酵素ドリンク人気ランキングTOP7!必ず抑えたい選び方や効果的な飲み方を徹底紹介!

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一番効果があって人気の高い酵素ドリンクってどれ?

現在、様々な種類の酵素ドリンクが販売されています。種類が多すぎてどの酵素ドリンクを選べば良いのか、わからないという方もいるかと思います。そんな方たちのために、今回はおすすめの人気酵素ドリンクを紹介していきます。酵素ドリンクを購入する際の選び方や効果的な飲み方、どこで酵素ドリンクを購入すれば良いのかなどを紹介するので、今後の酵素ドリンク選びの参考にしてみてください。

  • 検証した酵素ドリンクの数⇒25種類
  • 参考にしたサイト⇒40種類

今回紹介する酵素ドリンクは、どれも人気が高くダイエット効果や健康効果などに大いに期待ができるものばかりです。どれを買えば良いか悩んだら、まずはおすすめする酵素ドリンクを買ってみてはいかがでしょうか。


断食の専門家が開発!完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】


酵素ドリンクの必ず抑えたい3つの選び方

酵素ドリンクを選ぶときは、以下の三つの点は必ず抑えておきたいです。

無添加のものを選ぶ!

特にこの点は重視したいものです。酵素ドリンクを選ぶときは、無添加の物を選ぶようにしましょう。添加物が含まれていると、身体に何らかの害をもたらしてしまう可能性があります。健康になるために酵素ドリンクを飲んでいるのに、不健康になってしまったのでは意味がありません。そういったリスクを回避するためにも、酵素ドリンクは無添加のものを使用するようにしましょう。

発酵期間が長いものを選ぶ!

次に、発行期間が長い物を選ぶようにしましょう。酵素を長く発酵させることで、熱を加えずに栄養価を高めることができます。酵素は熱に弱いため、熱を加えて栄養価を高めるといった方法がとれないのです。なので栄養価を高めるためには長い期間発酵させる必要があるのです。
また、発酵させることで原料が持つ栄養素が凝縮され、酵母菌、乳酸菌などが増えて活性化するともいわれています。

原材料が多いものを選ぶ!

酵素ドリンクを買うときは、なるべく原材料が多い物を選ぶようにしましょう。しかし、原材料が多い酵素ドリンクは添加物が含まれている可能性が高いです。そのため原材料の数だけで決めるのではなく、無添加でなるべく原材料が多い物を選ぶようにしましょう。
原材料が多いものがいいのならば、逆にいえば原材料が少ないものは選ばない方がいいのかというと、そうではありません。原材料が少ないからといって買わない方がいいというわけではないのです。原材料は多すぎても少なすぎてもいけないといわれています。なのでなるべく多いものでかつ添加物が含まれていない物を選びましょう。

酵素ドリンク人気ランキングBEST7

それでは、酵素ドリンクの人気ランキングを見てみましょう。

1位 優光泉

\人気No.1の酵素ドリンク!/

Source: 優光泉

優光泉

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 初回価格:7,992
  • 内容量:1,100ml(2本)
  • メーカー:株式会社エリカ健康道場

完全無添加を謳っている本物の酵素ドリンクです。添加物が一切入っていないので、老若男女問わずだれでも飲むことができ、品質には非常に安心感が持てます。優光泉に使われている野菜は100%国産のものであり、そのうちの90%は地元九州産の野菜となっています。

また、ファスティングの専門家によって開発されておりファスティングダイエットでは良く使われる酵素ドリンクでもあります。ファスティング中は栄養をどうとれば良いのか悩みますが、この優光泉を飲んでいれば健康を維持して安心してファスティングが行えるのです。

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2位 ベルタ酵素

 \有名ブランドが送る一品!/

Source: ベルタ酵素

ベルタ酵素

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97点
  • 初回価格:5,080円
  • 内容量:710ml
  • メーカー:株式会社ビーボ

美容商品では有名なベルタブランドから販売されている酵素ドリンクです。165種類の酵素が含まれており、その数は他の酵素ドリンクよりも遥かに多いものとなっています。口コミサイトや通販サイトでも高い人気を誇っており、名実ともに酵素ドリンクとしては非常に有用であることがわかります。

ベルタ酵素には三大美容成分といわれているプラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロが配合されています。脂質も0なため、美味しく飲めて美容にも効果があるという一石二鳥のドリンクなのです。

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3位 エッセンシア

\長年愛用されるロングセラー商品!/

Source: エッセンシア

エッセンシア

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 初回価格:6,575円
  • 内容量:720ml
  • メーカー:エッセンシアライズ株式会社

10年以上も購入者から愛されているロングセラー商品です。長年の積み重ねが、リピーターを増やしていって実感度96%という驚異の数値をたたき出しているのです。エッセンシアのサポートに携わっているスタッフ全員が酵素ファスティングマイスターという資格を取得しており、ファスティングとして使用するときに最大の安心感を与えてくれます。

また、使用されている素材もすべて無添加となっており、原材料も60種類となっています。原材料は葉や種、皮などをまるごと発酵させているので、栄養満点なのです。

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4位 ファストザイム

\値段が高くても売れています!/

Source: ファストザイム

ファストザイム

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 初回価格:9,000円
  • 内容量:720ml
  • メーカー:株式会社 セルアップ

一本9,000円と非常に高いお値段ですが、それでも売れ行きは良い商品です。高いのに売れるということは、それだけ品質が高い証拠でもあります。これほどのお金を払ってまででもファストザイムを使用したいという方が多いのです。毎日過度な食事を行っている方は、臓器や消化器官などが疲弊してしまっています。そこでファスティングを行うことで臓器や消化器官を休ませて回復させ、より活発に活動してくれるのです。

もちろんファストザイムで使われている素材は全て無添加のものです。使用されている酵素も70種類以上ありますので、安心して使用することができます。

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5位 Natural Healthy Standard

\ミネラル酵素シリーズの一品です!/

Source: Natural Healthy Standard

Natural Healthy Standard

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 初回価格:3,582円
  • 内容量:720ml
  • メーカー:株式会社I-ne

様々なメディアでも話題になっているNatural Healthy Standardです。75種類の植物発酵エキスを使用しており、安心して栄養を摂取でき、美味しく飲めるように作られています。味もリンゴ味ですっきりとしているので、小さい子供でも飲むことができるのです。

カロリーは一杯あたり約80kcalと少なく、ダイエットをしっかりとサポートしてくれます。脳の栄養となるブドウ糖を豊富に含んでいるため、Natural Healthy Standardを飲むだけでも満腹感を感じやすくなっています。

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6位 お嬢様酵素

\お嬢様のように美しく!/

Source: お嬢様酵素

お嬢様酵素

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 初回価格:3,990円
  • 内容量:720ml
  • メーカー:株式会社リバランド

名前の通り、お嬢様のようにきれいになることができる酵素ドリンクです。通販だけでも一日に1,000本以上も売れているほどの人気を持っています。酵素によって体の内側からきれいにしていき、そして外見も美しくなっていくのです。置き換えダイエットとして使用することも可能なので、普段の食事で食べすぎている方はぜひ置き換えてみてください。

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7位 野草原液 酵素八十八選

 \ダイエットはもちろん子供でも飲みやすい!/

Source: 野草原液 酵素八十八選

野草原液 酵素八十八選

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92点
  • 初回価格:8,800円
  • 内容量:720ml
  • メーカー:株式会社スローヴィレッジ

88種類の野草を中心に作られた酵素ドリンクです。野草原液の力で、体を健康にしてくれるのです。野草を原料にしているため、味は苦くてあまりおいしくないのではと思われがちですが、酵素八十八選は濃厚で自然な甘みのある酵素ドリンクに仕上がっており、楽しく飲むことができます。乱れた身体環境を整えつつ、快適な食生活をサポートしてくれる酵素八十八選を、ぜひ使用してみてください。

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薬局で市販されてるおすすめ酵素ドリンク

続いて、薬局で市販されているおすすめの酵素ドリンクを紹介します。

イースト×エンザイムダイエット

 \2段階発酵をやってます!/

Source: イースト×エンザイムダイエット

イースト×エンザイムダイエット

  • 編集部評価:★★★★★ 総合95点
  • 初回価格:1,139円
  • 内容量:300ml
  • メーカー:株式会社メタボリック

発酵時に砂糖を使用せずに2段階発酵を行っているドリンクです。1回目に乳酸菌発酵、2回目に酵母菌発酵を行っており、発酵にはこだわっています。保存料も使用していないため、品質も安心できます。酵母は高麗大学という大学で研究・開発された酵母ペプチドやキャンドルブッシュなどが配合されています。そのまま飲んでも美味しく楽しめますが、水や炭酸水、ヨーグルトなどで割るとより美味しく楽しめるようになります。

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酵素ドリンクで得られる主な3つの効果

酵素ドリンクで得られる効果には、主に以下の三つがあります。

ダイエット効果

多くの方が、この効果を求めて酵素ドリンクを使用しているのではないでしょうか。酵素ドリンクの大きな特徴として、ダイエット効果に期待ができます。

酵素には消化酵素と代謝酵素があります。このうち代謝酵素は代謝をつかさどるものであり、代謝酵素が増えると代謝が上がるため、単純に痩せやすい体になります。つまり酵素を摂取して代謝酵素を増やすことで、痩せやすい身体を作っていくのです。
その他にも、酵素ドリンクによっては脂肪の吸収を抑えたりするものなどもあります。こういった酵素ドリンクを飲むことで、ダイエットの大きな助けとなるのです。

健康効果

 酵素ドリンクには様々な原料が使われています。特に多いのが野菜や果物です。これらを一度に摂取することができるので、体にとって良い栄養素を短時間で蓄えられるのです。

普段の食生活では栄養素は偏りがちです。栄養素が偏ると欠乏している栄養素による症状が出てきてしまい、健康を害してしまいます。ということは栄養素をバランス良く摂取することで、健康を害するのを防ぐことができるのです。
ダイエットを行うにしても、不健康で終わってしまうのでは意味がありません。体が健康な状態で終わってこそダイエットが成功したといえるのです

美容効果

酵素ドリンクの栄養素の中には美容に効果のあるものもあります。これらを摂取することで、美容効果にも期待することが出来るのです。
近年では美容効果を第一とした酵素ドリンクもあります。デトックス効果や便秘改善効果などで内側から身体をきれいにしていくのです。もちろんそれ以外にも肌に良い成分が多く含まれているものや髪の毛、保湿に効果があるものなどさまざまな成分が含まれています。皆さんもこれらを摂取して、美しくなってみましょう。

酵素ドリンクの効果的な飲み方

酵素ドリンクの効果的な飲み方を紹介します。

ファスティングをする場合

まずは、ファスティングをする場合です。酵素ドリンクはファスティングに効果的だといわれています。

ファスティングとは断食のことを指しており、一定期間何も食べないで過ごしていきます。しかし本当に何も食べたり飲まなかったりするのではなく、健康食品を食べて行うのがファスティングです。そんなファスティングに効果的なのが酵素ドリンクなのです。

酵素ドリンクは栄養価が高く、ファスティング中の貴重な栄養源となります。ファスティングで余計な成分をとらずに必要な成分のみをとることで、ダイエットとなるのです。

ファスティングをするときは、朝食や夕食を置き換えるのがおすすめです。昼食時は酵素ドリンクの他にも健康食品を少々食べてもいいかもしれません。

飲むタイミング

続いて、飲むタイミングです。基本的に酵素ドリンクはいつ飲んでも大丈夫ですが、より効果を発揮するためには飲むタイミングにも気を使いましょう。

飲むタイミングでおすすめなのは、食前や間食、就寝前です。毎日三食の食事の前に酵素ドリンクを飲むことで、酵素ドリンクがより吸収されるようになります。

小腹が空いたときは普段は間食を摂る方が多いと思いますが、酵素ドリンクがあればそれを飲んでみましょう。炭酸水などで割って飲むと、満腹感が出てお腹も満たされます。余計な間食をすることがなくなりますので、ダイエットにもなるのです。

就寝前もおすすめです。人間は睡眠中に代謝酵素が働くようになっており、そのタイミングで酵素ドリンクを飲むことで、より酵素が増えて代謝酵素も増えやすくなるのです。

アレンジを加える

酵素ドリンクを飲むときは、アレンジを加えるとより楽しく飲むことができます。最近の酵素ドリンクは味がしっかりとついているので、そのまま飲んでも美味しく楽しめますが、割って飲むとまた違った味がして楽しめます。炭酸水や牛乳などで割って飲んでみてください。

また、他のもので割ることでその栄養素を摂ることができます。例えば牛乳で割れば牛乳に含まれている成分も併せて摂ることができるので、さらに栄養摂取の効率が良くなるのです。自分が購入した酵素ドリンクと合いそうなものを選んでアレンジをしてみましょう。

酵素ドリンクを最安値で購入する方法は?amazon・楽天?

酵素ドリンクを購入する場合はどこで購入した方がいいのでしょうか。

公式が断然おすすめ!

購入するならば断然公式サイトがおすすめです。その理由はサービスの良さです。

公式サイトならばコース予約もできますし、コースで購入すれば初回価格が安くなったり、送料が無料になったり、2回目以降も安くなったりとしたお得なサービスがたくさんついているのです。商品に何か問題があったときにスムーズに返品しやすくもなりますので、やはり公式サイトで購入するのがおすすめなのです。

酵素ドリンクの中には公式サイトよりも通販サイトで購入した方が安い場合もあります。しかし上記のように受けられるサービスが全然違うので、通販サイトで購入するのはあまりおすすめできません。酵素ドリンク自体の値段は安いかもしれませんが、送料が無料にならなかったり、返金保証がなかったりするので、それらを加味しても公式サイトで購入するのがおすすめです。

酵素ドリンクの疑問解消Q&A


酵素ドリンクの疑問を解消していきましょう。

酵素ドリンクって手作りできるの?

自分で手作りすることも可能です。
まずは自分が摂取したいと思う栄養素が入っている野菜や果物などを選びます。野菜を選ぶときは無農薬のものを選ぶようにしましょう。これらを細かく切っていってビンなどに入れます。その上に白砂糖を入れてフタをし、数日おいておきます。おいておく場所は冷暗所に置きましょう。冬は冷たすぎる場所に置くと発酵の進みが遅くなるので、冷たすぎない場所に置くようにしましょう。1日1回はかき混ぜて夏なら1週間、冬なら2週間くらい置くと酵素ドリンクの完成です。作り方自体は簡単ですが、時間が結構かかるので早く飲みたい方は購入した方が良いでしょう。

副作用ってある?

基本的には酵素ドリンクに副作用はありません。しかしアレルギーを持っている方は酵素ドリンクに含まれている成分によってはアレルギーが発症してしまうかもしれません。アレルギーを持っている方は、酵素ドリンクを購入する前に必ず大丈夫な成分のみが含まれているか確認しておきましょう。

安いものと高いものでどう違うの?

値段の差は熟成期間や原材料の量の違いなどです。金額が高いものは熟成期間が長かったり、原材料が多く使われていることがあります。しかし熟成期間が長かったり原材料が多かったからといって、そっちの方が品質が高いとは限りません。値段が高いものに品質が良いものが多いのは事実ですが、値段が高い=良いものというわけではないので注意しましょう。酵素ドリンクを購入するときは口コミなどを参考にすると良いです。

酵素ドリンクってコンビニで買える?

コンビニでも酵素ドリンクを購入することは可能です。しかし種類が少なく、そもそも酵素ドリンクを取り扱っているところが少ないです。さらに公式サイトで購入する量よりも少なく、一回分の量しかないのですぐになくなってしまいます。継続的に続けていくのならば、コンビニで酵素ドリンクを購入するのはおすすめできません。酵素ドリンクを試してみたいと思ったときに、試しに一回飲んでみようと思ったときなどがおすすめです。

酵素ドリンクでダイエットも美容も健康も手に入れよう!

酵素ドリンクの持つ力のすごさが、今回の記事で分かったかと思います。酵素ドリンクは健康やダイエットなどで良く使われていますが、美容目的で飲む方も多いです。近年では美容成分が多く含まれている酵素ドリンクも多く販売されていますので、美容に気を使っている方にも酵素ドリンクがおすすめです。ただ飲むだけではなくファスティングとしても使えますし、ちょっとしたおやつ代わりにもなるので、意外と汎用性が高いのです。皆さんも酵素ドリンクを飲んでダイエットをサポートしたり、健康な体を作ったり、美しい体を作ったりしてみてください。


断食の専門家が開発!完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】