ダイエットにおすすめな青汁の人気ランキング!置き換えで-3キロ!効果的な飲むタイミングは?

| ダイエットドリンク
Share:

青汁置き換えダイエットで-3キロ!20種試して効果があったおすすめNo.1

辛い食事制限や運動をせずにダイエットしたいという人におすすめなのが青汁ダイエット1食を青汁に置き換えるだけで楽々減量できたという口コミが多くあるのです。

青汁の中にはたくさんの栄養素が含まれているため、正しい方法で続ければ体調を崩したり、お肌が荒れる心配もありません。それどころか、青汁に含まれているビタミンのおかげで美肌になったという報告まで。それでは、今人気のある青汁をチェックしていきましょう!

  • リサーチしたダイエットドリンク⇒53種類
  • リサーチした青汁⇒28種類
  • 実際に試した青汁⇒20種類

この記事では、おすすめ青汁ランキングの他に、効果的な飲み方や青汁を愛用している芸能人等も紹介しています。この記事を読んで、スリムボディを手に入れましょう。


おすすめNO1!すっきりフルーツ青汁〜何度ダイエットをしても失敗していた方へ〜


ダイエットにおすすめな青汁の選び方はコレ!

青汁はドラッグストアやスーパー等でも販売されていますが、適当に選んでしまってはいませんか?せっかく青汁を購入してダイエットをするのだから、より効率よくダイエットできる青汁を選びましょう。次は、青汁の選び方について解説します。

ダイエットに最適な成分が入っているか

青汁の選び方はただ1つ。配合されている素材や成分です。

ダイエットを頑張る人におすすめなのが以下の青汁原料。基本の素材として、以下のものが複数配合されている青汁がおすすめです。

  • 大麦若葉⇒脂肪の燃焼をサポート
  • ケール⇒便秘の解消、
  • 明日葉⇒脂肪の燃焼をサポート、便秘の解消、デトックス
  • クマザサ⇒新陳代謝をサポート、便秘の解消

他のプラスアルファ成分もチェックしてみましょう。あなたのお悩みにあった成分が配合されている青汁を選んでください。

  • 乳酸菌⇒便秘解消
  • プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミド⇒ダイエット中のお肌の悩みを解消
  • 酵素⇒代謝をサポート、デトックス

効果実感口コミ多数!人気青汁ランキング

いよいよおすすめ青汁ランキングの発表です。人気芸能人が愛用している商品もあるので要チェックです。

すっきりフルーツ青汁

    \キレイ成分をギューっと凝縮!/

すっきりフルーツ青汁

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点95点
  • 初回価格:630円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:21円/30日分/30包
  • 保証・特典:30日間返金保証付き
  • メーカー:株式会社メディアハーツ 

すっきりフルーツ青汁には、定番の大麦若葉等だけでなく、セラミドを始めとする美容成分や豆乳パウダー、乳酸菌等も配合されています。そのため、様々な方向からキレイをサポートしてくれるのです。

また、フルーツ風味であるため、ストレスを感じることなく飲み続けられる点もチェックポイントです。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  • 物足りない
    置き換えにすると物足りない気がします。 飲んだ感じ青汁感は全くなかったかな。

    Amazon

  • 味が薄い
    味は、とにかく薄いw ジュースみたいで美味しいって言ってるコメントも見ましたが、希釈量がかなり少ない状態での話だと思います。

    Amazon

「物足りない」「薄い」という意見がありました。牛乳に混ぜたり、ヨーグルトにかけて食べると満足感はアップするかもしれません。

良い口コミからみるメリット

  • ファスティングダイエットのお供に!
    短期集中ファスティングダイエットプログラムを実践したところ、2日間で本当にマイナス4キロを達成できました!! 味はフルーティーな味わいでサラサラと飲みやすいです。

    @cosme

  • 6kg減に成功!
    結果的にファスティングダイエット状態になってしまったので、 多少は御参考になると思います。 身長165cm、もとの体重は53kgから、現在47kgになりました。

    @cosme

  • 手軽で美味しい!
    スティック状で作りやすく、本当に飲みやすいどころかとても美味しい!豆乳と混ぜると凄く美味しいです! 肌も綺麗になってきて体も軽くなって嬉しいです!

    Amazon

夕食の代わりに青汁を飲む置き換えダイエットや、2~3日程固形物を食べない短期間のファスティングダイエット等に利用している人が多いようです。体に必要な栄養を補いながらダイエットできるのがよいですね。

また、「味がおいしい」「便秘が改善されてお肌が綺麗になった」という意見も多くありました。

公式サイトを見てみる



すっきりフルーツ青汁の成分と特徴

  • 大麦若葉、クマザサ、明日葉等の定番素材
  • 食事では摂りにくい80種類の酵素
  • ザクロやβ-カロチン等の健康サポート成分
  • プラセンタやセラミド等の美肌成分

ダイエット中はもちろん、普段の食事でも摂りにくい成分が贅沢に配合されています。そのため、「栄養バランスが偏っている」「野菜が足りていない」と感じている人にもおすすめです。

また、健康成分だけでなく、美容をサポートする成分も。そのため、ただ痩せるだけでなく総合的に綺麗になる手助けをしてくれます。

すっきりフルーツ青汁の保証内容と安く買う方法

通常価格は3,980円ですが、公式サイトの定期コースを利用すると初回なんと630円。最低4回の契約が必要ですが、2回目以降もお得な3,480円で購入できます。そのため、Amazonや楽天で購入するよりもお得です。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

  • 公式サイト⇒630円
  • Amazon⇒3,780円
  • 楽天⇒4,330円

公式サイトを見てみる

\すっきりフルーツ青汁を3ヶ月体験してみた結果はこちら/ 

本気のダイエッターに人気のすっきりフルーツ青汁。モデルさんや芸能人にも愛飲者の多い注目の青汁を実際に飲んでその効果を検証してみました!良い口コミだけでなく悪い口コミも見かけるすっきりフルーツ青汁の実力、実際はどうなのでしょう?!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

 \ぺこ愛用の青汁/

Source: 公式サイト

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

  • 編集部評価:★★★★★ 総合点93点
  • 初回価格:680円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:23円/30日分/30包
  • 保証・特典:返金保証付き
  • メーカー:株式会社pacrel

カリスマモデル・ぺこ(オクヒラテツコ)も愛用しているという「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」。フルーツ風味で飲みやすいタイプの青汁ですが、他の商品と比べると青汁原料や酵素等が多く含まれていることが大きな特徴です。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  • 高い……
    味は飲みやすく フルーツ牛乳みたいでしたが いかんせん 値段が高いです

    Amazon

  • お値段が続けにくい
    飲みやすいので続けてもいいかなっと思うけどこのお値段では、主婦には難しいです。

    Amazon

「高い」という意見がちらほら。通常価格の場合、5,980円であるため毎月となると厳しいかもしれません。しかし、定期コースを注文すると割引が適用されるため、「続けたいな」と感じたら是非検討してみてください。

良い口コミからみるメリット

  • 夕食に置き換え!
    夕食を置き換えダイエットで体重も減ってきました!ありがたいです!

    Amazon

  • リピート決定!
    試しに飲んだ時に痩せたのでもう1度注文しました!

    楽天市場

  • 美味しいからリピート
    これ二回目です!頼むの!!(笑) ダイエットていうか美味しいからのみたいってなるやつですね!これは!

    Amazon

「ダイエットに成功した」「美味しい」という意見が多くありました。特に、いつも夕食をしっかり食べているという人は、こちらの青汁に置き換えることで大幅なカロリーダウンができますね。

公式サイトを見てみる


めっちゃぜいたくフルーツ青汁の成分と特徴

  • 4種類の青汁原料
  • 181種類の酵素
  • 3種類の美容成分
  • 12種類のフルーツ

配合されている成分を見てみると、その数が非常に多いことが分かります。特に、酵素に関しては181種類と群を抜いています。

また、上記以外にも多くのビタミンや乳酸菌等も配合されています。そのため、普段の食事やダイエット中の栄養バランスをサポートしてくれる商品であると言えます。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の保証内容と安く買う方法

 おすすめは公式サイトの定期コース。通常価格は5,980円とお高いですが、定期コースを契約すると初回680円、2回目以降は35%オフの3,980円になります。1杯あたりは缶コーヒー程度の価格なので、これなら続けられるという人も多いのではないでしょうか。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

  • 公式サイト⇒680円
  • Amazon⇒4,200円
  • 楽天⇒6,450円

公式サイトを見てみる

\めっちゃぜいたくフルーツ青汁の体験してみた結果はこちら/  

めっちゃぜいたくフルーツ青汁で1カ月の置き換えダイエットにチャレンジ!口コミで話題のフルーツ青汁は本当に痩せることができるダイエットドリンクなのか?正しい飲み方やファスティングのコツなど、飲む前にまずは知っておきたい情報満載です!

本搾り青汁

    \無添加が嬉しい青汁/

Source: 公式サイト

本搾り青汁

  • ★★★★☆総合87点
  • 初回価格:780円(送料無料)
  • 1回あたりの値段:19円/約20日分/10包×2
  • 保証・特典:無期限の返品保証付き
  • メーカー:株式会社ファンケル

1本で1食分の緑黄色野菜の栄養が摂取できるという青汁です。そのため、好き嫌いが多い人や外食が多い人にもおすすめです。

また、フルーツ味等はついていませんが、ファンケルマイルドテイスト製法でクセや苦みがなくスッキリと飲めると人気があります。

公式サイトを見てみる

悪い口コミから見るデメリット

  • 1日1本では効果なし
    ただあくまで、このベーシックは「1食分」の緑黄色野菜摂取量なので、 1日1本では体感できる効果がありませんでした。

    Amazon

  • 溶けにくい
    牛乳で飲んでいますがとけにくく粉っぽくなってしまうのが少し気になります。

    楽天市場

こちらの青汁では1食分の緑黄色野菜を補えるとされていますが、残りの2食は本来の食事から摂る必要があります。あくまでも食事を基本として足りない分を青汁で補うというようにするのが理想的です。

また、「溶けにくい」という意見が。ダマになってしまう場合は、最初に少量の水で溶いてから少しずつ薄めたり、ミニサイズの泡立て器等を使用するのがおすすめです。

良い口コミからみるメリット

  • 健康になる感じ
    仕事が忙しくて、栄養ある食事がとれなかったのですが この青汁を飲んだその日は 自分の体が健康になっている感じがしました。

    Amazon


  • さっぱりしているけど濃い!
    健康と美容の為に飲み始めました。 毎朝、飲んでいますが、匂いもなくさっぱりした味。でも、濃いのがわかります。これから、ずっと続けていこうと思います。

    楽天市場

  • 翌日スッキリ
    飲みやすくて、お茶みたいにお湯で飲んでます。翌日はすっきりです。

    公式サイト


様々な口コミをリサーチしたところ、ダイエットよりも健康維持のために飲んでいる人が多い印象です。しかし、カロリーは低いですし、栄養も豊富に含まれているためダイエット時のサポートとして使用してもよいでしょう。

公式サイトを見てみる


本搾り青汁の成分と特徴

  •  1本に40gのケール
  • カルシウムの吸収性をアップさせる植物性ツイントース

ケールは「野菜の王様」と呼ばれる緑黄色野菜。青汁の定番素材である大麦若葉と比べるとビタミンCは12.7倍、β-カロテンは4倍、カルシウムは4.7倍も多く含まれているそうです。他にも、ビタミンEやルテイン、マグネシウム等の栄養素も数多く含まれています。

また、ケールに含まれるカルシウムは吸収性がよいとされていますが、本搾り青汁には植物性ツイントースが配合されているため、より吸収性がアップしています。

本搾り青汁の保証内容と安く買う方法

 通常価格は10本で2,046円ですが、公式サイトで購入すると初回は780円。その上、もう1個(10本)付いてきます。公式サイト以外でも、お安く販売しているところもありますが、もう1個付いてくるのは公式サイトだけです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

※楽天・Amazonは公式ではないので、偽物や保証が受けられない場合があります

  • 公式サイト⇒780円
  • Amazon⇒2,500円
  • 楽天⇒1,024円

公式サイトを見てみる

ドラッグストアで買えるおすすめ青汁

「青汁を今日から始めたい」「プチプラ商品を試してみたい」そのような人は、市販の商品から始めるのがおすすめです。次は、ドラッグストアで購入できるプチプラ青汁をご紹介します。

気軽にお試しするなら「私の青汁」

    \無添加が嬉しい青汁/

Source: Amazon

私の青汁

  • ★★★★☆総合85点
  • 初回価格:1,071円
  • 1回あたりの値段:36円円/約30日分/30包
  • 保証・特典:特になし
  • メーカー:ヤクルト

人気乳酸菌飲料を販売しているヤクルトの青汁です。

農薬・化学肥料不使用で育てられた質の高い大麦若葉が使用されています。香料や保存料、着色料などの添加物が含まれていないのも嬉しいポイントです。余計なものは全てカットされているため、毎日安心して飲むことができます。

原材料は大麦若葉、水溶性食物繊維、整腸作用があるとされるデキストリンの3つとシンプルです。しかし、食物繊維はレタスの約2倍も含まれているそうです。「お腹の調子をサポートしてほしい」「シンプルな商品がいい」という人におすすめです。

また、1,734円の60包入り、2,557円の90包入りも用意されています。まとめて購入しておきたい人やご家族みんなで飲みたい人にもぴったりの商品です。Amazonで見てみる

青汁ダイエットで得られる4つの嬉しい効果

青汁にはダイエットをサポートする効果以外にも嬉しい効果がいくつも期待できます。順番にチェックしていきましょう。

便秘やむくみの解消

 青汁には食物繊維が多く含まれています。商品によっては乳酸菌が配合されていることも。それらの成分がお腹にアプローチすることによって便秘が解消されることを期待できます。

また、むくみの原因は体内に余計な水分が溜まっていることです。しかし、青汁には利尿作用があるカリウムも豊富に含まれているため、体内の水分を排出しむくみを解消してくれるとされています。

デトックス

 体内に毒素が溜まると、免疫が低下して疲れやすくなる等の不調を感じます。その上、毒素には脂肪の燃焼を阻害する働きもあるため痩せにくい体質になってしまうのです。

しかし、青汁には便の排出を促す食物繊維や尿の排出を促すカリウムが豊富に含まれています。そのため、便や尿に含まれている毒素を排出することができます。

また、青汁に豊富に含まれる緑の成分・クロロフィルには胃腸内の毒素を吸着する作用があります。青汁は「体内を綺麗にしたい」と考えている人にもおすすめです。

美肌

体に溜まった毒素は、徐々にお肌からも排出されるようになります。そうすると、ニキビ等の肌荒れに繋がることはだいたい想像できますよね。しかし、青汁の成分の力を借りて、毒素が溜まらない体にすることでお肌から毒素が排出されることを防げます

また、青汁には多くのビタミンやミネラルが含まれています。それらの成分は美しいお肌を作るためには欠かせない栄養素であるため、ダイエット中も美肌のキープを手助けしてくれます。

太りにくく痩せやすい体質になる

 青汁に含まれるカリウムの力で毒素をしっかりと排出できる体になるということは、体の循環が正常になるということです。つまり、代謝がアップしているということですね。そして、代謝がアップすれば体についた余計な脂肪が燃焼しやすくなります。

また、青汁ダイエットに過剰な食事制限は必要ありません。つまり、脂肪を燃焼させるためのエネルギーはしっかりと摂取できるため、代謝が下がらず効率よくダイエットができると言えるのです。

青汁の効果的な飲み方・飲むタイミング

青汁を使ったダイエット方法はいくつかあります。次はより効果的に減量するコツについて解説します。

摂取カロリーを抑えるなら食事の前に飲む

 食事の直前に青汁を飲むと、お腹が膨れて通常の量を食べられなくなります。そのため、あえて食事の量を減らそうと努力しなくても、自然と摂取カロリーを減らすことができるのです。

もし1食600kcalの食事を摂っている人が、青汁を飲むことによって食事量を3分の2に抑えることができれば1日200kcalダウンさせることができます。

7,000kcalダウンさせることで脂肪が1kg減ると言われているため、1日200kcal減らすことができれば約35日間で1kgのダイエットに成功する計算になります。劇的な減量ではありませんが、健康的かつ気楽にダイエットをしたいのであれば理想的なペースだと言えます。

腹持ちを良くするなら牛乳などで割る

 「朝ご飯の代わりに飲みたいけど、青汁だけじゃ物足りない」という人は多いのではないでしょうか?朝から食事を我慢してしまうと間食が増えて、逆効果になる可能性もあります。

そのため、腹持ちをよくするために青汁をアレンジしてみましょう。おすすめは牛乳で割ること。飲み応えがあるため、満足感がアップします。

他にも、豆乳で割ったり、ヨーグルトにかけて食べてもよいでしょう。色々なアレンジを楽しむことで飽きにくく、続けやすくなります。また、青臭いタイプの青汁でも水以外で割ることで飲みやすくなるというメリットもあります。

ただし、アレンジする際の注意点が2つあります。1つ目は温め過ぎないこと。熱いお湯や牛乳で割ると、熱に弱いビタミン等が壊れてしまいます。そのため、冬場等、冷たいものを飲むのが辛い場合も温度に気を付けながらアレンジしましょう。

2つ目は、甘いジュースで割らないこと。青汁自体のカロリーは10~20kcalと低いですが、糖分の多い飲み物で割ってしまうと意味がありません。フルーツジュースにも糖分は多く含まれているため、飲み過ぎには注意が必要です。

本気でダイエットするなら夕食に置き換え

 しっかりダイエット効果を実感したいという場合は、夕食の代わりに青汁を飲みましょう。

夜は代謝が悪くなりエネルギーの消費量が少なくなります。つまり、食べた物が脂肪に変わりやすくなります。そのため、夜は食事を食べない、または減らす代わりにカロリーの低い青汁を飲むことによって効率よくダイエットができるのです。

また、朝や昼より夜の方が多く食べたり、カロリーが高いものを食べるという人は少なくありません。そのため、その晩ご飯をカットできれば大幅なカロリーダウンが望めるのです。

\大人から子供まで飲める美味しいアレンジレシピはこちら/

青汁の飲み方、あなたはどうしていますか?水で割る、牛乳や豆乳で割る、これらは定番ですよね?でも、青臭さや苦味で飲みにくかったり、同じ飲み方ばかりで飽きてしまった時はどうしますか?そんな時に役立つ、青汁のおいしい飲み方を伝授します!

インスタやブログで話題!芸能人もやってる青汁置き換えダイエット

 手軽にキレイをサポートしてくれる青汁は芸能人にも大人気です。次は、青汁を愛用していると公表している芸能人をチェックしてみましょう。

ぺこ(オクヒラテツコ)さん

  • めっちゃぜいたくフルーツ青汁愛用
    前にBLOGにダイエットのこと書いたときは 8kg痩せたって書いたんやけど、あれからまたさらに体重減って 今はトータル10kgくらい痩せました ^^♡ (中略) そんなとき、今までダイエットしてたときはお茶をぐびぐび飲んで気を紛らわせてたけど、今はこの ”めっちゃぜいたくフルーツ青汁” を飲むようにしてるよ

    ぺこオフィシャルサイト


青汁と言えばこの人。ぺこ&りゅうちぇるでお馴染みのぺこさん。

今回2位にランクインした「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を愛用しているようです。ダイエットを頑張って10kg減に成功したというのだから、これらか痩せようと思っている人にとっては心強いですね。

また、インスタグラムをチェックしてみると、「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」以外にも今回1位に輝いた「すっきりフルーツ青汁」も愛用しているようです。

辻希美さん

  • 食べすぎた次の日にも!
    時間がない時はもちろんだけど、前の日に食べ過ぎたな~って日の次の日の朝にもおすすめだよん

    辻希美オフィシャルブログ


元モーニング娘。の辻希美さん。前日に食べすぎた時には、翌日に青汁を飲んで調節しているようです。

ママになっても美しさをキープする秘訣は青汁にあるのかもしれません。

GENKINGさん

  • ホット青汁にして
    最近は温めた豆乳と割ってホット青汁にして飲んでる 外からのケアも大切だけど、体はやっぱり食べ物と飲み物って大事だから内側からのケアも力をいれなきゃねん

    GENKINGオフィシャルブログ


次はタレントのGENKINGさんです。温めた豆乳で割れば、体を冷やすこともありませんし腹持ちもアップします。

青汁はダイエットだけでなく、内側からのケアとしても大活躍してくれているようです。

藤本美貴さん

  • 簡単に作れる
    作り方もすごく簡単で コップにこの青汁を入れて お水を注げば良いだけ めんどくさがりな私には ありがたい

    藤本美貴オフィシャルブログ


元モーニング娘。の藤本美貴さん。「作り方が簡単」と愛用しているようです。確かに、青汁は水とコップさえあればいつでもどこでも簡単に作れるためお手軽です。

青汁は、「忙しいけど美容には手を抜きたくない」「ママになっても綺麗でいたい」という女性にもおすすめできそうです。

渡辺美奈代さん

  • 冷え症改善にも!
    青汁を飲んでいるのは~健康の為にって事もあるのですが・・・ 私は一年中冷え性のせいかあせるむくみがひどいんです その解消の為にも飲んでいます

    渡辺美奈代オフィシャルブログ


元おニャン子クラブの渡辺美奈代さん。アラフィフとは思えない美貌をお持ちです。

青汁は水で割った場合、一時的には体温が下がります。しかし、青汁には利尿作用があるカリウムが含まれているため代謝がアップすると言われています。そのため、冷え症やむくみにも有効なのです。

他にもたくさんの芸能人が青汁を愛用!

 青汁を愛用しているとブログやインスタグラムで公表している芸能人はまだまだたくさんいます。今回のリサーチで青汁を飲んでいると判明した芸能人を一挙大公開します。みなさん、お綺麗な方ばかりですよ。

  • 後藤真希さん
  • 池田美優さん
  • 高橋愛さん
  • 小原正子さん
  • 今井華さん
  • 鈴木紗理奈さん

青汁に関する疑問解消Q&A

最後に青汁に関する気になる疑問と回答をまとめました。購入する前に一度チェックしてみてください。

青汁に副作用ってあるの?

基本的にはありません。

 青汁は自然の素材でできた食品です。そのため、医薬品とは異なり副作用の心配はありません。

しかし、体質によっては含まれている材料に対してアレルギーを起こす可能性があります。アレルギー体質の人は、飲む前に原材料を確認したり病院で相談するようにしてください。

効果を実感できるのはどれくらいから?

個人差はありますが、最低でも3か月は続けるようにしましょう。

 青汁ダイエットは食事を青汁に置き換えることによって、摂取カロリーを減らすダイエットです。そのため、青汁を数回飲んだからと言って痩せる訳ではありません。

3ヶ月以上を目標にしてコツコツと続けましょう。

子供や妊婦でも青汁ダイエットはしてもいいの?

基本的に青汁を飲むこと自体は構いません。

 青汁の成分自体は子どもや妊婦さんにとって害のあるものではありません。実際に、栄養バランスを整えるために飲んでいるという人もいます。

しかし、未成年の体は発達途中ですし、妊婦さんの体は非常にデリケートです。そのため、ダイエットをすることはおすすめできません。

効果が出なかったときの保証はある?

商品によっては返金保証が付いています。

 商品によっては、万が一、体質に合わなかった場合に返品できるものもあります。しかし、青汁は食品であるため、「痩せなかったから」という理由で返品できない場合も多くあります。

購入前に公式サイト等で確認しておきましょう。

青汁をお得に買うならamazon?楽天?

公式サイトがお得です。

 公式サイトの定期コースの場合、初回限定価格が設定されていることが多くあります。定期コースで契約した場合、2回目以降も割引が適用されたり、プレゼントがもらえる場合も。

Amazonや楽天だけでなく公式サイトもチェックしてみましょう。

青汁ダイエットでスリムな体を手に入れよう♪

「食事制限ダイエットをしたけど辛くて続けられなかった」「栄養が足りずお肌がボロボロになった」という人は多くいます。

しかし、青汁ダイエットの場合、食事の代わりに栄養豊富な青汁を飲むことができるため、空腹感も感じにくく、肌荒れのリスクの低いと言えるのです。さっと水に溶かすだけで作れるため、続けやすいというメリットもあります。

過去に食事制限や運動をしたけど失敗したという人も是非挑戦してみてください。


おすすめNO1!すっきりフルーツ青汁〜何度ダイエットをしても失敗していた方へ〜