改善方法できれいになりましょう。


レーザー治療でニキビ跡を消せる?

ガンコなニキビ跡はレーザー治療で消せるの?全国展開している品川美容外科ではどんな施術をしているのか見てみましょう。

ニキビ跡はレーザー治療できれいになりますか?どんなことをするんですか?

レーザー治療は、ニキビ跡の原因である溜まったメラニン色素を取り除きます。同時に毛穴を引き締めたり、お肌のキメを整えたりします。何度も続けるときれいになりますよ。

レーザー治療は痛くないんですか?

個人差があります。ピリピリする人もいますし赤くなることもあります。時間がたつと落ち着いてきます。

レーザー治療は時間がかかりますか?

1回15分くらいです。肌が落ち着くまで2週間くらい空けて、何度か通っていただきます。

化粧品や医薬品を塗るだけでは治りにくいニキビ跡も、レーザー治療できれいにできるんですね。

ただ、1回で消せるわけではないので何度も通わなくてはいけません。施術や料金などの疑問は初回のカウンセリングでしっかり聞いておきましょう。

品川美容外科公式サイトで見る


ニキビができた時の対処方法

そもそもニキビ跡の始まりは「ニキビ」ですよね。ニキビができてしまった時にできるだけダメージにならないような対処方法を知っておきましょう。

これダメ〜!やってはいけないこと

  • ニキビができたら自分で潰す
  • 1日に何度も顔を洗う
  • すっぴんで外出する
  • 酔って帰ってメイクを落とさず寝る
  • オロナインパックをする
  • タオルやシーツはたまに洗う
  • おやつはポテチとコーラ

 ニキビは自分で潰さない

​ついプチッと潰してしまいたくなっても我慢!ばい菌が入って炎症を起こしたり、でこぼこクレーターの元になります。できるだけ触らず刺激を与えないようにしましょう。

正しいスキンケアをする

​洗顔は1日2回が基本です。洗いすぎると肌を傷める、皮脂が多くなってしまうなどダメージになります。朝と晩だけ優しく洗いましょう。オロナインパックは油分が多すぎるのでかえってニキビを悪化させてしまうことがあります。やめておきましょう。

保湿やUVカットをしないで外出すると乾燥やホコリ、紫外線などの外的要因で肌を傷めてしまいます。しっかりお肌を保護して出かけ、夜は優しくクレンジングしてメイクや汚れを落とすようにしましょう。

清潔を心がける

​タオルや寝具、衣類など身につけるものは清潔にしましょう。枕カバーは寝ている間にお顔の皮脂や化粧品がつきます。汚れたままにすると不潔でニキビの元です。洗ってきれいにしましょう。

バランスの良い食事

​きれいなお肌を作るために良質のタンパク質やビタミン、ミネラルなどバランスの良い食事を心がけましょう。脂っこいもの、甘いもの、お酒は控えめに。タバコはビタミンCを消費し、活性酸素を増やし、コラーゲンの生成を妨げるのでお肌に良くありません。

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編集者りほ
ニキビ跡で悩まないためには、まずニキビができにくいお肌になるように心がけましょう。

ニキビ跡の赤み改善は様々なアプローチを!​

赤みの残るニキビ跡を消していくために様々なアプローチ方法をご紹介してきました。大事なポイントをまとめますね。

ニキビ跡の赤みを消すには?

  • 正しいスキンケア
  • 紫外線対策
  • 色の合うコンシーラー
  • 飲み薬、塗り薬の活用
  • 皮膚科やレーザー治療
  • バランスの良い食事
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編集者りほ
すぐにできるコンシーラーのテクニック、長く続けるスキンケアを合わせてニキビ跡のない明るいお肌作りをしましょう。