花粉症対策に『人気のメガネ10選』徹底比較!不満の解決法も伝授

花粉症対策に『人気のメガネ10選』徹底比較!不満の解決法も伝授

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花粉症用のメガネがおしゃれになっているのをご存知ですか?アクセサリー感覚で身につけて花粉もガードできれば一石二鳥。さっそくおすすめのメガネを見ていきましょう。きっとお気に入りの品がありますよ。併せて花粉対策もご紹介です。

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花粉対策メガネ、みんなは何を使ってる?

もはや国民病ともいえる花粉症で悩む人は増え続けています。そのためセルフケアでマスクやメガネは必需品です。でもせっかくなら似合うものを身につけたいもの。今回は人気の花粉用メガネやお子様向けのメガネを特集しました。おしゃれメガネでみんなに差をつけましょう!

花粉症とメガネの相性が良すぎる理由

マスクでは防げない目をガード

花粉症のメカニズムをかるくおさらいしてみましょう。人間の体は外部からの異物(抗原)が入ると、それに対抗する抗体を作ります。抗原の量が増え抗体が一定量を超すと、ヒスタミンなど化学物質が分泌され抗原を外へ出そうとくしゃみや鼻水などの症状が出てきます。これがアレルギー反応で花粉症の症状です。花粉が目に入れば目の充血やかゆみ、涙が出るなどの症状が表れます。花粉が体に入らないようにマスクやメガネを付けることが必要です。

目に入る花粉量はなんと1/4!

花粉用のマスクを付ければ花粉が約1/6、メガネをかければ1/4減少すると言われています。近視や遠視用などの普通のメガネでもある程度花粉をシャットアウトしてくれますが近年の花粉用メガネは機能が高く花粉のカット率が90%以上と宣伝している商品もあります。花粉症の方にはもう手放せない必需品ですね。

丸洗いOKでコスパよし

お手入れが楽なのも花粉症メガネの特徴です。外出先から戻ってサッと水洗いで花粉やホコリが落ちます。あとは目の細かく柔らかな生地で優しく拭き取るだけ。汚れが付いたまま拭き取るとレンズが傷付きそうですが、これならレンズも綺麗な状態で長持ちしそうです。マスクだとガーゼマスクが水洗いできますが繊維質がほつれることがあるので手洗いが原則です。また不織布マスクは使い捨てで毎日変えるとなるとコストがかさみます。花粉症対策のマスクとメガネ、長期的に見ればメガネの方がコスパが良いということになりそうです。

キッズ用あり!人気の花粉症メガネ10選

JINS花粉CUT(SLIM/STANDARD)

品揃えが豊富なのは大手メガネ販売店ならでは。スタンダードタイプとフレームが薄いスリムタイプで分かれています。フレームもスクエア、オーバル、ウエリントン(台形)と分かれカラーも選択できます。ノーズパットとテンプル(こめかみから耳にかける部分)を自分で調節することができます。料金が変わりますがブルーライトカットのパソコン用、度入りも選べます。

花粉カット率98%
98.7%(パーフェクトタイプ)
度入りの可否
子供用の有無有(ジュニア用もあり)
オプション曇り止め
ブルーライトカット
価格度なし3,000円(税抜き)~
度あり5,000円(税抜き)~
メーカーJINS

JINS花粉CUTの口コミ

  • 目がかゆくならなくてうれしい
    5/5
    目がかゆくなってきたので今年は購入してみることにしました。色はワイン。視界に枠が入ってしまうのがちょっとヤだなと思ったりもしましたが、つけ始めて2日、あんまり気にならないと言えば気にならない。かゆくならずに済むのでうれしい方が勝ちです!

    楽天

ひばり
好みが選べて自分で調節できる点が支持されています。店舗に行く時間がない人はオンラインショップで購入することもできますよ。

Zoff AIR VISOR(ゾフ・エア・バイザー)

ディズニーキャラクターを取り扱っていることで有名なゾフ。ブルーライトカットやクリアサングラスなど大人向けのラインナップも充実しています。購入後半年間は無料でレンズ交換をおこなってくれるのも嬉しいです。ゴーグルタイプのエア・バイザー・ウルトラは花粉症のひどい人におすすめです。

花粉カット率95%
98.5%(エア・バイザー・ウルトラ)
度入りの可否
子供用の有無
オプション曇り止めレンズ(スプレータイプもあり)
ブルーライトカット
価格度なし3,000円~(税抜き)
度あり5,000円~(税抜き)
メーカーZoff

Zoff AIR VISORの口コミ

  • 違和感なし
    5/5
    正面から見て花粉用眼鏡!って、わからないほど違和感がありません。 実店舗で、Zoffと○INSを比べて、掛け心地で選びました。 満足です(^-^)

    楽天

カルナ博士
子供用はフロントにワンポイントデザインがあるから人気があるそうじゃ。もうゾフのメガネを持っている人はテンプルにサイズ表記があるからオンラインでも購入しやすいのぉ。 店舗に行くと遠近両用のレンズにも対応できるらしいぞ。

伊達めがね風 おしゃれな花粉メガネ

アクセサリー感覚の伊達めがねで花粉が防げると花粉の時期もおしゃれに過ごせます。楽天は伊達めがねの花粉用メガネを多種類取り揃えています。価格が安く、複数持つと使い分けができそうです。

花粉カット率73%
度入りの可否
子供用の有無
オプションフレームがワイドとレギュラーの選択
カラーはブラック、ブラウン、レッド
価格1,093円(税抜き)~
メーカー(取り扱い先)アイウェア&ワールドウォッチ


伊達めがね風 おしゃれな花粉メガネの口コミ

  • 花粉対策
    5/5
    手持ちの花粉用眼鏡が傷だらけになってしまったので、買い替えに購入しました。伊達メガネ風でつけていてもあまり違和感ないのでいいです。

    楽天

ひばり
おしゃれなメガネは機能が劣るイメージですが、なるべくサイドの隙間をなくす形状なので花粉が目に入りづらいです。UVカットもされているのでドライアイの人や運転する人にも役立ちそうです。

眼鏡市場 花粉プロテクト

花粉カット率98.8%が最大の特徴。9つの型に各3色のバリエーションがあり全27パターンから選べます。シンプルであれこれ迷わず選べそうです。店舗数が多いので店舗で試着してみるのもいいですね。

花粉カット率98.8%
度入りの可否可(カラーレンズの交換も可能)
子供用の有無
オプション9パターンの型に各3色のカラーバリエーション
価格3,500円~
メーカー眼鏡市場

眼鏡市場 花粉プロテクトの口コミ

ひばり
実店舗が多いので何かあれば気軽に相談に行けるのも魅力。デザインはそこそこでとにかく早く花粉をどうにかしたい人におすすめです。

パリ ミキ 花粉メガネ

自然な形で付けた感がないのがパリ ミキの特徴。数年前から花粉メガネの商品が販売されていますが、モデルチェンジの度に洗練されたデザインが増えています。カラーだけでなくデザインも楽しめるのがパリ ミキの楽しさです。

花粉カット率98%
度付きレンズ可否
子供用の有無
オプション曇り止め
度付き
各モデル3~5パターンのデザインあり
価格1,463円~(税抜き価格)
メーカーパリ ミキ

パリ ミキ 花粉メガネの口コミ


カルナ博士
パリ ミキのメガネと言えばクラシカルで上品なイメージなんじゃが、子どもにも喜ばれそうなデザインが豊富じゃ。バリエーションが豊富でリーズナブルなのが嬉しいの。

スカッシー スマート2

子供用メガネで圧倒的に人気のスカッシースマート。スマート2は前シリーズに比べテンプルの形状を工夫したことで、より頭にフィットするようになりました。伊達めがね風の自然なデザインで低価格なのが特徴です。レギュラーに加えワイドサイズもあるので顔が幅広の方にもおすすめです。

花粉カット率74%
度付きレンズ可否否(スカッシー フレックスなら交換可能)
子供用の有無
オプションスカッシーシリーズにはPC用、サングラス用、眼鏡を付けたまま使えるタイプなどあり
価格1,300円(税抜き)~
メーカー名古屋眼鏡株式会社


スカッシー スマート2の口コミ

  • これはオススメ!
    4/5
    いちいち曇り止めをつけなても大丈夫でした。けっこうオシャレだし気に入りました!

    Amazon

カルナ博士
サイズが合うか、フィットするか確認するのは大切じゃ。スカッシーはめがね店やドラッグストアでも置いてあるから、まずは試着してサイズを確認、それからネットでカラーを選ぶのが賢いぞ。

メガネスーパー 花粉ブロッカー

「花粉ブロッカー」の花粉カット率は98.5%ですが「花粉ブロッカーpremium」は業界最高水準99.1%。専用のフードを使いますがフードを外せば普通の眼鏡の使用感です。テンプルやノーズパットも調節しやすい仕様です。購入後半年以内ならレンズ度数の交換が可能です。アフターフォローが手厚いのもメガネスーパーの特徴です。

花粉カット率98.5%
99.1%(花粉ブロッカーpremium)
度付きレンズの可否
子供用の有無
オプション曇り止め
価格1,900円(税抜き)~
メーカーメガネスーパー
カルナ博士
使用するごとにテンプルが広がって、フレームが下がることがよくあるが、その度にお店で調節してくれるのはありがたいのぉ。事故などで破損した場合は1年以内なら通常の半額で交換してくれるそうじゃ。

ELECOM 花粉対策メガネ

ELECOM(エレコム)の花粉用メガネはブルーライトも39%カットします。専用フードの取り外しは可能です。

花粉カット率98%
度付きレンズ可否
子供用の有無
オプションサイズは1サイズ
カラーは黒とクリアの2色(公式サイトでは黒の販売は終了)
価格529円(税抜き)~
メーカーELECOM

ELECOM 花粉対策メガネの口コミ

  • 透明に近く助かっています
    4/5
    これを買う前に同じくELECOMのクリアレンズと書かれた別のタイプを購入しましたが、クリアとは程遠い茶が強く暗いレンズだったため、今回こちらを購入してみました。  わずかに茶は入っていますが、この程度なら時々裸眼で確認する程度で済みます。  サイズも大きいので光が目に入りにくいせいか、カット率の高い物よりもこちらの方が目の疲れが軽減される気がします。   花粉よけにもなるみたいですが、シリコン部分がすぐに黄ばんで見た目に汚くなりそうです。 値段的に考えて、一応満足しています。

    Amazon

ひばり
低価格が最大の魅力です。1サイズのみのサイズですが「合わなかった」という口コミは不思議とあまり見られませんでした。フード部分も柔らかい樹脂で装着時の痛みは少ないようです。

山本光学 SWANS

レンズメーカーでスポーツでも活躍できるような強度や撥水、防汚性が特徴です。99%の紫外線カットで運転時も安心して装着できそうです。日本人サイズに合うよう耳をかける部分、イヤーパットを調節できるのも国内メーカーならではのこだわりです。

花粉カット率
(他社は各社独自のテスト法でカット率を算出、山本光学では国の正確なカット率算出法がないため
テストしていない、とのこと)
度付きレンズの可否
子供用の有無
オプション度付き
大人用は1サイズ6色、子供用は1サイズ5色
価格3,000円(税抜き)~
メーカー山本光学

山本光学 SWANSの口コミ

  • 透明サングラス+花粉メガネ
    4/5
    サングラスは色の黒いものよりもクリアの方が良いという話を読んでからクリアサングラスは探していました。 また花粉症の時期は花粉症眼鏡をかけます。 この商品は付けはずしができるガードがついているので1本でこの2つの機能を使い分けることができて便利です。 ただ鼻パットの調整ができないので鼻の低い私にはずり落ち気味になってしまいます。 花粉症をシャットアウトするために固定式の鼻パットになっているのだと思いますが、ここが唯一残念な点です。 でも値段を考えたらすべて許せます。満足していますよ。

    楽天

カルナ博士
サングラスと花粉メガネ、2つの役割を果たしてくれるならこの価格は納得じゃ。洗練されたデザインもポイントだぞ。

100均にも花粉メガネあり

100均にも花粉メガネが2~3種類置かれています(お店によっては1種類)。それぞれ幅が違い付け心地も異なるのでお試しに買ってみるのも面白いです。いつも使っている花粉メガネを忘れた、など緊急に花粉対策が必要な時に駆け込みで購入してみてはいかがでしょうか。かりにサイズが合わなくても100円なら諦めがつきます。

花粉カット率不明
度付きレンズの可否
子供用の有無一部有(店舗によってはサイズの小さめあり)
オプション
価格100円(税抜き)
メーカー不明


100均の花粉メガネの口コミ

ひばり
メーカーのメガネと比較すると隙間が多かったりサイズが合わなかったり、曇りやすかったりするので分が悪いです。見た目も少し?な感じはありますが、やっぱり100円で花粉対策ができるのはスゴイです。

花粉対策メガネ・不満はこうして解決!

顔の形に合わない

花粉メガネが有効なのは分かっても、メガネと顔が合っていなければかける気にはなりません。隙間が多ければ花粉対策にならないし不自然な印象のメガネになります。逆にキツイと圧迫感があり頭痛を引き起こします。まつ毛がレンズに付くのも困りますね。自分の顔にピッタリ合うメガネは直接かけて見つけるのが一番です。店頭で直接フィッティングしていろいろ試してみましょう。その形状やサイズを覚えておけばネットで購入しても失敗は少なそうです。

ひばり
顔の型によってフレームを使い分けると似合うメガネが見つけやすいです。顔が四角型さんはリムレスやオーバル形、三角型さんはボストン形(フレームが丸く上下の幅が広いタイプ)、面長さんはウエリントンやフォックス(目尻が上がったタイプ)形がよく合います。

ゴーグルみたいでダサい

花粉を防ぐにはメガネと顔が密着する必要があるのでゴーグルのようになりがちです。専用カバーやフレームの形状や色によっては目立ちにくいものもあります。また最近はデザイン性が高く自然な花粉メガネが増えています。本当に花粉がひどい時期だけゴーグルタイプの密着型メガネを使用し、花粉が少量な日はおしゃれな花粉メガネをかけるなど使い分けをしてもよさそうです。

曇りやすい

おそらく花粉メガネで一番の難点です。視界が見えづらいと歩行や運転が危ないですし見た目もおかしいです。マスクと併用して曇ることが多いですが、マスクは息が漏れないようピッタリ密着したものを選びます。それで解決しなければ予め曇り止め加工をした商品を選ぶか、市販の曇り止めスプレーを使うなどの対策を取ります。

度入りタイプは高い

メーカーによってオプションで度入りレンズ加工をしてくれるところがありますが価格は通常価格プラス2,000~6,000円と割高。そのためコンタクトレンズを装着したまま度なしタイプを使用する人が多いです。アイリスオーヤマの「めがねスキマガード」やスカッシーの「メガネつけたまま」のように一般の眼鏡の上に装着するだけで花粉メガネになるタイプもあります(オーバーグラスタイプ)。見た目は厚めのゴーグルを付けている感じですがコストを抑えたい、日頃が眼鏡で一時的に花粉メガネが欲しい人には便利です。

メガネとコンタクトはどっちが良い?

効果を期待できるのはメガネ

花粉症の人がコンタクトを付けるとかゆくて目をこすり眼球やレンズを傷づけることがあります。また花粉の時期は黄砂やPM2.5の飛散期でもありメガネをかけて外出するとあっという間にフレームがレンズが汚れている経験がありませんか?それだけ大気にいろいろな物質が飛んでいます。なるべくなら目をガードするつもりでメガネをかける方が良いです。コンタクトは取り外しが面倒ですがメガネなら洗うだけで汚れが落ちるのでお手入れも楽です。

コンタクト派におすすめの花粉対策

「でもメガネはかけたくない」と言うかた。レンズはこまめに洗いましょう。花粉を取り除くならつけ置き洗いよりもすすぎ洗いができるタイプがおすすめ。指でレンズを擦り洗いするのは花粉が広がったりレンズに傷が入る可能性があるので止めましょう。専用のすすぎ液で洗い流します。花粉時期はなるべくコンタクトは付けないほうが良いので用事が済んだら早めにレンズを外しましょう。

またレンズを清潔に保つために毎日交換できるワンデータイプが花粉対策になりそうです。症状がひどくかゆみや充血が治まらない場合は眼科を受診して医師より適切なアドバイスをもらいましょう。

花粉量が多い日は思い切っておしゃれな花粉メガネを楽しむのも1つの手段ですね。

目だけじゃない!花粉症のつら~い症状

花粉症になるとどんな症状が出てくるのでしょう。部位別に見ていきましょう。

花粉症~目の症状

  • かゆみ   
  • 充血    
  • まぶたの腫れ
  • 目やにが出る
  • 涙が出る
  • 異物感がある
  • まぶたの裏にブツブツがある

花粉症~鼻・喉の症状

  • 鼻水
  • 鼻づまり
  • 鼻が喉を通って落ちてくる
  • 鼻がかゆい →鼻粘膜の腫れ
  • 鼻が痛い  →鼻粘膜の炎症
  • 喉が痛い
  • 喉がかゆい

花粉症~その他の症状

  • 顔がかゆい
  • 目の周りがかゆい
  • 熱っぽい
  • 頭痛
  • 耳が痛い
  • 耳がかゆい
  • 耳が詰まった感じがする
  • くしゃみ

花粉シーズンを快適に乗り切る方法

晴れや風の強い日は外出を避ける

3~5月のお天気が良い日や風が強い日は花粉量も多いです。いつもは見える遠くの建物や山がかすんで見えれば空気中に花粉や黄砂が飛んでいる証拠。1日で花粉量が多いのは午後1~3時くらいなので、この時間帯の不要な外出は避けましょう。早朝や深夜は飛散量が少ないです。曇りの日も晴れの日と変わらず花粉は飛びます。雨上がりの翌日は雨で飛散しなかった花粉まで飛ぶので花粉量がかなり多くなり注意が必要です。この時期の天気予報は毎日花粉の飛散状況を教えてくれるのでチェックしましょう。

洗濯物もこの時期に外に干すと花粉がしっかり付いています。なるべく室内に干すようにしましょう。お布団も外に干すと就寝時にアレルギー症状が出て寝られないこともあります。どうしても天日干しするなら取り込んだ後に布団用ノズルをつけた掃除機で花粉を吸い取りましょう

玄関や窓の開閉は最低限に

花粉を家の中に入れないよう玄関や窓の開け閉めは必要な時だけ、素早くおこないましょう。外出先から家に入るときは玄関先で花粉を払いますが完全には取り除けません。ハンディクリーナーで着ていた衣類の花粉を吸い取ることがおすすめです。「家の中に花粉が入れば掃除機で吸い取れば大丈夫」との意見もありますが掃除機のフィルターより花粉が小さいため吸い取っても排気と一緒に外に出される可能性があります。なるべく花粉を家に入れない、玄関や窓は濡れたぞうきんで拭き取るようにしましょう。空気清浄機も空中の花粉に有効ですが、床に落ちた場合は吸い込むのが難しいです。

ツルツル素材の服を着る

花粉が付きにくい生地の服を着ることも大事です。表面が粗いものよりツルツルした素材を選びます。ポリエステルやナイロン製は比較的花粉が付きにくく払い落としやすいです。ウール製は注意が必要です。ニットも花粉が付きやすいのでなるべく避けたほうが良いでしょう。外出先から帰ればブラシで花粉を払いのけますが手洗い、うがいなどで体内にも花粉を入れない努力をしましょう。

マスクや帽子で花粉をカット

 花粉を付けないため外出のさいにはマスク、メガネは必需品です。予備をバックに入れておいたり会社に置いておくと忘れた時も安心です。髪にも付着するのでツバのある帽子もかぶりましょう。髪をまとめて結び帽子の外に出ない工夫をすると良いです。静電気が起こると花粉が付きやすいので静電気防止スプレーか花粉防止スプレーを持ち歩くと便利です。帰宅後は洗顔するとメイクに付いた花粉が落ちます。

よく寝てよく食べ楽しく過ごす

意外と忘れがちですが自分の身体に免疫力を付けることも重要です。そのためには十分な睡眠と栄養のある食事が必要です。花粉対策には抗炎症作用のある甜茶、花粉症の原因となる抗体を抑制するヨーグルトの他レンコン、玉ねぎ、わさびなどが有効だと言われています。

また規則正しい生活も大事です。生活が乱れると自律神経のバランスが崩れてきます。自律神経には交感神経と副交感神経があります。交感神経は起きているとき緊張しているときに働く神経、副交感神経は寝ているときリラックスしているときに働く神経ですが、バランスが崩れると起きているときも副交感神経が働き、その症状として鼻水や涙などの分泌物を出します。なるべくストレスを溜めない生活を送ることも大切ですね。

おすすめの花粉対策サプリ3選

山田養蜂場 花粉ケアEX

免疫調整作用のあるプロポリスの中でも評価の高いブラジル産プロポリス、甜茶エキス、目や口の乾燥に効果のある花粉荷(ミツバチが体に花粉を付けて巣に持ち帰ったもの)を配合しています。その中でも甜茶エキスの配合量は業界でもトップクラスのようです。

特徴ブラジル産プロポリス
甜茶エキス(抗アレルギー作用)
花粉荷
内容量120粒(1カ月分)
1日の服用量4粒
飲みやすさ粒の大きさは普通、苦味を感じる場合は水と一緒に
価格4,400円(税抜き)
メーカー山田養蜂場

山田養蜂場 花粉ケアEX 公式サイト


カルナ博士
甜茶は苦手な人じゃなければ飲みやすい錠剤。瓶入りと袋入りの2タイプあるぞ。早い人なら飲み始めて3カ月くらいで効果を感じるようじゃ。

山田養蜂場 プロポリス300

プロポリスは蜜蜂から分泌されるホルモンに樹脂や花粉が混ぜあって作られるもので人工的には作れない大変希少な成分です。呼吸器系や皮膚系の怪我や病気以外にも殺菌や抗ウイルス効果もあるとされています。プロポリスにしかないアルテピリンCをはじめフラボノイド、ミネラルなど健康に欠かせない成分が多様に含まれます。健康促進のため愛用している人も多いです。

特徴1回の摂取で1日の摂取目安量をクリア
抽出方法を工夫しプロポリス独自の味を抑制
内容量100球
1日の服用量3球
飲みやすさ水と一緒なら飲みやすい、後味に辛みを感じるときも
価格6,396円(税抜き)詰め替え用あり
メーカー山田養蜂場

山田養蜂場 プロポリス300 公式サイト

プロポリス300の口コミ

  • うん!なかなか!
    4/5
    まずはお試しセットを飲みました。気温差なのか、アレルギーなのか、一日中鼻水、涙に悩まされる日々。医者に処方された薬も効かず、免疫力UPの為に飲みました。1度に3粒飲んだせいか、何となく扁桃腺にザワザワ感。ですが、その晩から寝つきも良く、何となく元気がついた気がします。まだ始めたばかりなのですが、これはいいかも!と思ってます。

    Amazon

カルナ博士
花粉に負けないため健康体をめざすためのサプリメントじゃ。胃腸や呼吸器、アレルギーなどで不調をかかえている人にも、まずは試してもらいたい商品じゃな。

ラクトプランL-137

乳酸菌サプリですがL-137はお腹の調子を整えるより免疫力を高める効果があるとされます。生きた乳酸菌は消化液の影響で腸まで届きづらいのですが、加熱処理をしたHK L-137はその働きを失わず腸まで届くようになります。免疫細胞が集中する腸でHK L-137は効果を発揮しインフルエンザや風邪などのウイルス感染の予防、アレルギーの抑制効果も確認されています。

特徴 加熱処理した乳酸菌HK L-137
 代謝を高めるビタミンB群配合
 美肌効果があるビタミンC配合
内容量 90粒
1日に服用量 3粒
飲みやすさ 大きさも普通で飲みやすい
価格 2,857円(税抜き) 定期購入なら2,429円(税抜き)
メーカー ハウス食品

ラクトプランL-137 公式サイト

ひばり
WEB限定販売で今のところは公式サイトのみの販売です。キャンペーン期間中やモニター価格なら初回は1,000円台で購入できます。お試しで効果を確認してみるといいですね。

花粉メガネで目の健康を守ろう

人気の花粉メガネを中心に取り上げていきました。花粉症の人にとって花粉の時期は本当に憂鬱。外出するのも億劫になります。マスクだけでも花粉はある程度防げますが、目に症状が出る人はぜひ花粉メガネも付けましょう。きっと効果を感じるはずですよ。お気に入り商品を見つけて上手に花粉と付き合いましょう。

参照リンク

厚生労働省 はじめに~花粉症の疫学と治療そしてセルフケア~

ながたクリニック

永尾醫院

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