アンチエイジングサプリおすすめランキング!若返りの秘訣はこれだった!

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アンチエイジングサプリ口コミ人気商品まとめ!

アンチエイジングのためにスキンケアやコスメに気をつけている人はいても、サプリメントで体内からケアしている人は少ないのでは?普段の食生活では補い切れない栄養素を摂取することで、体が健康になるだけでなく若々しくエネルギッシュに過ごせるようになっていきます。

今回はアンチエイジングサプリについてあらゆる情報を調べました。

  • 調査したアンチエイジングサプリ数⇒約30個
  • 調査した口コミ数⇒約43個
  • リサーチサイト数⇒約29サイト

アンチエイジングサプリの人気ランキングをはじめ、状況別おすすめ商品から正しい選び方、使い方、アンチエイジングサプリの注意点など気になる点を網羅しています。

年齢とともに体力や肌に衰えを感じる人やアンチエイジング対策を探している人は、ぜひ最後まで一読してアンチエイジングサプリを取り入れていきましょう。

アンチエイジングサプリの正しい選び方は? 

まずはアンチエイジングサプリを使う前に知っておきたい選び方のポイントについてご説明していきます。大切なコツは3つだけですので、ここで抑えておいてくださいね。

自分の目的に合っているか 

サプリは自分の目的に併せて選びましょう。アンチエイジングサプリといっても幅広い種類がありますので、目的に併せて有効成分を選ぶ必要があります。

しわ改善など美肌が目的ならプラセンタ、スタミナアップなら亜鉛やアミノ酸といった選び方ですね。

体質の改善を助けてくれるか 

自分の体質を改善するためにアンチエイジングサプリを取り入れるのも効果的です。女性に多い冷え性やむくみ、慢性的な肩こりや腰痛、だるさや疲れやすい、乾燥肌など個人差がありますよね。

食生活の偏りも含めて普段不足している成分をサプリで補給するのも大切です。

添加物などの不安がないものか

どんなにコスパや口コミが良いサプリでも、よくわからない成分が入っているものや成分表記が明確でないものは注意した方が良いでしょう。

保存料や添加物など有効成分以外の要素が多いものも、摂っているうちに体に害を溜めていることになるのでおすすめできません。どのような成分が使われているのかを事前に確認してから使用することを徹底していきたいですね。

アンチエイジングサプリ【女性におすすめ】

ここからはおすすめアンチエイジングサプリのご紹介をしていきます。肌の衰えやホルモンバランスの乱れ、更年期障害などの症状が気になる女性向けの商品です。

フワリ 

\プラセンタ+エイジング成分の贅沢配合/

Source: 公式サイト

フワリ

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 初回価格:980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:32.6円/約1ヶ月/90粒入り
  • 保証・特典:コラーゲンサプリプレゼント、毎月1,000名先着限定、90日返金保証付き
  • メーカー:はぐくみプラス

美肌作用の高いプラセンタをはじめ、スキンケア成分やエイジング対策成分を複数配合しているサプリです。豚のプラセンタを使用しながら純度や配合量を調整し、高いアミノ酸含有量を実現しています。

有効成分には優れた抗酸化効果を持つアスタキサンチンやビタミンE、美容成分としてヒアルロン酸やエラスチン、セラミドなどを配合。継続的に使用することで、弾力のある潤い肌づくりが期待できるでしょう。

プラセンタサプリの中でも初回980円で購入できる商品は珍しく、コスパの高さも魅力的。プラセンタサプリ初心者にもぜひおすすめしたい商品です。

お得な購入情報はコチラ

母の滴サラブレッド100 

\高品質スーパープラセンタ配合♪/

Source: 公式サイト

母の滴サラブレッド100

  • 編集部評価:★★★★☆総合85点
  • 初回価格:7,020円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:234円/30日分/30粒入り
  • 保証・特典:5箱購入で1箱プレゼント
  • メーカー:フローレス化粧品ABC

製法から品質、原材料の選定まで高いレベルを保っている高品質プラセンタサプリがこちら。通常のプラセンタにへその緒を加えたスーパープラセンタを配合しています。

また、北海道産サラブレッドプラセンタは純度100%を実現しており、含有たんぱく質率も98%以上。効率よく体内でプラセンタの効果を体感できる商品となっています。

5箱購入で1箱プレゼントされるお得なキャンペーンが行われています。これは公式サイトだけの特典ですので、早速下記リンクから詳細をチェックしてみてください。

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\母の滴サラブレッド100の詳しい記事はこちら/

希少価値の高い純度100%のプラセンタでできている母の滴サラブレッド100。他のプラセンタサプリメントと何が違うの?本当に結果が出るの?実際に使った人の声から見えてくる本当の実力を調査します。他とはココが違う!という点もチェックします。


なごみ美人

\ショウガ麹のポカポカ作用!/

Source: 公式サイト

なごみ美人

  • 編集部評価:★★★★☆総合83点
  • 初回価格:初回半額!2,138円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:66円/1ヶ月分/60粒入り
  • 保証・特典:45日間全額返金保証あり
  • メーカー:株式会社MEJ

体内の血行促進作用が高い成分を配合し、冷えやむくみといった女性が特に気になる症状の軽減が期待できるサプリです。体を温める作用が強いショウガ麹をメインに配合しています。

その他、カプサイシンやビタミンE、美容成分のヒアルロン酸やコラーゲン、リラックス作用のあるテアニンなど幅広い成分を利用。アンチエイジングにもしっかりと効果を発揮してくれるでしょう。

なごみ美人には45日間の返金保証がついていますので、約1ヶ月半じっくりと試すことができますね。通常の半額以下で始められる定期コースもありますよ。

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\なごみ美人の詳しい記事はこちら/

「なごみ美人」で肩こりは治ると思いますか?なごみ美人は肩こりに効くと言われているサプリ。どうして効果があるのか、どのような副作用があるのかなどさまざまな疑問を編集部が直接メーカーに問い合わせてみました。ここでしか聞けない感想もお楽しみに。

アンチエイジングサプリ【男性におすすめ】

加齢とともにスタミナ不足や体力の衰え、記憶力や集中力の低下を感じている男性向けのサプリをご紹介します。普段の生活に役立てたい商品が盛りだくさんです。

クラチャイダムゴールド

\良質クラチャイダム100%使用!/

Source: 公式サイト

クラチャイダムゴールド

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 初回価格:初回9,072円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:302.4円/30日分/60粒入り
  • 保証・特典:14日間返金保証付き
  • メーカー:日本サプリメントフーズ株式会社

精力剤に使われる定番成分のクラチャイダムを100%配合したサプリ。男性機能の向上作用はマカの倍以上ともいわれ、年齢とともに低下してきた精力アップに役立ちます。

その他、クラチャイダムにはスタミナアップや疲労回復に役立つ多数のアミノ酸が含まれていますので、日常生活での作用も期待できるでしょう。

14日間返金保証があるので気軽にまずは試してみてください。男性から高い支持を得ている人気サプリで若返りを目指しましょう。

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プロキオン

\オキソアミジンで効果はお墨付き♪/

Source: Amazon

プロキオン

  • 編集部評価:★★★★☆総合83点
  • 初回価格:初回お試し価格980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:196円/5日分/10粒入り
  • 保証・特典:安心の35日間返金保証
  • メーカー:京福堂

医薬部外品の精力剤でもあるプロキオンは、国の認可を得ている貴重な商品です。有効成分であるオキソアミジンが精力向上に効果があると研究データでも証明されており、特に男性機能の向上に効果が期待できます。

年を取るに連れて衰えが気になる勃起力や持久力、スタミナを改善してくれるオキソアミジンは快適な性生活を取り戻す手伝いをしてくれるでしょう。

初回お試し価格は980円と破格な上、35日間の返金保証がついています。気になる人はまずは気軽に試してみることをおすすめします。

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五黒のマカにんにく

\疲労回復とスタミナチャージに/

Source: 公式サイト

五黒のマカにんにく

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 初回価格:初回価格990円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:33円/30日分/90粒入り
  • 保証・特典:毎月300名限定モニター価格、30日返金保証付き
  • メーカー:株式会社ラッシャーマン

滋養強壮や体力回復に高い効果のある5つの「黒」成分を配合したサプリです。どれも厳選素材を使ったこだわりの商品となっています。

ベースには青森県産の黒にんにくを使用、その他ペルーの一部でしか採取できない黒マカや黒ウコン、必須アミノ酸が多い黒酢、そして黒卵黄油の5つの有効成分が、加齢による体の衰退に対応します。

ウェブ限定で初回は990円で購入することができます。安心の30日返金保証で気軽に申し込めますよね。詳細は公式サイトから早速チェックしてくださいね、

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\五黒のマカにんにくの詳しい記事はこちら/

五黒のマカにんにくを飲めば、疲れなくなるって本当?年齢と共に衰えてくる体力、失われる活力何とかしたいと思っている人必見!五黒のマカにんにくを飲んで活力を取り戻した人多数!飲めば本当に効果があるのか、口コミや体験談から徹底調査!

アンチエイジングサプリ【関節痛が気になるならコレ】 

年齢とともに関節の不快感や痛みが出てきたという人も少なくないでしょう。腰痛やひざ、足首の痛みなど日常生活においても支障を来しかねない関節痛はサプリの有効成分を利用して改善を計りましょう。口コミでも評価の高い深潤EXをご紹介します。 

深潤EX

\内閣総理大臣賞受賞の新成分プロテオグリカン/

Source: 公式サイト

深潤EX

  • 編集部評価:★★★★☆総合84点
  • 初回価格:初回限定2,980円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:92円/約1ヶ月分/30粒入り
  • 保証・特典:ー
  • メーカー:株式会社ブレーンコスモス

メイン成分であるプロテオグリカンは、保水力と保湿力はヒアルロン酸の1.3倍以上とされる新しい成分。関節軟骨の健康サポートに役立ちます。

その他には非変性コラーゲン含有のUCIIを使用しており、プロテオグリカンと相まって相乗作用が期待できます。腰痛や関節痛の辛い痛みを持つ人にぜひおすすめです。

1日100円以下というコスパの高さも魅力的。定期コースお申込みで初回限定価格を利用することができます。公式サイトだけのキャンペーンですのでお見逃しなく。

お得な購入情報はコチラ

\深潤EXの詳しい記事はこちら/

筆者も試して実感した『深潤EX』が関節痛サポートに効果をもたらしてくれる理由とは?使いすぎや加齢によって起こる関節痛は早めの対処が肝心です。どんどん痛みが強くなり、体が重たくなると同時に心まで重たく、身動きが取れなくなる前に対策を考えて!

アンチエイジングサプリ【ビタミンE配合】

アンチエイジングに欠かせない成分にはビタミンEが上げられます。高い抗酸化作用を持ち体内の活性酸素によるダメージを最小限に抑える役割を持っています。ビタミンEを効率よくサプリで摂取することで血行促進効果による体調改善が期待できますよ。

セサミンEX

\健康に美容に幅広い効果/ 

Source: Amazon

セサミンEX

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 初回価格:初回4,082円(送料5,000円以上購入で無料)
  • 1回あたりの値段:136円/30日分/90粒入り
  • 保証・特典:ー
  • メーカー:サントリー

サントリーから発売されている人気商品のセサミンごまから抽出した純粋なセサミンを豊富に配合し、効率よく必要成分だけを摂取するのを可能にしてくれました。

セサミンの機能を上げるために天然ビタミンE(トコトリエノール)、オリザプラスも併せて配合し、シンプルな原料で最大限の効果を発揮できるように工夫されています。

継続的に使用したい人にお得な定期購入コースは割引価格が設定されており便利です。160万人以上が愛用した安定のサプリメントを一度お試しください。

お得な購入情報はコチラ

\サントリーセサミンEXの詳しい記事はこちら/

サントリーセサミンEXについてネットで口コミを見てみると当然のことながら賛否両論。そもそもセサミンの効果自体よく分からなかったりします。そこで今回はセサミンEXを実際に購入して試してみることにしました。はたして口コミは真実なのか否か?

アンチエイジングサプリ【DHCならコレ】

 大手サプリメントメーカーであるDHCはとにかく商品数が豊富。中でも大豆由来の天然ビタミンEはアンチエイジングにぴったりのサプリです。コスパ抜群、サプリビギナーにぴったりのDHCの天然ビタミンEについて解説していきます。

天然ビタミンE[大豆]

\大豆由来の天然ビタミンEを格安に♪/

Source: 公式サイト

天然ビタミンE[大豆]

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 初回価格:30粒入り410円、お徳用90粒入り1,198円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:12.7円/30日分/30粒入り
  • 保証・特典:定期購入で5%割引
  • メーカー:DHC

DHCのビタミンEは大豆由来天然ビタミンEです。植物の大豆由来の天然ビタミンEなので安心して飲めるのがうれしいですよね。血行を促進し、冷え性や肩こりの解消、また女性ホルモンのバランスを整えます。

体の新陳代謝が活発になりアンチエイジングが気になる方にはもってこいのサプリメントです。また、サプリを説明する中で重要な含有量。一粒あたり335mgと高濃度になっています。一粒でビタミンEを効果的に摂れる優れもののサプリメントです。

DHC天然ビタミンE[大豆]公式サイトへ

アンチエイジングサプリ【ファンケルならコレ】

大手美容メーカーのファンケルからもアンチエイジングに特化したサプリが発売されています。加齢に対する対策という意味で集中的に成分を配合。男女別に製品化されています。それぞれの有効成分を確認しながら取り入れていきましょう。

40代からのサプリメント

\男女別に特化した成分配合♪/

Source: 公式サイト

40代からのサプリメント

  • 編集部評価:★★★★☆総合83点
  • 初回価格:健康得楽便3,702円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:127円〜/15〜30日/1袋7粒入り×30包
  • 保証・特典:無期限返品交換可能
  • メーカー:ファンケル

年齢が体に与える影響が気になる時期を応援するサプリがこちら。男女別に特別必要とされる成分を1パックに詰めています。

女性用にはコラーゲンと大豆サポニン、αリポ酸、コエンザイムQ10、ビタミンB・C、そしてカルシウム・マグネシウムなど、男性用にはマカと亜鉛、ウコンと牡蠣、ナットウキナーゼ&DHAなどが使用されています。

1パックに7粒のタブレットが入っており、1回分は1パックでOK。ファンケルならではの工夫とこだわりが活きた商品となっています。

ファンケル40代からのサプリメント公式サイト

アンチエイジングサプリ【iHerbならコレ】

海外製のサプリやオーガニック製品が簡単に個人輸入できる人気のiHerb。製品が膨大な数取り扱われているので思わず迷ってしまうくらいです。コスト的にもリスクが少なく気軽に利用できるサプリが揃っている中、アンチエイジングサプリとしておすすめしたいヴィタPQQをご紹介します。

ヴィタPQQ

\海外製サプリの高い効果!/

Source: 公式サイト

ヴィタPQQ

  • 編集部評価:★★★★☆総合86点
  • 初回価格:2,299円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:70.6円/約1ヶ月日/30粒入り
  • 保証・特典:販売サイト限定価格
  • メーカー:Quality of Life

コエンザイムQ10とバイオPQQを配合したサプリです。あまり聞き慣れないバイオPQQは、細胞のミトコンドリアにおける活性酸素のダメージを予防しターンオーバーを促進する作用があります。

この2つが一緒に使われていることにより、相乗作用によって脳や体への効果が期待できます。それぞれを単独で摂取するよりも短期記憶と集中力が改善したという研究結果も出ているそうです。

グルテングリー、ビーガンで菜食主義者にも対応しているハイレベルなサプリ。海外製品ならではの効果をぜひ体感してみてください。

iHerbヴィタPQQ公式サイト

アンチエイジングサプリの効果的な飲み方は?

アンチエイジングサプリの効果的な摂取方法としては、1日の用量を水またはぬるま湯で飲みましょう。商品ごとに用量は異なりますので事前に確認してください。もちろん用量を守り、体調や体質によっては量を調節してみると良いでしょう。

一般的にはサプリはお食事の後の摂取をおすすめします。空腹時に飲むとあまり効果が得られない恐れもありますので、より良く体に作用するように工夫してみてくださいね。

それからサプリはただ摂取するだけでなく普段の生活についても意識を置くことがサプリを効率良く使うポイントでもあります。睡眠不足や運動不足を解消する、食生活のバランスを改善するなどできることから取り入れてサプリを併用するようにしていきましょう。

アンチエイジングサプリの気になる口コミ

実際にアンチエイジングサプリを利用した人の口コミをまとめてみていきましょう。肌や体感にどのような変化が感じられてるのでしょうか?

  • 肌に変化が!
    肌の潤いに効果ありと聞いて購入しました。使用して1週間ですが、確かに肌がプルプルになってきました。もう少し続けてみます。

    本音と口コミ

サプリを利用するようになってから肌が潤って弾力がでてきたという嬉しい声が寄せられていますね。女性は加齢とともに肌を気にする人が増えるので美容アイテムのひとつとしてアンチエイジングサプリを利用するのもおすすめです。 

  • 飲んでいてよかった。
    普段から身体を動かすのが趣味ですので、飲みはじめました。 ヒザや腰の違和感も減り、動きやすいです。

    ステキにプラス

関節痛が減り体が楽に動かせるようになったという人もいるようです。体の痛みや凝りなども年齢が高くなると慢性化しやすいので、サプリの有効成分によって軽減作用が見られると嬉しいですよね。 

  • しばらく続けたいと思います!
    初めてのプラセンタサプリです。飲む前は正直あまり期待していなかったのですか、全然違います。 仕事の疲れが取れない身体でしたが、とにかく睡眠の質が上がり寝起きが良くなりました。 飲み忘れた時に全然朝のすっきり感が違ったのは、やはりこちらのおかげだと思います。

    @cosme

美容成分として知られるプラセンタですが、サプリを使って疲労回復や睡眠の質の向上といった体感を得ている人も見られました。朝すっきり目覚められるのは有り難いですよね。更年期障害対策としても役立てられるかもしれません。

ちなみに、DHCのビタミンEを飲んでいる方の口コミを見てみましょう。

  • 配合量と値段が安い!
    ビタミンEはアンチエイジングの為によく飲んでいます。 ビタミンEのサプリはDHCを始め大手各社とも天然のビタミンEを使用しているので配合量と値段が安いDHCにしてます。

    @cosme

  • 生理前の肌荒れが激減!
    生理前のPMS症候群に良いと聞いたので買ってみました。 ビタミンEは、ホルモンバランスの維持に役立つそうです! 私の場合はイライラもそうですが、何より生理前の肌荒れが酷いので、失敗しても安いから良いやーという気持ちで購入。 結果、明らかに生理前の肌荒れが激減\(゚o゚)/ 予想外でした

    @cosme

やっぱりDHCのビタミンEはその含有量とお値段の安さからリピートしている方が多いようです。ビタミンEがホルモンバランスを整えて生理前の嫌〜な肌荒れも改善したとの口コミです。

また、ビタミンEは美肌にも欠かせません。頑固なニキビを改善などお肌にうれしい変化があった方も多数いらっしゃるようです。

アンチエイジングサプリにビタミンEが鉄板な理由

アンチエイジングサプリによく使われているビタミンE。なぜ若返りのビタミンと呼ばれているのかについてご説明していきます。

高い抗酸化作用で美白・シミ対策に

お肌の悩みの代表格、シミの原因は活性酵素です。活性酵素が多くなると除去しようとする際に色素沈着の原因であるメラニンを生成してしまいます。ビタミンEは強力な抗酸化作用で活性酵素の発生を抑制し、美白やシミ対策に効果があると言われています。

血流を改善して冷え性や生理痛対策に

女性の多くが悩んでいる冷え性や生理痛にもビタミンEは効果的です。ビタミンEには毛細血管を拡張し血流を良くする働きがあり、足先や指先の冷え性や肩こり、腰痛の改善に役立ちます。

また、ビタミンEは女性ホルモンのバランスを改善させる働きがあります。摂取することでホルモンバランスを整え、生理痛やPMSの軽減が期待できます。

生殖機能を高めるので妊活に

不妊研究からビタミンEは注目されるようになったと言われています。不妊でずっと悩んでいた方もビタミンEを摂取するようになって赤ちゃんを授かったという話もあるほど、女性の妊活にも欠かせないビタミンとなっています。

また、女性だけではなく男性にも効果があるようなので、妊活中は夫婦でビタミンEを摂取することをおすすめします。

アレルギー反応を和らげるのにも

ビタミンEの中でもトコトリエノールにはアレルギー反応を和らげる効果があると言われています。くしゃみや鼻水を引き起こすヒスタミンなどを抑制するため、つらい花粉症などのアレルギー反応の緩和が期待できます。

また、ビタミンEには強力な抗酸化作用があり、さまざまな体の不調を改善する働きがあるとされています。アンチエイジングや美肌効果や血行促進などといったうれしい効果も期待でき、いろいろな症状でお悩みの人におすすめです。

ビタミンEはこんな人におすすめ

  • アンチエイジングしたい人
  • 美肌になりたい人
  • 冷え性の人
  • 肩こりの人
  • 生理痛の人
  • 紫外線を浴びる人
  • 喫煙する人

いくつも当てはまったという方も多いのではないでしょうか?なんと女性に多い冷え性や肩こりもビタミンEで改善できます。これらのつらい症状を和らげるためにビタミンEを摂りましょう。 また、美肌にも効果的なうれしいビタミンです。喫煙されている方や紫外線を多く浴びる方などはビタミンEを積極的に摂ってサビから体を守りアンチエイジングしましょう。

アンチエイジングに効くビタミンの相性まとめ【ABCDE】

ビタミンは複数を一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。むしろ単体ではあまり高い効果は出ないとも言われていますので、組み合わせて使用したいですね。

特にビタミンEは同じく抗酸化作用を持つビタミンAやビタミンCと一緒に飲むことでさらに効果を高めると言われています。それぞれがビタミンEが体内でより良く働ける用意手助けをしてくれます。

中でもビタミンCとビタミンEは水溶性と脂溶性のセットで、最も相互作用が明確に確認されているペアでもあります。できれば一緒に摂りたいところです。作用を最大限に引き出すためにビタミンA・CをEと組み合わせて相乗効果をねらいましょう。

ビタミンA 

  • 編集部評価:★★★★☆総合81点
  • 初回価格:1,576円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:50円/約1ヶ月日/30粒入り
  • 保証・特典:定期購入で5%オフ
  • メーカー:DHC

カロテンをニンジンの約数100倍も含むデュナリエラカロテンを配合したビタミンAサプリです。野菜不足を補ってくれます。

DHC 天然ビタミンA 公式サイト

ビタミンC

  • 編集部評価:★★★★☆総合80点
  • 初回価格:679円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:7.5円/90日/180粒入り
  • 保証・特典:定期購入で5%オフ
  • メーカー:DHC

美肌にはかかせないビタミンCを一緒に摂ることでビタミンEの働きを良くします。水溶性のビタミンであるビタミンCが脂溶性ビタミンのビタミンEの働きを助け相乗効果へとつながります。

DHC ビタミンC公式サイト

アンチエイジングサプリはアメリカなどの海外製品でも効果ある?

アンチエイジングサプリの中には海外製品もあり、最近では手軽に手に入るようになりました。価格的にもリーズナブルなものも多く、魅力を感じる一方で見慣れない商品を使うことを不安に感じている人も少なくないでしょう。

国産のものと変わらない効果が期待できますが、用量や用法などを事前に確認することを忘れないようにしてください。特に英語表記の場合は翻訳サイトなどを利用して読んでおくと良いですね。

海外の人の体格に併せて作られている場合が多いので、書かれている用量そのままに摂取すると過剰になる可能性もあります。使用の際には事前にしっかりと確認をすることをおすすめします。 

アンンチエイジングサプリの過剰摂取で副作用のリスク

メリット多数のアンチエイジングサプリですが、効果があるからと大量に摂取してしまっては逆効果になることもあるようです。過剰摂取におけるリスクにおいても理解しておきましょう。

ビタミンEは骨粗鬆症や出血のリスク

骨が弱くなって骨折しやすくなる骨粗鬆症は、ビタミンEの過剰摂取でもリスクが高まると言われています。骨は骨の機能を作る骨芽細胞と骨を壊す破骨細胞がバランスを取り合い機能を維持していますが、ビタミンEの過剰摂取で破骨細胞の働きを過剰に強くなり、骨がスカスカになってしまうのです。

ラットによる実験でもビタミンEを過剰摂取したラットに骨粗しょう症様の症状が見られたといわれています。

また、明確なエビデンスはないようですがビタミンEを過剰に摂取していると血が固まりにくくなると言われているようです。抗血液凝固剤を服用している方は特に注意してください。

下痢や吐き気などを引き起こす商品もある

アンチエイジングサプリの主成分などを過剰摂取すると、体内のバランスが崩れ下痢や吐き気の症状が現れることがあるといわれています。これはビタミンEに限らず、良いと言われている成分も過剰に摂取すると毒になるということです。

利用の際にはしっかり容量を守るようにしましょう。

アンチエイジングサプリの疑問解消Q&A 

アンチエイジングサプリについて詳しく見てきたところで、さらに気になる疑問点について解消していきましょう。

アンチエイジングサプリはいつまで飲み続ければいいの?

アンチエイジングサプリに限らず、サプリは薬と異なり即効性は低いため、ある程度の期間続けて使用する必要があります。一般的には数ヶ月から半年と言われています。
継続して効果が表れたからと止めてしまう人が多いようですが、止めた後は状態が戻ってしまう可能性があります。
変化があったからと安心せず、しばらくは継続して使用することをおすすめします。

アンチエイジングサプリは何歳から飲んでOK?

商品ごとに年齢制限がある場合もありますが、基本的には成人(15歳)以上であれば問題ないとされています。もしも成長期の子どもにサプリを摂取させたい場合は、用量を減らすなどの調整をおすすめします。
ただし、含有成分のアレルギーや過剰摂取には注意してくださいね。

アンチエイジングサプリの購入はAmazonと楽天どっちがお得?

アンチエイジングサプリは公式サイトの他、Amazonや楽天市場など大手通販サイトでも同じ商品が販売されていることがあります。金額的にはお得でも定期購入や割引、特典などのキャンペーンは公式サイト限定で受けられます。定期購入コースで継続することで長い目でみると安く使えることも多いですし、何より正規品を安心して購入することができます。総合的に見るとやはり公式サイトがお得だと言えるでしょう。

アンチエイジングサプリを賢く使って若返り♪

アンチエイジングサプリは美容や健康をレベルアップさせる強い味方です。自分の状況や症状に併せて適切な有効成分が使われている商品を選んで取り入れてみてください。

効率よく効果を体感するためにはサプリをただ摂取するだけでなく、生活習慣における改善も意識的に行うことです。普段の不摂生を改めてサプリの効果をさらにアップさせていきいましょうね。

ここに挙げた商品を中心に、アンチエイジングサプリを生活に取り入れて賢く若返りを目指しましょう。