テカリを消す化粧水おすすめランキングTOP9!選び方や原因も徹底公開!

| 化粧水
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テカリ知らずになった私のおすすめ化粧水

朝、完ぺきにメイクをして出かけて行っても、会社につく頃にはテカってる……。そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。

さすがにテカったらその都度拭き取るわけにはいかず、「いま、わたし、テカってるよね」と頭の中で考えながら人と接するのはつらいものです。

調べてみると、テカリは生まれつきというより生活習慣やストレスなどの原因が関係していることがわかりました。それだけではなく、スキンケア用品と方法を変えることがテカリ改善に役立つことが判明しました。

テカリは化粧水でコントロールできるのです。

  • 試した化粧水の総数⇒60種類
  • 使った総額⇒約13万円
  • 効果があった化粧水の数⇒28種類

今回の記事では、総力を挙げて調べ尽くした化粧水をランキング形式でご紹介します。そのほとんどは人気があって、みんなもおすすめしているものです。

加えて、徹底的にテカリと向き合うために、その原因と対策にも目を向けることができる内容になっています。読めば得、読まなければ損です!


テカリを消す化粧水おすすめランキングNO1!ルナメアAC!まずは1週間お手入れキットから。


オイリー肌に効く化粧水の選び方

顔のテカリをなんとかするための対策として、化粧水を見直してみましょう。

ところで、見直すといっても一体どんな化粧水にすれば効果的なのでしょうか?

次の2つの条件を満たしているものの中から選ぶことをおすすめします。

収れん化粧水を選ぶ

「収れん化粧水」。名前は聞いたことがあるかもしれませんね。

収れんという漢字は、「引き締める」というような意味があります。収れん化粧水には、顔の毛穴を引き締めて、皮脂分泌を抑制する作用があります。

とくにオイリー肌の場合は、毎日洗顔に励んでいても、時間がたつと皮脂が多く分泌されるようになってテカリの原因になります。

そこで、この収れん効果のある化粧水を使うことで、テカリを抑制してしまおうという発想です。

市販されている化粧水の中にも収れん作用のあるものがたくさんあります。

アルコールフリーを選ぶ

テカリ対策で収れん化粧水を選ぶときには、もう1つのポイントも意識してください。それはアルコールフリーのものを選ぶことです。

市販の収れん化粧水の多くは、アルコールを含んでいます。普通の化粧水よりも多くのアルコールが入っているものも少なくありません。

アルコールによって使った後の清涼感が増します。肌への浸透を高めたり殺菌したりする効果も見込めます。

ただその一方で、アルコールは刺激が強いので、敏感肌や乾燥肌の場合はとくに肌を刺激してトラブルを引き起こす可能性があります。

できる限り、アルコールフリーの収れん化粧水を選んでみるとよいです。

テカリを防ぐ化粧水ランキング

ここから具体的にテカリを防ぐ化粧水を取り上げていきます。

どんなものを選べばいいのかわからない。教えてもらえると助かる。

そんな願いに十分こたえることができる、自信をもっておすすめできる人気ランキングです。

さっそく、総合ランキング、比較的買い求めやすいもの、男性にも評判の化粧水の順に見ていきましょう。


テカリを消す化粧水おすすめNO1!富士フイルム「ルナメアAC 1週間お手入れキット」まずはトライアルセットから!


総合ランキング

テカリを防ぐ!という明確な目的で選ぶとき、「この化粧水を使うべきでしょう」と自信をもっておすすめできるものを3つご紹介します。

まずはどれか化粧水を試してみたいという人には、第1位の「ルナメアAC」を手に取ってみることをおすすめします。

ルナメアAC

\毛穴からキレイになるスキンケアを提案するルメアナAC/

Source: amazon

ルナメアAC

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:1,080円
  • 内容量:1週間お手入れキットで14回分
  • メーカー:株式会社 富士フィルム

テカリ対策を含めて、肌のトラブルや悩みを総合的に解決したい人におすすめ。ルナメアACのスキンコンディショナー(化粧水)を単体で購入することもできますが、なんといってもおすすめは1,080円の「1週間お手入れキット」

いきなり本体を買ってしまうと、万が一合わない場合にショックが大きいですが、トライアルセットで試してみれば安心。その後の購入も自信をもって行えます。しかもライン使いで試せるのが嬉しいポイントです。

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悪い口コミから見るデメリット

  • あまり効果がないかも
    1.8/5
    28歳
    目に見える毛穴への効果は感じられません。

    @コスメ

  • よくわからない
    2/5
    ニキビができるので洗顔からすべてルナメアに変更しました。 ただ、やっぱりニキビはできます。ルナメアを使っていることによって、まだ抑えられているのかはわかりません。

    amazon

たしかに、急に化粧水を変えたからといって、劇的な変化を実感できるわけではない、よくわからないというところが本音かもしれませんね。その気持ちをぐっと抑えながら、「とにかく3か月くらいは続けてみよう」くらいの心構えが必要かもしれません。

もちろん肌トラブルが生じた場合はすぐに使用を中止したほうがいいです。 

良い口コミから見るメリット

  • いい物を見つけた!
    5/5
    塗り始めはベタつきがあるけど、暫くするとなくなりサラサラになる。 そして定期的に出来るニキビは2、3日で治り、夜更かししていても翌朝新たなニキビは出来てない… 小さな吹き出物やニキビ跡もなくなってきてツルツルになってきました…!ここまではっきり効果を実感した物は初めてです!

    amazon

  • おすすめです!
    5/5
    26歳
    ニキビ用スキンケア商品によくある、ピリッとした刺激は全く感じませんでした。 特に、洗顔とノーマル化粧水がおすすめです。 ノーマル化粧水は薄く二度づけして、そのたびにプレスするとぐっと入り込んでいきます。

    @コスメ

  • 使用感が最高
    4.9/5
    つけた直後の頬を触ると、手の平が吸い付きます。 みるみる肌に入っていく感じがあり、乾燥の心配なさそうです。

    lier.jp

 使ってみて効果を実感できると、「いい物に出会えた!」「友だちにもすすめたい!」となりますね。テカリや毛穴への作用の前に、使い心地の良さとその長時間続くうるおいを実感するだけで、買ってよかったと感じる人が多いようです♪

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ルナメアACの成分と特徴

  • 有効成分がたっぷり入っているのにピリピリしない
  • 独自成分「アクネシューター」が毛穴の脂分と上手にくっついてくれる
  • ニキビ有効成分によって繰り返す大人ニキビを改善していく

ルメアナACを皮脂抑制のために購入すれば、結果として大人ニキビを繰り返さないキレイな素肌を目指すことができます。化粧水は「ノーマルタイプ」「しっとりタイプ」があり、トライアルセットでは両方試せるようになっているので便利です。

ルナメアACを安く買う方法

ルメアナACは、公式サイト以外にも通販サイトから購入することができます。

まずトライアルセットで化粧水の使用感やタイプを試してみたいなら、公式サイトから購入してください。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 楽天⇒2,138円
  • Amazon⇒2,376円
  • 公式サイト⇒2,138円 ※トライアルセットは1,080円

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シーボディVC

\肌トラブルの原因と向き合える化粧水/

Source: amazon

シーボディVC

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 価格:1,800円
  • 内容量:VCスターターセット1週間分
  • メーカー:株式会社シーボディ

ルナメアACと同じで、ローション(化粧水)本体をいきなり購入するよりも、スターターセットを購入して試してみることをおすすめします。

セット内容(1週間分)

  • 化粧水
  • 薬用美容液
  • クリーム

シーボディVCは、トラブル肌に最適なビタミンCコスメとして安定した人気を誇っています。

ニキビや毛穴の開き、過剰な皮脂分泌を独自のビタミンC誘導体によって改善していきます。

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オルビス クリア

\肌トラブルゼロを目指して/

Source: amazon

オルビス クリア

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:1,200円
  • 内容量:薬用トライアルセット3週間分
  • メーカー:オルビス株式会社

こちらもやはり、薬用クリアローションをいきなり買ってしまうよりも、3週間のトライアルセットを購入してから決めることができます。

大人ニキビをメインにしているシリーズに感じますが、肌のバリア機能をアップさせるシコニンや、乾燥を原因とするテカリを抑えるための浸透型コラーゲン配合など、テカリ対策化粧水としての効果を望むことができます。

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市販で買えるプチプラもの

総合ランキングでご紹介したものは、はっきり言ってすべてが“買い”です。

ただしライン使いでそろえようと思うとある程度の出費になります。化粧水単体ならそこまでではありませんが、市販品と比較すると価格帯は上になります。

もし市販で買えるものの中から探すとしたら?そんな観点で3つ厳選してみました。

ちふれ ふきとり化粧水

\余分な油分をしっかりふき取れる/ 

Source: 公式サイト

ちふれ ふきとり化粧水

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:550円
  • 内容量:150mL
  • メーカー:株式会社ちふれ化粧品

コットンにたっぷりとつけてふき取るだけの簡単スキンケア。乳液のあとに使うと効果的です。

保湿成分としてトレハロースを使用。日中の肌をしっとりと保つためのサポートになります。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 合わない
    2/5
    28歳
    私には合わないです。肌がかゆくて毛穴が広がりました。やっぱり人それぞれですね。肌は白くなりました。

    @コスメ

  • 物足りない
    2/5
    29歳
    他社のふき取り化粧水に比べると、角質を落とした感がなく、物足りなさを感じます。お肌にはこのくらいのが良いのかも知れないけど、私にとってはイマイチです。

    @コスメ

 合わなかったり、物足りなかったり。肌の状態や以前にどんな化粧水を使っていたかによって変わってきますね。すでにふき取り化粧水を使っている人にとって、以前のものが高級ラインだと、どうしても評価が厳しくなってしまうかもしれません。

良い口コミから見るメリット

  • ふき取りやすい
    5/5
    30歳
    使い心地が優しいのですが、ふき取った後のお肌はつるつるでした。 余計な油分を取り除いてくれるので、アイプチをする前にふき取っておくと持ちが良くなりました。 他のふき取り化粧水より使いやすいので、切らさないようにしたいです。

    @コスメ

  • これからこれにします
    4.7/5
    数日使用して小鼻の毛穴が目立たなくなり、化粧のりの違いを実感しました。 化粧後の肌は確実に今までよりキレイに見えます。

    amazon

  • 重宝する
    4.8/5
    洗顔せずにふき取り化粧水だけでも大丈夫だったりもするので、とても重宝しています。

    スキンケアの魔法.net

 ふき取りやすさ、そしてサッとふき取ってからの効果が高いようです。毎日ふき取っていくと、小鼻の毛穴が目立たなくなったり、気づいたらテカリが少なくなっていたりすると、これから何も心配することはない!と思えてきますね。

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ちふれ ふきとり化粧水の成分と特徴

  • 油分をふき取ってもうるおいは残せる
  • 肌をしっとりと保つための保湿成分配合
  • 清涼成分としてエタノールを含むものの、刺激が強くない

完全にアルコールフリーではありませんが、敏感肌でも刺激が少ないよう工夫されています。

プチプラ化粧品といえば「ちふれ」という人も増えています。ふき取り化粧水を毎日のケアの締めに使うことができますね。

ちふれ ふきとり化粧水を安く買う方法

ちふれのふきとり化粧水は、店頭、公式オンラインショップ、Amazonや楽天から購入できます。どこで購入しても大きな価格差はなさそうですので、送料やそのほかの買い物の関係で決めることができます。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 楽天⇒550
  • Amazon⇒550円
  • 公式サイト⇒550円 

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ロゼット スキンコンディショナー

\きゅっと引き締めてくれる頼りになる存在/

Source: 公式サイト

ロゼット スキンコンディショナー

  • 編集部評価:★★★★☆総合90点
  • 価格:1,080円(希望小売価格)
  • 内容量:200mL
  • メーカー:ロゼット株式会社 (ROSETTE Co.,Ltd.)

プチプラながら、ノンコメドジェニックテスト済みでニキビができにくい収れん作用のあるハマメリスエキスで毛穴をきゅっと引き締めてくれる。これだけ聞いても試してみたくなるスキンコンディショナーです。

洗顔、保湿とセットでロゼッタ製品を使う人も多く、経済的で安心のスキンケアを目指せます。

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ドルックス オードカルマンN

\プチプラの収れん化粧水の代表作/

Source: 公式サイト

ドルックス オードカルマンN

  • 編集部評価:★★★★☆総合88点
  • 価格:648円
  • 内容量:150mL
  • メーカー:資生堂

気軽に試しやすい収れん化粧水。さわやかな使用感で肌の火照りを整えながら、毛穴を引き締めてくれるシンプルな構造になっています。

なんとなく香るジャスミンのにおいに癒されながら、毎日のメイクの前に使いたい化粧水です。購入者の口コミ評価が高いのが特徴です。

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メンズにおすすめのもの

テカリが気になるのは女性だけではなく、むしろ男性の方がテカテカになっていることが多いです。

「男はテカって当たり前」と乗り切るか、化粧水を上手に使ってテカリを抑えるか。後者におすすめの化粧水が3つあります。

プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス

\面倒な手入れ不要のオールインワン/

Source: amazon

プレミアムフェイスエッセンス アクアモイス

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 価格:5,184円
  • 内容量:50mL
  • メーカー:株式会社 アールスタイル

テカリだけではなく、一気に美肌を目指すならこのオールインワンコスメがおすすめ。肌の乾燥や毛穴の目立ち、ほうれい線のしわまでをカバーできます。

テカリ用化粧水というわけではなく、洗顔後にそのまま塗るタイプですが、面倒なケアでは続かないメンズにはピッタリの、これ1つで化粧水、乳液、美容液、そしてクリームの機能を果たしてくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌に合わなかった
    1/5
    自分の肌が脂性肌だと思って購入しましたが、インナードライだったようで カペカペになってしまいました… 乾燥気味の方には、あまりおすすめできません。

    amazon

  • 合わなかったみたい
    1.8/5
    初めて買ってみましたが、なんだろう?私の肌に合わないのか、たまたまなのか2日後にニキビ?吹き出物?がたくさん頬から下に山ほどでて皮膚科に行き抗生物質を処方してもらってます。後髭剃り後に使うとかなりしみます(笑) ・・・

    みんなのレビュー

 使い始めで一時的に肌が反応してしまうことがあるようですね。ずっと使っていても肌の調子が悪いようならあきらめたほうがよさそうです。

これくらいの価格帯のものを購入すると、合わないと感じてしまうとかなりショックが大きいですね。

良い口コミから見るメリット

  • 使い始めて調子がいい
    4.8/5
    色々なサイトを見て評判の良かったこの商品を購入。付け始めてからは肌の調子が良くなりました。ちょっと高いなと思いますけど、オールインワンと考えれば少し高くても良いのかなと思います。

    みんなのレビュー

  • テカリ改善
    5/5
    他のオールインワンはペタペタするのですが、つけてすぐ張りやテカリがなくなるのが実感できます。

    amazon

  • これからが楽しみ!
    5/5
    伸びが良い。顔が少し若返った様な気がします。これからが楽しみです。

    ヤフーショッピング

 さすがはオールインワン、そしていろいろな悩みをカバーできるだけあって、1つの症状だけではなく複数の症状が緩和されたという声も多いですね♪

 アンチエイジングを期待している方もおられるようですが、そのためには基本的なスキンケアを繰り返していく必要がありますね。

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プレミアムフェイスエッセンス アクアモイスの成分と特徴

  • うるおいだけではなく肌に栄養を与える
  • アルコールフリーで敏感肌でも安心
  • 浸透型コラーゲンがぐんぐん入り込む

男性特有の肌の悩みと向き合っているケア用品です。女性用のものを応用するときとは違うフィット感を味わうことができます。

シンプルで時短ケア、それなのに十分。一度覚えたらやめられない1本です。

プレミアムフェイスエッセンス アクアモイスを安く買う方法

プレミアムフェイスエッセンス アクアモイスを買う方法に困ることはありません。公式サイト以外にも、Amazonや楽天に出店しているお店から手に入れることができます。

ただし、どこで買っても定価販売が原則になっています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 楽天⇒5,184
  • Amazon⇒5,184
  • 公式サイト⇒5,184円

おすすめは公式サイトからの購入です。定期購入によって10%オフで手に入れることができます。そのほかの購入方法では、毎回定価での購入になってしまいます。

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フェイストリートメントⅠ

\女性に好まれる香りと肌に/

Source: 公式サイト

フェイストリートメントⅠ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:3,000円
  • 内容量:150mL
  • メーカー:オッペン化粧品株式会社

テカリを抑えることで、他の人からの印象をアップさせることができるので、男性も積極的にフェイストリートメントⅠを使うとよいです。

特徴的なのは、「女性に好まれる香りに調合されている」点です。スキの無い身だしなみにするためにはおすすめ。シトラスフローラルの収れん化粧水です。

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ハーバルミントトナー

 \毎日のインテリジェントスキンケアに/

Source: amazon

ハーバルミントトナー

  • 編集部評価:★★★☆☆総合87点
  • 価格:3,132円
  • 内容量:300mL
  • メーカー:バクスターオブカリフォルニア社

ハーバルミントトナーは保湿目的ではなく、コットンでふき取るタイプの収れん化粧水です。ふき取るだけで角質層を除去する助けになり、毛穴を引き締めてくれるので皮脂抑制につながります。

どんな肌質にも対応できるよう作られておりアルコールフリーです。アメリカ発のコスメに関心のある人におすすめです。

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そもそもテカリの原因って何なの?

顔がテカっている=油っぽい……皮脂がたくさん分泌されている。

そんなイメージを持たれることが多いのですが、もう少しその原因を深掘りしてみましょう。

原因を知ることができれば、毎日の生活の中で改善することができますから、全部の項目を注意深く読んでくださいね。

ホルモンバランスの乱れ

当然ですが、顔がテカっているということはスキンケアを怠っているということではありません。

毎日のスキンケアに励んでいてもテカってしまうのは、皮脂のバランスが乱れているからかもしれません。

皮脂のバランスが乱れているということは、自分自身のホルモンバランスが乱れている証拠かもしれません。

ストレスや生理現象によって男性ホルモンが増えてしまうと、結果として皮脂分泌が活発になることがあります。慢性的なテカリというより、テカっているタイミングとそうではないタイミングがある!という場合は、ホルモンバランスの乱れを疑ってみることができます。

思春期による影響

もしあなたが10代の思春期を迎えているなら、そのテカリは成長して大人になっていく段階の証拠と言えます。

思春期には、成長ホルモンの影響でとにかく皮脂がたくさん分泌されますので、ある程度は仕方がないと割り切る必要があります。

ニキビ予防もかねて、皮脂をしっかり落とせる洗顔料と皮脂抑制効果のある化粧水をセットで使っていくことが助けになります。

肌の乾燥

その顔のテカリは肌の乾燥が原因かも!と言われると、なんだか矛盾しているように思えるかもしれません。顔に皮脂が浮いているのに乾燥なんてあり得ない……と思えますよね。

でもじつは、そのテカリは乾燥に端を発している可能性があります。肌が乾燥して保湿が十分ではないため、肌が「乾燥から守らないといけない」と判断してたくさんの皮脂を分泌するようになります。その結果、テカリが生まれるのです。

現状で顔がテカっているので「自分はオイリー肌だ」と決めつけてしまうことがないようにしましょう。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れが肌のテカリの根本原因になっていることもあります。とくに慢性的な睡眠不足が体に深刻な作用をもたらすことがあります。

生活習慣の乱れによって体のホルモンバランスや自律神経に乱れが生じ、やがては皮脂の過剰分泌へとつながっていきます。

もし自分の生活の中で思い当たることがあるなら、この機会に健康促進もかねて生活習慣を改善してみるのはいかがですか?

偏りのある食生活

体に取り入れるものは、やがて肌となって表面に現れてきます。何を食べるかによって、肌のテカリ具合にも影響があります。

たとえば、脂っぽいもの、脂質のもの、糖質を好んで摂取していると、やがては皮脂となって顔の表面に出てきます。

ほかにも、健やかな肌を生成するために必要なビタミン類が不足してしまうと、健やかではない肌が生成されてしまい、テカリに悩まされることになってしまいます。

過度に栄養素を意識して毎日過ごす必要はありませんが、「食事が偏っているな」と思うなら、さっそくできる範囲の工夫から始めてみることをおすすめします。

収れん化粧水の正しい使い方

きっとおすすめのテカリ用化粧水の人気ランキングを参考にして、さっそく1本試してみたいと思われたことでしょう。

効果が期待できる化粧水を手に入れたら、こんどは正しい使い方をマスターして、毎日ふさわしくケアしていくことが大切です。

この機会に収れん化粧水の正しい使い方を見ておきませんか?

つける順番は1番最後

収れん化粧水は、どのタイミングでつけたらいいのでしょうか?

「化粧水だから、洗顔後に決まっているでしょ!」と言いたくなるところですが、つける順番は1番最後。これを徹底してください。

せっかく効果の高いものを購入しても、順番が変わるだけで効果が半減します。

化粧水の使用目的の違い

  • ふつうの化粧水…肌にうるおいを与えること
  • 収れん化粧水…肌を収縮(引き締める)させること

それで、乳液を使用してお肌にしっかりと水分・うるおいを与えてあげたうえで、最後に収れん化粧水でギュッと毛穴を引き締めてあげると効果的です。

毛穴が引き締まった肌は、日中もテカリを抑制する点で助けになってくれます。

必ずコットンでふき取る

塗り方の点でも、普通の化粧水と収れん化粧水には違いがあります。

  • ふつうの化粧水…肌に浸透させる目的で塗る
  • 収れん化粧水…肌に浸透させない

収れん化粧水は毛穴の引き締めを目的にしていますので、コットンに十分の量を染み込ませて、皮脂の多い部分をメインにパッティングして拭き取っていくだけにしましょう。

ニキビ部分はふき取らない

もし顔のテカリと共にニキビが気になるなら、ニキビのある部分は拭き取らず、そのままにしておくことができます。

ニキビのできている毛穴には皮脂があふれている可能性があり、それ以上の皮脂分泌によってさらに大きくなったり炎症を起こすことがないよう、収れん作用を活用して毛穴をしっかり引き締めておくことができます。

また、ニキビのある箇所は極力刺激しないようにする意味合いでも、コットンによる拭き取りを避けたほうが無難です。

毛穴とテカリに効果的な対策法4選

先ほど肌のテカリの原因について考えましたが、せっかく原因を知ったなら、効果的に対策を講じることでテカリとサヨナラしたいものです。

ここからは、毛穴とテカリに有効な対策を4つご紹介します。

正しい方法で洗顔する

収れん化粧水は、正しいスキンケアの一部として、最後の締めに行われます。締めに至るまでのケアも正しく行っておくことによって、より効果を発揮してくれます。

まずは正しい方法で洗顔するようにしてください。

「洗顔はしています!」という人のすべてが正しい方法で洗顔できているかというと……じつはそうではありません。

正しい洗顔の要素

  • 洗顔の回数
  • 洗顔のやり方

洗顔の回数は、朝晩の2回を上限にしてください。肌の状況によっては、朝は水だけで洗顔、夜に洗顔料を使っての洗顔といったアレンジも可能です。

皮脂を落とし過ぎることなく、清潔な状態に保っていくためにふさわしい回数での洗顔を繰り返していきましょう。

洗顔のやり方

  • 手を清潔にしておく
  • よく泡立てる
  • 泡で洗う
  • ぬるま湯で洗う
  • すすぎは十分すぎるくらいにする
  • 清潔なタオルで叩くように拭き取る

正しい洗顔方法を習得することによって、健やかな肌を維持していくための基本が出来上がりますし、収れん化粧水によってテカリを抑えやすくなります。 

食生活を見直す

食生活が顔のテカリに影響を与えますので、いまいちど自分の食生活について考えてみましょう。

毛穴やテカリにマイナスの影響を与えるもの

  • 油をたくさん使った料理
  • アルコール飲料
  • ジャンクフード
  • 糖質の多いスイーツなど

毛穴やテカリにプラスの影響を与えるもの

  • ビタミンB2
  • ビタミンA
  • ビタミンC

ビタミンB2体内の脂質や糖質の代謝を促進してくれますので、うなぎや納豆などビタミンB2を多く含むものを食事のメニューに加えるとよいです。

ビタミンAには皮膚を正常に保つ作用が期待できますので、ほうれん草やかぼちゃ、にんじんなどを積極的に摂取してください。

ビタミンCには皮脂を抑制する作用があります。酸っぱいものを1日の食事のどこかに加えられるといいですね。

なかなか簡単にはいかないかもしれませんが、避けるべきものをできるだけ避けて、取り入れるべきものを積極的に取り入れていきましょう。

ストレスを発散する

テカリがひどくなったり毛穴が目立ったりしないためにも、ストレスを発散させましょう!

と言われても……。

どうすればストレスを発散できるのか、方法を教えてください!と言われるかもしれません。

ストレス発散方法を見つける手順

  1. ストレスを発散する方法をネットで検索する
  2. 他人の発散方法で、マネしてみたいものを決める
  3. マネしてみる
  4. 良さそうなら採用、あまりという場合は再び検索

他の人にとって最高の方法があなたにとって最高というわけではないことも多いです。大切なのは、本当に発散できる方法で発散していくことです。

焦らず、お気に入りの方法を模索していきましょう。

パウダーなどで隠すのもアリ

 テカらないことをゴールにするなら、パウダーで隠してしまえばOKです。

パウダーでテカリを抑えるときには、一時的に収まるのではなく、長時間テカリを抑えることができるものを選んでください。

パウダーの中でもキメの細かいものを選べば、毛穴をカバーする効果も見込めます。

 テカリ対策に関するQ&A

テカリを化粧水で抑制する方法を中心に、テカリ対策について十分の情報を得ることができたはずです。

ここで、さらにいくつかの点を補足する意味も込めて、Q&A形式で取り上げておきます。

テカリが原因の化粧崩れを上手く治す方法は?

外出先なら、ティッシュで皮脂を取り除いて、ミストタイプの化粧水でサッと保湿すると効果的です。そのうえでベースメイク直しをしてください。

テカリも乾燥もひどいのですが、収れん化粧水は効果的ですか?

テカリ対策には収れん化粧水が効果的です。乾燥が気になる肌の場合は、かならず「アルコールフリー」のものを選ぶようにすれば安心です。

乳液やクリームでベタつくので、つけなくても良いですか?

乳液やクリーム自体がテカリの原因になるわけではなく、むしろテカリが出ないようにしっかり保湿する点で欠かせない役割を果たします。乳液でしっかり保湿した後に収れん化粧水で引き締めてあげましょう。

化粧水でテカリが治るまでどのくらいの期間がかかりますか?

テカリを改善するためには、化粧水以外にも種々の要素が関係してきます。ふさわしい化粧水を選んで正しく使用し、生活習慣の改善も同時進行させることで早期改善を目指せます。

 自分にあった化粧水でテカリをなくそう

肌のテカリは体質だからあきらめるしかない。そんなふうに思うべきではありません。

自分に合った化粧水で改善していくことができます!

もちろん化粧水オンリーで改善できるわけではありません。テカリ用化粧水を使いながら、生活全般を見直して、テカリの原因になっていることがあれば積極的に改善していきましょう。

化粧水選びは、今回のおすすめ人気ランキングを読み返すことでバッチリなはずです。肌のテカリをなくして、その分だけ人生を輝かせていきましょう!


テカリを消す化粧水おすすめランキングNO1!ルナメアAC!まずは1週間お手入れキットから。


参照リンク

プリモ麻布十番クリニック-肌のテカリ防止治療(プリモカクテルメソセラピー)

渋谷スキンクリニックー脂性(あぶら症)