酵素ドリンク口コミ人気ランキング！無添加・市販までおすすめ比較

ランキングNO.1の酵素ドリンクを教えて！

酵素ドリンクは、ダイエットやファスティングの際に体に必要な栄養素を補ってくれるうえ、低カロリーで胃腸への負担も少ないという魔法のようなドリンクです。

しかし、ドラッグストアやスーパー、ネット上には多くの「酵素ドリンク」があふれていて、いったいどれが良いのか迷ってしまいますよね。中には、さまざまな添加物やブドウ糖などで大幅に薄められた商品もあるので要注意です。

選ぶポイントは、ダイエット向けにはカロリーが低めのドリンク、美容目的向けは美容成分が入っている商品、健康を目的とした人は無添加製造で古来使われている野草が多く原料に使われているものがおすすめです。

今回は特に「質」と「口コミ評価」が高い優秀商品を集めました。酵素ドリンクライフをこれから始めよう！という人はぜひチェックしてください。

酵素ドリンクがダイエットや美容・健康に良い理由

まず初めに覚えておきたいことですが、 一般に販売されている酵素ドリンクに【酵素】は入っていません。

実際に私たちが飲んだり、目にしている酵素ドリンクは「補酵素飲料」と呼ばれるもので、酵素そのものは入っていないのです。

栄養価が高く、胃腸に優しい

なぜ酵素が入っていないかというと、酵素ドリンクは【清涼飲料水】の扱いになるため、法律により熱殺菌が義務付けられています。種類にもよりますが、普通の酵素は熱に弱いために加熱中に失活してしまうのです。

「それでは全く意味がないじゃないか！」というと、そうではありません。酵素ドリンクには多くの野草、野菜、果物を発酵＆熟成させた植物性エキスが凝縮されています。

そのため、普通のダイエットフードやドリンクに比べて栄養価が高いこと。そして熟成の過程で原料が発酵されてアミノ酸などの低分子に分解されているため、胃腸に優しく体内に消化＆吸収されやすいのというメリットがあります。​

補酵素食品の一種 

酵素の役割は、体内で食べ物を分解・消化・吸収・代謝などの役目を担っていますが、大多数の酵素は自らの力だけでは機能ができないため、補酵素のサポートが必要不可欠になります。

その補酵素はどんな成分かというと、ビタミンB1・B2・B6、葉酸、マグネシウム、ナイアシンなどで、酵素ドリンクの植物エキスにたっぷり含まれている栄養素です。

補酵素が吸収されやすいかたちで凝縮されたドリンクを飲むことで、ダイエット中の栄養不足を補ってくれたり、体内の酵素を燃やすサポートを行ったり、胃腸の機能性を高めて腸内環境を改善に導いてくれるのです。

酵素ドリンクの賢い選び方

数ある酵素ドリンクですが、こちらでは選ぶポイントを2つ紹介します。どのドリンクが自分に合っているのか、しっかり見極めましょう。

無添加・国産原料使用のもの

もともと酵素ドリンクは発酵したエキスを入れているため、余分な保存料などを入れる必要がなく、野菜や果物を発酵させたエキスは自然の甘味があるので、本来人工甘味料（スクラロールやカラメルなど）も不要です。

つまり添加物の混ざっていないドリンクほど純度が高い商品と言えます。

また、”国産原料だけが良い”というわけではありませんが、近隣諸国産の原料の中には残留農薬の心配があります。できれば国産、あるいは残留農薬検査済みの商品がおすすめです。 

＼酵素ドリンクの選び方の詳しい記事はこちら／

酵素ドリンクの選び方のポイントは？重要なのは酵素の質！無添加がおすすめ！

美容と健康に良いと人気の酵素ドリンクですが、選び方をまちがえると逆効果になることを知っていますか？失敗して散財しないよう、選び方の7つのポイントやNG酵素ドリンクの見分け方をチェックしておきましょう。ダイエットに効果的な飲み方も教えます。

続きを読む

目的で選ぶ 

人にはそれぞれ酵素ドリンクを飲む目的があると思います。自分の目的に合った商品を選びぶためにも、成分表の確認や酵素ドリンクの特徴を把握しましょう！

• ダイエット目的…カロリーが低い、ミネラルやビタミンを多く含む　
• 健康目的…無添加、原料数が多い商品　
• 美容…ペプチドなど美容成分入り

酵素ドリンク口コミ比較ランキング【ダイエット編】

最近話題にのぼっているファスティング（断食）ですが、ファスティングには断食してダイエット効果を狙うという意味合いだけでなく、胃や腸などの消化器官を休ませて腸内環境を改善するという目的があります。

そのファスティングに最適なのが、こちらの3つの酵素ドリンクです。

優光泉

 ＼天然の甘味がダイエットの支えになる！／

Source: amazon

優光泉

• 価格：8,500円（通常価格）、6,900円（定期便）
• 内容量：1本1,200ml
• カロリー：100mlあたり178kcal
• 原料数：60種類
• 主な成分：ミネラル・アミノ酸・ビタミンB群
• メーカー：エリカ健康道場

天然の甘さと美味しさがダイエットをサポート

70万本の売り上げを突破！そしてモンドセレクション銀賞＆アットコスメベストドリンク賞受賞、口コミの評価も非常に高い「優光泉」は、佐賀県にあるエリカ健康道場が開発した商品です。

優光泉は今回紹介する11商品の中でも、原料数・無添加・人工＆天然含めて糖分無添加・味・価格・メーカーのサービス力のすべてに優れ、最もおすすめしたいドリンクです。

基本の必須栄養素だけでなく、不足しがちなミネラル、ビタミン、有機酸やアミノ酸を豊富に含んでいるので、お子さんや妊婦の栄養補給などダイエット以外の目的にも使えます。

公式サイトでは、定期便、ハーフサイズ2本セット、まとめ買い、などいくつかの選択肢があります。特に定期便は定価より20％近く割引されてとってもお得！

優光泉の公式サイト

気になる口コミ評価

味についてはスタンダードが好みという人、梅味が好みだという人、それぞれ分かれました。つらいダイエット期間中に、天然甘味を摂取できることがダイエット成功に導いているようです。

体調の崩れがないのも、バランスに優れた栄養素のおかげかもしれませんね。 

＼優光泉の詳しい記事はこちら／

優光泉で本当に痩せる？実際にプチ断食でダイエット効果を試してみた！口コミ・断食方法まとめ

断食やファスティングで人気の優光泉は、本当にダイエット効果があるの？酵素ドリンクは数多くありますが、そんな中でも「本気で痩せたい！」人から支持されている、優光泉。実際に試して、口コミや実績もまとめて徹底調査しました！

続きを読む

優光泉の公式サイト

ファストザイム

＼まろやかさの秘密は3年半の長期熟成／

Source: .amazon

ファストザイム

• 価格：9,000円
• 内容量：720ml
• カロリー：100mlあたり343kcal
• 原料数：70種類
• 主な成分：乳酸菌・オリゴ糖
• メーカー：（株）グローリー・インターナショナル

長期熟成の濃厚ドリンク

原材料は野菜や果物、きのこ、海藻や米ぬかなど、全部で70種類の食物を3年半かけて熟成発酵を繰り返した植物性乳酸菌発酵飲料です。100万本の販売実績もあり、多くの雑誌やメディアでも紹介されている人気商品！

ダイエット中に不足しがちになる栄養素、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・ファイトケミカル・乳酸菌などをバランスよく摂取できます。

ファストザイムの公式サイト

 気になる口コミ評価

琥珀色のトロっとした液をそのまま飲むには濃厚なので、水や炭酸で割ると飲みやすく腹持ちもよくなります。甘みと酸味のある爽やかな美味しさが続けやすいと好評で、リピーターが多いのが特徴です。

ファストザイムの公式サイト

ミネラル酵素ドリンク

＼ミネラル豊富でコスパが高い／ 

Source: amazon

ミネラル酵素ドリンク

• 価格：4,298円（通常価格）・3,869円（定期便）
• 内容量：720ml
• カロリー：100mlあたり318kcal
• 原料数：75種類
• 主な成分：カルシウム・マグネシウム
• メーカー：I-ne

美味しい＆継続しやすい価格がポイント！

ミネラル酵素ドリンクは、グリーンスムージーの「Natural Healthy Standard」で有名なメーカー・I-neが取り扱っているブランドです。75種類もの原料は、主に国産の野菜・果物・穀物・海藻を使用しています。

沖縄のなめらかな黒糖が味に深みを与えて、飲みやすいりんご味を実現！ダイエット中に必要なビタミンとミネラルがたっぷり詰まっています。

気軽にファスティングを始められる価格設定ですが、定期便コースに申し込むとさらにお得な10％～20％オフ価格で購入できます。 

ミネラル酵素ドリンクの公式サイト

気になる口コミ評価

ダイエット目的だけでなく、美容や便秘の改善に飲んでいる人が多くいました。豆乳や牛乳とも相性がよくバリエーションを楽しめるのが特徴です。置き換えダイエットをする場合は、満腹感の得られるヨーグルトや炭酸がおすすめです。 

＼ミネラル酵素ドリンクの詳しい記事はこちら／

ミネラル酵素ドリンク（りんご味）の口コミ検証！3ヶ月実際に飲んだ結果&効果的な飲み方公開

身体の中からきれいになれると、口コミやSNSで話題の「ミネラル酵素ドリンク」。ダイエットにもおすすめなの？と疑問を持った人のために、運動嫌い・外食続きの編集部スタッフが、3ヶ月間飲んで効果を検証！健康や美容面が気になる人も要CHECKです。

続きを読む

ミネラル酵素ドリンクの公式サイト

酵素ドリンク口コミ比較ランキング【美容編】

Source: amazon

酵素ドリンクは、体内で酵素生成をサポートする飲み物です。酵素が速やかに生成されれば新陳代謝が活発になり、体の毒素を排出したり肌の正常なターンオーバーも促してくれます。

素敵な酵素

＼クール便で届く 活きた酵母菌／

Source: amazon

素敵な酵素

• 価格：16,200円
• 内容量：1,000ml
• カロリー：100mlあたり254kcal
• 原料数：4種類
• 主な成分：酵母菌・ミネラル
• メーカー：株式会社かたおか

容器の中で発酵し続けている乳酸菌飲料

クール便で配達される「素敵な酵素」は、天然酵母菌と高い抗酸化作用のあるボイセンベリー、ざくろ、アロニア、ヘスペリジンの4種類のベリー系のフルーツだけで作られた乳酸菌飲料です。

容器の中では常に酵母菌が活性を続けているため、膨張したガスで瓶が割れないようにポリ容器に入っているのが大きな特徴です。

厚生労働大臣登録検査機関で検査された活きた酵母菌は、1mlに3,300万個以上あるという驚異の数が確認されています！活きた酵母菌が腸内環境を改善するので、美肌効果も期待できるおすすめ飲料です。 

素敵な酵素の公式サイト

気になる口コミ

ベリージュースのように美味しく飲めるのが人気です。利用している人の中には、「低体温だったのに平熱が上がった」「汗をかきやすくなった」など、代謝が活発になるのを実感した人が多くいました。

素敵な酵素の公式サイト

お嬢様酵素

 ＼野草タップリの美容飲料／

Source: amazon

 お嬢様酵素

• 価格：4,750円
• 内容量：720ml
• カロリー：100mlあたりkcal
• 原料数：86種類
• 主な成分：アミノ酸・ミネラル
• メーカー：株式会社リバランド

見た目に寄らず意外と硬派

ちょっとレトロタッチの嬢様デッサンが可愛い「お嬢様酵素」は、数々の女性雑誌で”美味しくてコスパが高い”と紹介されている注目の酵素です。

原料は甘いフルーツなどが中心なのかと思いきや、意外にもドクダミやウコン、ヨモギ、クワの葉などの野草が8割という硬派な内容になっています。

公式サイトでは今回のだけの割引キャンペーンや、お得な定期便、まとめ買い情報がたくさん載っています。15％～32％も安く購入できるので、ぜひチェックしてみてください！

お嬢様酵素の公式サイト

気になる口コミ

口コミを読むと「美味しいので続けやすい」「価格がお手頃」という内容が多く、お得感満載の定期便を利用している人が大勢いました。ただ「人工甘味料などの添加物の味が気になる」という口コミも若干ありました。

お嬢様酵素の公式サイト

美的酵素

 ＼体の中から燃焼しよう！／

Source: amazon

美的酵素

• 価格：10,476円（通常価格）、7,776円（定期）
• 内容量：500ml
• カロリー：100mlあたり235kcal
• 原料数：103種類
• 主な成分：ビフィズス菌・オリゴ糖
• メーカー：株式会社フック

天然の酵母菌が住み着いたヒノキ樽を利用

「美的酵素」は、栄養たっぷりの朝採れ野菜と果物103種類を、2年もの熟成期間かけて発酵させたエキスがギュッとつまった濃縮ドリンクです。発酵にはビタミンB群・鉄分・カルシウムなどが豊富な、鹿児島産の粗糖を使っています。

原料には唐辛子・高麗人参・ショウガなどの燃焼作用の高い香辛料を使っているのも特徴です。

500mlで10,000円越えはちょっと高価ですが、定期便ならば約25％もお得に購入できます。 

美的酵素の公式サイト

気になる口コミ

爽やかな酸味と甘みのあるアップル味で、「ほんのり木の香りがする」という口コミもありました。人によって美容効果は違うようですが、“体の中からキレイになっていくような気がする”という意見の多いドリンクです。

美的酵素の公式サイト

酵素ドリンク口コミ比較ランキング【健康編】

酵素ドリンクは、発酵熟成により栄養素が低分子化されているので、体に吸収されやすい状態になっています。ここでは、体が疲れやすい人、冷え性の人、体質改善を図りたい人におすすめの商品3点を紹介します。

酵素八十八選

 ＼老舗の酵素ドリンクは野草ベース／

Source: 公式サイト

酵素八十八選

• 価格：16,200円（通常）・11,314円（定期便）
• 内容量：720ml
• カロリー：100mlあたり164kcal
• 原料数：88種類
• 主な成分：ケイ素
• メーカー：株式会社スローヴィレッジ

伝統の陶製かめを使った野草酵素

一見日本酒のように見えてしまう渋いパッケージとボトルの「酵素八十八選」は、厳選した生命力の高い野草60種類をベースに、28種類の野菜や果実、31種類の麹菌や乳酸菌を熟成させた野草酵素原液です。

18年間酵素と向き合い、作り続けてきたメーカーだからこそできる職人技が光る発酵加減（1年～1年半）で、まろやかなコクと絶妙の味をかもし出しています。

高い抗酸化作用のあるミネラル成分・ケイ素をたっぷり配合して、体内の活性酵素を減らしたり排出したりし、体本来の自然治癒力を高めてくれます。

1本の16,200円と非常に高価ですが、継続して続ける定期便コースなら30％も割引になります。

酵素八十八選の公式サイト

気になる口コミ

酵素八十八選は漢方薬のような焦げ茶色をしていますが、飲んでみるとプルーンのような甘酸っぱさが清々しく、良い意味で期待を裏切る美味しさが好評です。だるさが軽減されたり、肌の艶が良くなっている人が多くいました。

酵素八十八選の公式サイト

天然熟成野草酵素

＼特許取得のこだわりの古式製法／ 

Source: amazon

天然熟成野草酵素

• 価格：7,200円 / 9,800円
• 内容量：500ml / 720ml
• カロリー：100mlあたり260kcal
• 原料数：60種類
• 主な成分：ミネラル・アミノ酸
• メーカー：株式会社ジェイ・メディックス

職人技が光る古式製法

モンドセレクション受賞ドリンクです。主に福岡で採れた新鮮野菜や果物を原料に使い、熟練の職人が昔ながらの古式製法で時間をかけて作り上げています。

古式製法とは、糖類を一切添加せずに天然酵母と原料だけを木樽に寝かせて熟成させることで、特許も取得している製造法です。そのため自然の甘みと奥の深いまろやかな味を実現させた原液です。

天然熟成野草酵素は、通常購入の他にまとめ買い、定期便コースがあり、本数をまとめて買うほどお得な割引が受けられます。 

天然熟成野草酵素の公式サイト

気になる口コミ

他にも「冷え性が解消した」「だるさがなくなった」などの口コミもありました。ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランスよく入っているため体に吸収されやすく、調子が上がっている人が多くいるようです。

天然熟成野草酵素の公式サイト

毎日酵素

 ＼ココナッツ＆長期熟成の美味しいキレイ／

Source: amazon

毎日酵素

• 価格：6,980円（通常）・3,490円（定期便初回）
• 内容量：720ml
• カロリー：100mlあたり53kcal
• 原料数：16種類
• 主な成分：ビタミン・ミネラル
• メーカー：ウェルテクス 株式会社

ココナッツの発酵力で勝負！

利用者の97％が朝起きた時の変化を感じるという「毎日酵素」は、栄養価が高くて発酵しやすいココナッツを用いています。それに加えて15種類の精鋭厳選原料を5年以上の歳月をかけて熟成させている酵素原液です。

植物繊維の一つで免疫力が向上すると言われる「β-グルカン」が豊富に入っている「メシマコブ」や「霊芝」という希少なキノコ類なども熟成させて、健康サポート力を上げています。

定期便コースは通常約15％割引になりますが、初回に限っては半額の3,490円で購入可能！最低2回の受け取りが条件ですが、これはお得です。

毎日酵素の公式サイト

気になる口コミ

他の酵素ドリンクと比較してカロリーが断然低いのでファスティングやダイエットにも向いています。リンゴ酢のような酸っぱさは、炭酸やヨーグルトで希釈すると、一層美味しく飲みやすくなるのでぜひお試しを。

毎日酵素の公式サイト

酵素ドリンクおすすめ市販【薬局】

ここでは、スーパーやドラッグストアで購入できる酵素ドリンクを2つ紹介します。どちらも携帯性があるので、外出時の置き換えダイエットなどに最適です。

イースト×エンザイムダイエット（メタボリック）

＼発酵性物質が代謝をアップ／

Source: amazon

イースト×エンザイムダイエット

• 価格：4,298円
• 内容量：18g×24包（432g）
• カロリー：100gあたり142kcal
• 原料数：65種類
• 主な成分：ミネラル・ビタミン・酵母ペプチド
• メーカー：株式会社メタボリック

オフィスや出先でサッと一飲み

乳酸菌で一次発酵、そして酵母菌を使って二次発酵という二段間発酵で発酵産生物質を作り出しています。特許成分の低分子ペプチドを配合しているので、胃腸の負担を軽減して健康サポートを行ってくれます。

酵素ドリンクはりんご風味が多い中、こちらはみずみずしさを感じるブドウ味で持ち運びに便利なスティック包み入り！同じ内容のボトル入りタイプ（300ml）は、家庭で飲むのに適しています。

気になる口コミ

植物性の発酵産生物質が、体の内側から新陳代謝を活発にしてターンオーバーを促進します。ダイエットやファスティングの栄養補給、美肌などさまざまな効果を実感した口コミが寄せられています。

イースト×エンザイムダイエットの公式サイト

飲む生酵素（ジプソフィラ） 

＼植物発酵エキス222種類がギュッ！／

Source: amazon

飲む生酵素　

• 価格：3,909円
• 内容量：15g×21包（315g）
• カロリー：1包みあたり27kcal
• 原料数：222種類
• 主な成分：ビタミン・ミネラル
• メーカー：株式会社ジプソフィラ

低カロリーでファスティングに最適！

原液が一包みずつ包装されているので、外出時に生酵素原液をそのまま飲んでも、オフィスやレストランでコップに水や炭酸などと混ぜてもOKです。

楽天市場のデイリーランキングで1位獲得の美味しい酵素液です。

気になる口コミ

楽天市場では5ポイント中4.23ポイントと高評価を得ている「飲む生酵素」です。置き換えダイエットの成功や、体調が良くなったという人の口コミであふれています。持ち運びに便利なのも大きなポイント！

飲む生酵素の公式サイト

酵素ドリンクの飲み方・ファスティング方法

ここでは酵素ドリンクの効果的な飲み方や、正しいファスティング方法を案内していきます。なお、4日間以上の長期ファスティングは専門家と相談して行ってください。

タイミングや量 

まず酵素ドリンクの量ですが、原液を一日に20ml～60ml飲むのが適量です。原液をそのまま飲んでも構いませんが、甘くてクセがある場合が多いので、水や炭酸などで希釈した方が良いでしょう。

◆健康や美容のために飲む場合

いつでも好きな時に飲めますが、効果的なのは胃が空っぽの朝一番や、間食の替わりに飲むのが良いでしょう。カロリーの高いスナック類やお菓子類に比べてはるかに健康的です。

◆ダイエット目的の場合

ファスティングは断食に向けた準備期間が必要です。この準備期間で食べる量を減らしていきます。ファスティング中は酵素ドリンクのほかに水をしっかり飲むようにして、お風呂やサウナは避けてください。

半日行う場合

3食のうち1食だけを酵素ドリンクに置き換える簡単ダイエットです。朝食または夕食時に置き換えるだけで、半日間胃腸を休めることができます。

1日行う場合

1. 前日…野菜を多めにとるようにして、夜も普段の7割程度の食事にします。
2. 当日…酵素ドリンクだけで丸一日過ごします。水は1～2リットル飲むようにしましょう。
3. 終了後…消化の良いものから少しずつ食べて胃腸を慣らします。

3日行う場合 

1. 準備期間…はじめる3～5日前から野菜を多くとり、肉類や油分は控えます。
2. ファスティング中…酵素ドリンクだけをとり、水分もしっかりとるようにします。
3. 終了後…2日間は消化の良い食事をとり、3日目から普通の食事を取り入れていきます。

※子供や高齢者、妊婦、持病を持っている人、痩せすぎの人など、ファスティングに向いていない人もいます。本格的に行いたい人は専門家の指導のもとで行ってください。

＼酵素ドリンクによるファスティングの詳しい記事はこちら／

酵素ドリンクの正しい飲み方は？タイミングによって得られる効果が違った！？

酵素ドリンクは正しい飲み方をすることで、効果を発揮してくれることを知っていますか？ただ飲んでいるだけなんて勿体ない！タイミングや量、苦痛なくダイエットを続けるドリンクのアレンジ方法まで一挙大公開。正しい飲み方で、効果を最大限引き出そして。

続きを読む

酵素ドリンクのアレンジおすすめレシピ

酵素ドリンクは水で割るのが一般的でもっとも簡単ですが、飽きずに長く飲み続けるためにもバリエーションを増やしてその日の気分で酵素ドリンクを楽しみましょう！

酵素ドリンク×炭酸

水で割る方法の次にポピュラーな飲み方です。

すっきりとした爽快感があるだけでなく、炭酸でお腹が膨れて満腹感を得られるためファスティング時におすすめです。

酵素ドリンク×牛乳

栄養価の高い牛乳と割ってもまろやかで美味しく飲めます。

ファスティング中には低脂肪牛乳やスキムミルクを選べば、低カロリーでサラッとした飲み口を楽しめます。

酵素ドリンク×豆乳 

大豆イソフラボンやビタミンが豊富な豆乳は、美容目的に最適です。

酵素ドリンクの甘酸っぱさに、まろやかさが加わり優しい味になります。

酵素ドリンク×野菜ジュース 

せっかくなので、砂糖や食塩が入っていない野菜ジュースを選びましょう。ビタミンが丸ごと摂れるヘルシードリンクに生まれ変わります。

他にも、腹持ちがよく、腸内環境を整えてくれるヨーグルト割りもおすすめです。

酵素不足にならないための対策法

酵素は、消化・吸収・代謝・排泄など、体のあらゆる生命維持活動に関わる大事な成分です。ここでは、体内で酵素が生成しやすい環境作り、酵素を無駄遣いしない方法などを紹介していきます。

食生活の見直し 

体内の酵素を増やすには体内で生成するしか方法はありません。

その生成のためには20種にもおよぶアミノ酸、そして補酵素のビタミンやミネラルが絶対に必要です！それらを多く含む野菜や果物、上質のタンパク質をバランスよく食事に取り入れるようにしましょう。

また腸内環境を改善することで、腸内の善玉菌が活発になり、腸内活発酵素が活性化されます。微生物の発酵によって作られた納豆、チーズ、ヨーグルトなどの発酵食品は善玉菌を活性化するのに適した食品です。

反対に、加工食品に含まれる糖分や脂質は、体内の酵素を大量に使ってしまうので注意してください。

規則正しい生活習慣・適度な運動 

酵素は私たちが眠っている間に作られます。そのため、寝不足は酵素生成の最大の敵です。“夜食を食べたうえに睡眠不足”という人は酵素を無駄遣いしているうえに、貯金もできない典型的に悪い例です。

またアルコールやタバコの摂取、ストレスを溜めこむことも酵素を浪費させる原因です。飲み過ぎ、喫煙を控えて適度な運動でストレスを解消し、規則正しい生活習慣を送ることで酵素不足を解消できます。

生酵素サプリもおすすめ 

生酵素サプリは、もともと野菜や果物に含まれている食物酵素を発酵させることで、何倍、何十倍にも増やしたものです。

酵素ドリンクと大きく異なる点は生酵素サプリは熱処理の義務がないことです。そのため、酵素が失活することなくそのまま摂取できる大きなメリットがあります！

【生酵素サプリを選ぶポイント】

• 野菜・果物・野草・海藻など数多くの原料を使ったもの
• 自然発酵で長期間熟成されたもの
• 余分な添加物の入っていない商品を選ぶ

酵素ドリンクに関する疑問解消Q&A

酵素ドリンクに関するよくある疑問や質問をまとめました。

Amazon、楽天の出店舗が公式メーカーなら問題ありませんが、中には期限切れ商品や偽物が出回っているケースがあるので気を付けてください。

公式サイトでは、保証や特典などのサービスが充実していることが多いので、まずは公式サイトからチェックしましょう！

不足しがちな栄養素がギュッと凝縮された酵素ドリンクは妊娠中に最適です。

＼妊婦さんにおすすめの酵素ドリンクの詳しい記事はこちら／

妊婦さんにおすすめの酵素ドリンクランキング！人気の秘密は体重管理など6つの効果にアリ♪

産後でも美しいママは、妊婦の時に酵素ドリンクを選んでいた！酵素の力で赤ちゃんも元気に、健康的に。いつまでも輝く自慢のママでいるために必要なことは、栄養素を偏らせないことです。酵素ドリンクを飲むだけの、簡単体重管理法です。

続きを読む

酵素ドリンクは、飲料後に短期間の下痢や肌荒れなどの【好転反応】が起こる場合があります。毒素を排出するために体調を一時的に崩すことで、排毒が終われば普通は体調は戻ってきます。

もし不快感が続くようなら、酵素ドリンクの飲料を一時停止して様子を見ましょう。それでも続くようなら医師の診断を受けて下さい。

酵素ドリンクは無添加のもので健康的にダイエットしよう！

栄養素の消化や吸収をスムーズに行う酵素ドリンクは、ダイエットをしたい人はもちろん、疲れやすい体質の人や、冷え性の人、美肌を目指す人、若々しく元気に過ごしたい人にもぜひ飲んでもらいたい商品です。

酵素ドリンクの働きを向上させるためにも、食品添加物配合のものは避けて、今回紹介したような自然の恵みがそのまま凝縮されている安心酵素ドリンクを選んでください。

また、無理なファスティングは絶対にNGです。準備期間を設け、酵素ドリンクを活用して健康的に行いましょう！