美白石鹸口コミ人気ランキング!プチプラ市販品から韓国のおすすめ商品まで

| 洗顔料
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美白石鹸口コミ人気ランキング!美容オタクのおすすめNo.1はコレ

くすみや古い角質を一掃してくれる美白石鹸は、美白化粧水や乳液を浸透させる「土台作り」のアイテム。「なかなか透明感が感じられない」という人は、成分による美白石鹸の選び方や、使い方のポイントを見直してみましょう。

実は、日常生活の中で、美白石鹸の効果を妨げる習慣を持つ人はとても多いです。

  • 試した洗顔石鹸の数⇒50アイテム
  • おすすめできる洗顔石鹸の数⇒12アイテム
  • 調査した口コミの数⇒100件

今回は、美白石鹸の効果をUPさせるコツを徹底調査しました。

そして、たくさんの洗顔石鹸を試してこれだけは使って欲しい!という美白石鹸がついに決定。プチプラ&話題の韓国コスメもお見逃しなく。


美白石鹸人気No1!長寿の里 然(しかり)よかせっけん


美白石鹸の失敗しない選び方

美白石鹸にはシミやくすみを取り除き、ワントーン明るくする目的があります。しかし通常の石鹸や洗顔料に比べると選び方が難しく、敏感肌や乾燥肌の人が留意すべき点もあります。何をポイントに選べばいいのでしょうか?

肌にダメージを与えない洗浄力

スキンケアの工程の中でも、普段行っているクレンジングや洗顔は、洗浄剤や摩擦による肌ダメージが大きいと言われています。

洗顔料を選ぶ際は、肌ダメージを最小限に抑えながら、汚れをしっかりと落としてくれるものを選ぶのが正解です。

  • 石油系合成界面活性剤
  • パラベンや防腐剤、合成保存料などの添加物

この2点は、必ずだめとは言い切れませんが、出来るなら避けたい成分です。

石油系界面活性剤を含むものは、泡立ちや使い心地がよく、値段がリーズナブルといったメリットがありますが、化学系の洗浄成分が肌に残りやすい上、脱脂力が強いという点がネック。保湿成分が多く配合されていますが、洗浄力が高いことは変わりません。

おすすめできる洗顔石鹸

石鹸には、洗浄剤としてパーム油や植物性油脂などを原料にした天然の界面活性剤が含まれています。洗浄剤の中では唯一肌に成分が残らず、肌に負担が少ないことから、敏感肌にも最適です。

石鹸には製造方法により様々な種類がありますが、以下の2つの表示がされているものは、比較的スキンケア効果が高いです。

  • コールドプロセス製法
  • 枠練り法

コールドプロセス製法は、加熱しないため、グリセリンや天然成分などの保湿成分が石鹸の中に残りやすく保湿力が高いです。 

枠練り法は、完全無添加、または化学添加物が少なく、天然の美容成分や保湿成分を多く配合できるといった特徴があります。

肌が白くなる美容成分配合

洗顔石鹸の中に、美白成分が配合されているかどうかは大きなポイントです。ここでいう美白効果とは、メラニンを含む古い角質や汚れを落とし、くすみのない透明感のある肌に導いてくれることです。

化粧水や美容液に求める美白効果が「与える・補う」ものだとすると、洗顔に求める美白効果とは、余分なものを落とし、美容液が浸透しやすい肌の土台を作るということです。

  • クレイ、海泥、火山泥(吸着して汚れを落とす)
  • ビタミンC、グリチルリチン酸(炎症緩和、皮脂抑制、ニキビ予防)
  • フルーツ酸(ピーリング効果)
  • 酵素(毛穴の黒ずみなどの角質除去)

また、肌の白さや透明感は、角質細胞の1つ1つが潤いに溢れふっくらしていることが大前提。洗顔後の乾燥を防ぐ保湿成分が配合されているかも大きなポイントです。

  • アロエ、豆乳発酵液などの植物エキス(整肌効果)
  • セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど(保湿効果)
  • プラセンタなど(エイジング効果)

     \洗顔石鹸の選び方に関する詳しい記事はこちら/

    洗顔石鹸の選び方次第で肌のコンディションに差が出るということをご存じですか?パッケージングや広告の雰囲気だけで選んでしまうことはかなり損をしていることになってしまいます。あなたの肌にぴったり合う洗顔石鹸を選んで素肌美人を目指しましょう!


美白石鹸口コミ人気ランキングTOP10

美白石鹸を選ぶコツを押さえたら、実際にどの石鹸が良いのかを見てみましょう。編集部が様々な口コミを見て、本当に良い!と高評価されている石鹸を挙げています。

長寿の里 然(しかり)よかせっけん

\シリカパウダーで透明感のある肌に/

Source: Amazon

長寿の里 然(しかり)よかせっけん

  • 編集部評価:★★★★★ 総合98点
  • 価格:1,944 円(税込)
  • 内容量:88g
  • メーカー:長寿乃里

純度の高いシリカをミクロ加工にしたことで、肌に負担をかけずにくすみや汚れをすっきりと落としてくれる美白石鹸です。擦るのではなくて、汚れを吸着泡で包んで排出するので、肌に優しいのが特徴です。全身に使用できます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 肌に合わない
    2.5/5
    ザラザラしてるので 敏感肌には相性悪いかと まあコレは人によりけりですから

    amazon

  • これを使った後、若干お肌がかさつきます。
    2/5
    オイリー肌の人や、お肌がべたつきやすい人にいは、丁度良いかもしれません。 もう少し泡立てやすかったり、泡パックした後つっぱらなければ良かったかなと思います。

    @cosme

洗浄力が強く、洗い上がりがつっぱるという声がありました。こちらの石鹸は、キメの細かい泡が立つので、包むようにして擦らず洗うのがポイントです。

強く擦ったり、長時間の泡パックは肌荒れや乾燥の原因になるので注意しましょう。シリカパウダーはナノ化されていますが、ざらつきがきになる人もいるようですね。

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良い口コミから見るメリット

  • 小鼻の周りの黒ずみや毛穴も目立たなくなりました!
    5/5
    やさしくマッサージするように洗うと、毛穴の汚れまでスッキリ落ちていく感じ♪ 洗顔後はさっぱりなのにしっとりしていて、鏡を見ながら思わずにっこりしてしまいますね。

    公式サイト

  • 肌がワントーン明るくなります。
    5/5
    毛穴から汚れがきれいに落とせてます。 モコモコした泡が作れて、それが爽快ですね。 洗い終わったあとには肌が明るくなったような印象も受けます。

    @cosme

豊かな泡立ちと、洗い上がりのしっとり感が高評価されているようです。擦らずとも毛穴の汚れが落ちるのは、シリカならではの吸着パワー。古い角質もマイルドに落としてくれるので、肌が明るく感じる人も多いです。洗顔後は、すぐに保湿をすることをお勧めします。

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長寿の里 然(しかり)よかせっけんの成分と特徴

  • 天然ミネラルを多くふくむ純度の高いシリカを配合
  • コラーゲン、ローヤルゼリーエキス、アロエエキスなどの保湿成分を配合
  • ニキビや肌荒れを予防する有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムを配合

乾燥肌から、ニキビ肌まであらゆる肌タイプの人に適した成分がバランスよく含まれています。洗顔成分のベースとなる脂肪酸にもこだわっていて、自然由来成分をたっぷりと配合。

シリカをミクロにし、バルーン加工にしたことで、毛穴の隅々まで負担をかけず綺麗に洗うことができます。

長寿の里 然(しかり)よかせっけんを安く買う方法

公式サイト、Amazon、楽天で購入することができますが、公式サイトが1番お得です。5,400円(税込)以上で送料無料となっているので、まとめ買いをするのもいいですね。

また、定期コースにすると10%offの1,841円(税込・送料別)になります。全国各地には、長寿の里の店舗もありますので、実際に使い心地を確認してから購入するという方法もあります。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 公式サイト:1,944円(税込)
  • Amazon:2,248円(税込)
  • 楽天:2,680円(税込)

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 \長寿の里 然(しかり) よかせっけんの詳しい記事はこちら/

長寿の里 然(しかり)よかせっけんは現在、お肌トラブルに効果があるということで非常に高い人気を誇っていますが、実際のところどれほどの効果があるのか?口コミや体験談からその効果を徹底的に検証したところ分かった意外な真実、全部見せます!

ビーグレン クレイウォッシュ

\天然のクレイ配合の泡立たない洗顔/

Source: 公式サイト

ビーグレン クレイウォッシュ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合97.5点
  • 価格:4,212円 (税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:ビバリーグレンラボラトリーズ

クリーム状で泡立たないクレイウォッシュです。泡で洗浄するのではなくて、天然のクレイ「モンモリロナイト」で、汚れや皮脂を磁石のように吸着して落とすという方法を採用しています。

美容液で洗うような感覚で、洗い上がりはつっぱらずつるつる。くすみ予防にも効果的です。

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悪い口コミから見るデメリット

  • 私のお肌には実感できませんでした。
    2/5
    ニキビがなかったのにこちらの洗顔を使ってからニキビが増えました。 ホルモンバランスもあるかもしれませんが、洗顔を使い始めてできたので、こちらが原因なのかなー?と。

    @cosme

  • 日中の乾燥と肌の突っ張りが酷いので使用はやめます。
    2.5/5
    洗った直後はツルツルしていて、今までに感じたことのない洗い上がりで期待していました。が、日中化粧をしている間がかなり乾燥します。

    @cosme

テクスチャーは滑らかなのに、洗顔後のつっぱりや乾燥が気になったという意見がちらほら見受けられました。洗顔は泡のクッションで洗うのが習慣になってしまった人にとっては、クリーム状で洗う時のタッチが強すぎるのかもしれません。

また、クレイが合わない人もいるので、その点はトライアルセットで試してからの購入がおすすめです。

良い口コミから見るメリット

  • こんなにノーメイクで、明るいお肌になると思いませんでした。
    5/5
    一瞬、あれ?私もう今日パウダーつけたっけ?と思ったくらい、1トーン明るくなってるんです。吹き出物は殆ど出来てないですし、まず悪化しないんです。泡立てる必要がないので、急いでる朝にもとても良いです。

    @cosme

  • クリームの様な洗顔料で、大変使いやすいと思います。
    4/5
    お肌が敏感な時は、洗顔などスキンケアをすごく迷いますが、これで洗った後は、余分な皮脂をきちんと洗ってくれるのに、刺激がないし、くすみも落ちるし、吹き出物の治りが早くなったと思います。

    @cosme

落とすものは落とし、残すものは残すというコンセプトなので、使い続けるうちに肌のキメが整ってくるようです。古い角質が剥がれ、ターンオーバーが整ってくると、肌の透明感もUPします。

バリア機能を破壊しない優しいクレイ洗顔は、敏感肌や乾燥肌にもおすすめです。

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ビーグレン クレイウォッシュの成分と特徴

  • 天然のクレイ「モンモリロナイト」が汚れを磁石のように吸着
  • 肌荒れを防ぐ有効成分・グリチルリチン酸を配合
  • スクワラン、ヒアルロン酸、植物エキスで肌に潤いを与える

クリーム状のクレイが肌を滑らかに洗い上げます。5種類の美容成分がたっぷりで、しっとりとしたモチモチ肌が実感できますよ。

グリチルリチン酸が配合されているのでニキビ肌にも最適。年齢を重ねた肌には、アンチエイジング効果が期待できます。

ビーグレン クレイウォッシュを安く買う方法

公式サイト、Amazon、楽天で購入でき、公式サイトが最安値となっています。Amazonと楽天は別途送料がかかりますが、公式サイトでは、送料無料、365日間返品・返金保証、ポイント還元制度があるので、公式サイトがおすすめです。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 公式サイト:4,212円(税込)
  • Amazon:4,428円(税込)
  • 楽天:4,512円(税込)

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 \ビーグレン クレイウォッシュ トライアルセットの詳しい記事はこちら/

ビーグレンのクレイウォッシュが気になっている人はチェック必須。噂されている悪い口コミから高い評価まで徹底解剖!親子でモニターに使ってもらいました。すると肌に”ある変化”が…!その理由はクレイウォッシュそのものに隠されていました。

二十年ほいっぷ

 \女優ライト肌を目指すなら/

Source: 公式サイト

二十年ほいっぷ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合96点
  • 価格:2,037円 (税込)
  • 内容量:120g
  • メーカー:株式会社 北の達人コーポレーション

ふわふわとした弾力のある泡で、美白効果を高めるのが二十年ほいっぷです。まるで女優ライトを浴びたかのような素肌を目指せると、人気を集めています。

泡立てをするのが苦手だという人も、簡単に泡立てることができるので洗い心地が良いとのこと。泡立てネットも付いているので安心です。

また二十年ほいっぷは泡の気泡が小さいため、毛穴の奥の汚れもしっかり落とすことが可能。使うたび、くすみが取れて明るいお肌へと導いてくれます。

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悪い口コミから見るデメリット

  • なんとなく肌の調子が良い感じがした
    3/5
    泡のきめ細かさがすごいです。毎回洗顔するたびにわくわくして使ってます。毎回泡だてネットで泡だてるのが良い泡を作る秘訣だと思いますが、やはりめんどくさいので、ポンプタイプがほしいな?とか思ったり笑。

    @cosme


  • 特になにも感じませんでした。
    2.5/5
    2種類の洗顔料を併用して使っていたためか、特になにも感じませんでした。確かにつっぱる感じはしなかったのである程度うるおいは残るのかなと思いました。

    @cosme


泡立ちが面倒だという意見もあるようですが、泡立ちネットを使えば簡単に作れます。また、洗顔料は併用するのではなく毎日使い続けるのがおすすめです。

良い口コミから見るメリット

  • 泡立てやすい。
    5/5
    私はくすみ肌ではないのでくすみへの効果はわかりませんが、泡立てたときのモッチリ感が好きなので使ってます。強い成分が入っていないのも魅力的です。

    @cosme


  • もう何年も使ってる愛用品になりました。
    5/5
    しっかりとモッチリした泡が簡単にできます。 初めて使用した日、娘からママ顔が白くなったと言われるほど違いがわかりました。

    @cosme


美白効果を周囲の人から指摘された、という意見が多く見られました。また泡のモッチリ感にも高い評価があるようです。

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二十年ほいっぷの成分と特徴

  • 潤い成分であるホエイ

二十年ほいっぷには、チーズを作る際に取れる「ホエイ」という成分が多く含まれています。ホエイには角質層まで潤いを補給し、またそれを維持する力がとても強い美容成分でもあります。

お肌が潤うと角質層は薄くなるため、自然とくすみのない明るい素肌を目指すことができます。

二十年ほいっぷを安く買う方法

二十年ほいっぷはAmazonや楽天でも購入できますが、定期購入や、電話相談サポートが受けられるのは公式サイトのみとなっています。

楽天・Amazonと公式サイトの価格比較(2017年10月現在)

  • 公式サイト:1,886円(税別)
  • Amazon:2,080円(税込)
  • 楽天:2,037円(税込)

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どろあわわ

 \毛穴や皮脂も気になる人に/

どろあわわ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合94点
  • 価格:1,490円(税別)
  • 内容量:110g
  • メーカー:健康コーポレーション株式会社

毛穴の汚れだけでなく、余分な皮脂・古い角質・余分な皮脂も落とすことができるどろあわわ。毎日の洗顔で余計な汚れを取り除き、クリアなお肌を目指せます。これまでの洗顔では落としきれなかった汚れも、どろあわわの濃密な泡がしっかり吸着。

洗いあがりもしっとりするため、使用感が良いのも人気の秘密です。泡はクッションのようで、なんと10円玉を乗せても沈まないほどだとか。これは一度試してみる価値がありそうです。

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 \どろあわわの詳しい記事はこちら/

モデルやタレントさんのブログでも見たことのある「どろあわわ」。泥パワーの詰まったモッコモコの泡が魅力と口コミでも評価が高い洗顔アイテムです。実際に、気になる毛穴汚れやニキビの解消に役立つのかどうか?編集部の検証結果をご覧ください!

VCOマイルドソープ

\母乳と同じ成分で健やかに洗う/

Source: Amazon

VCOマイルドソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合93点
  • 価格:2,847円(税別)
  • 内容量:85g
  • メーカー:さくらフォレスト

皮脂と同じ成分のヴァージンココナッツオイルを配合した洗顔石鹸です。3時間経ってもへこたれない濃密な泡が、くすみや黒ずみをすっきり洗い上げます。

無添加処方で肌に優しく、幅広い肌タイプの人に向いています。

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 \VCOマイルドソープの詳しい記事はこちら/

毛穴やニキビにも効いて肌に優しいと噂のVCOマイルドソープ。宣伝でも数十万件の販売実績があったりとすごい洗顔料ですが、本当のところ使い心地はどうなのか。数多くの口コミや評判をリサーチして、実際に使ってみた効果を元に検証しました。

アテニア フレッシュクリアソープ ホワイト

\あらゆるくすみの原因を一掃!/

Source: 公式サイト

アテニア フレッシュクリアソープ~ホワイト~

  • 編集部評価:★★★★★ 総合92.5点
  • 価格:1,512円(税込)
  • 内容量:150g
  • メーカー:アテニア

くすみがちなお肌におすすめなのが、パパイヤエキス・レモンフルーツ酸が入ったアテニアのフレッシュクリアソープ。アミノ酸系洗浄成分なので肌に優しく、洗った後もつっぱりません。

ビタミンEユキノシタエキスなどの、肌に透明感とハリを与える成分もしっかり配合されています。

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泥洗顔石鹸クリーミュー

\6種類のクレイで汚れを吸着/

泥洗顔石鹸クリーミュー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合90点
  • 価格:4,980円(税別)
  • 内容量:90g
  • メーカー:ビケンコ

人気モデルのみちょぱさんがプロデュースする泥洗顔石鹸で、モデルの愛用者が多いことで知られます。6種の天然クレイ、7種の美容成分が配合されていて、全体の50%以上が美容成分なんだそうです。

普通の洗顔料の14.5倍の吸着力があるので、古い角質もくすみも力を入れずにスッキリ!

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 \クリーミューの詳しい記事はこちら/

濃密もっちり泡で話題のパルクレールクリーミュー。ホントにニキビを治すことができる洗顔フォームなのでしょうか?ポイントは「天然泥や50%以上含まれる美容成分」のようですが、効果を実感できるのか徹底調査してみました。濃密泡の実力をチェック!

ルミナス ホワイトソープ

\美白ソープ&スキンケアジェルのWの効果/

Source: 公式サイト

ルミナス ホワイトソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合88点
  • 価格:7,980円(税込)専用スキンケアジェル付き
  • 内容量:80g
  • メーカー:ボックスグループ

洗うたびにお肌が白くなる!と評判なのが、ルミナスホワイトソープです。4種の雪肌成分、12種類の保湿成分を含む石鹸が、お肌を健やかに保ちます。お肌本来の輝きを取り戻す働きがあり、その人の持つ肌力を引き出します。

また専用のスキンケアジェルを使用することで、メラニンを抑制する成分・シミやそばかすをガードする成分の補給が可能。さらにヒアルロン酸の効果でエイジングケアも期待できるため、毎日のスキンケアにぜひ取り入れてみたいアイテムです。

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ルアンルアン ハーバルフレッシュソープ(レッド)

\天然美白成分マンゴスチン配合/

Source: 公式サイト

ルアンルアン ハーバルフレッシュソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合87.9点
  • 価格:3,456円(税込)
  • 内容量:90g
  • メーカー:ボックスグループ

ホワイトクレイレッドクレイを調合した生石鹸です。鉄分やミネラルを豊富に含んだクレイは、肌の血行UPに最適。微細粒のアンズ核スクラブが、古い角質をマイルドにピーリングしてくれるので、ワンランク上の透明感が手に入りますよ。

スティックタイプなので、お風呂でも溶けずに長く使えます。

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水橋保寿堂製薬 いつかの石けん

\天然由来の成分で肌を健やかに/

Source: Amazon

水橋保寿堂製薬 いつかの石けん

  • 編集部評価:★★★★★ 総合87点
  • 価格:1,600円(税抜)
  • 内容量:100g
  • メーカー:水橋保寿堂製薬

優しく肌の汚れを落とす弱アルカリ性の洗顔石鹸です。肌の負担になるレウリル硫酸ナトリウムは配合されていなくて殆どが天然由来の成分。23種類の多元素ミネラルが肌を健やかにし、毛穴の引き締め効果も期待できます。

使い続けると美白効果を実感したという口コミも多く、楽天洗顔部門では1位を獲得しています。

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美白石鹸のプチプラ市販品のおすすめはコレ!

毎日惜しみなく使え、コスパが高いものを選ぶのが正解。ドラッグストアなどで購入できる市販の石鹸の中にも、おすすめできるアイテムがあります!

ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ

\くすみ&乾燥お肌に最適/

Source: 公式サイト

ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合86点
  • 価格:645円(税込)
  • 内容量:90g
  • メーカー:ロゼット株式会社

洗うだけで角質ケアができる、ホワイトダイヤ。保湿力のある美肌成分も豊富に含まれているので、洗いあがりはしっとり感があります。くすみや乾燥肌でお悩みの人にもおすすめで、刺激も少ないため幅広い肌質に合います。

香りもローズの香りで使用感も抜群。コスパも良いので使いやすいのも魅力です。

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牛乳石鹸

\ミルク成分配合のロングセラー/

Source: 公式サイト

牛乳石鹸

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 価格:120円(税別)
  • 内容量:125g
  • メーカー:牛乳石鹸共進社

1928年からの超ロングセラー。赤箱はしっとり、青箱は、すべすべの洗い上がりです。石鹸素地がメインで、ミルク由来の成分と、潤いのスクワランが配合されていて、肌を優しく滑らかに洗い上げます。

口コミでは皮膚科の先生に勧められて長期愛用しているという人も。シンプル処方でニキビ予防にもなりますよ。

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美白石鹸は韓国でも人気沸騰中!

コスメ大国と言われる韓国には、日本以上に機能性・コスパに優れたスキンケアアイテムが沢山あります。中でも幅広い女性に支持されているこちらをピックアップしました。

シグネチャーソープ(旧マジックストーン)

\国境を越えて愛された話題の商品/

Source: 公式サイト

シグネチャーソープ

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 価格:1,650円(税込)
  • 内容量:100g
  • メーカー:APRILSKIN

100%天然石鹸で、お肌への刺激を最大限抑えながら使用できるのがシグネチャーソープ。韓国だけではなく、日本でも若者を中心に大人気の商品です。保湿成分は全て天然の原料から。どんなお肌もしっとりと洗い上げます。

毛穴の洗浄力も非常に高いため、美白効果も◎。乾燥肌からオイリー肌まで、どんな肌質でも使用することができますよ。

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NATURE REPUBLIC カプセルフォームクレンザー

\ビタミンCカプセルが肌の上で弾ける!/

Source: 公式サイト

COD カプセルフォームクレンザー

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 価格:1,500円(税別)
  • 内容量:150ml
  • メーカー:メディカライズ

韓国で大人気に自然派コスメ・NATURE REPUBLICは、厳選した素材とリーズナブルな価格で、幅広い年齢層の人に支持されています。美白効果が高いとされるのが、こちらのカプセルフォームクレンザー。

なんと、ビタミンCカプセルが入っていて、洗いながらビタミン補給が出来るのです!アサイーベリーマリンコラーゲンなどの美容成分が肌に潤いを与えてくれるので美白と潤いのWの効果が実感できるそう。

泡立ちは生クリームのようにきめ細かく、毛穴の汚れもスッキリと落としてくれます。

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美白石鹸は全身に使用可能?効果的な洗顔&ボディケア法

美白石鹸の効果を高める正しい洗顔方法とテクニック、そしてボディケアの方法を説明していきます。コツを押さえるだけで、驚くほどの美肌効果が期待できるので、今日から早速取り入れてみて下さいね。

美白効果を高める洗顔のコツ

よく泡立てる、30度前後のぬるま湯でしっかり洗い流す、などの洗顔の基本は知っている人が多いと思います。しかし「美白」ということを意識するとそれだけでは不十分です。いつもの洗顔にプラスαとして以下を取り入れてみましょう。

  • Tゾーンや小鼻の周りから洗う
  • 気になる部分にだけスペシャルアイテムを使う
  • 朝は石鹸と水洗顔を使い分ける

Tゾーンや小鼻の周りは皮脂腺が多いため、べたつき、毛穴の目立ち、黒ずみが現れやすいです。洗顔の際は、部分的に酵素洗顔を取り入れたり、朝の洗顔でも、Tゾーンにだけ石鹸を使うなどの工夫をしてみましょう。

逆に、頬や目の周りなどは皮膚が薄くちょっとした刺激でもシミになりやすいので、極力刺激のある洗顔は控えるのがベスト。

  • 季節や生理周期の前後には肌を労わる
  • 週に1回、ターンオーバーのリセット洗顔を行う
  • デコルテまでしっかりケア

女性の場合は特に、生理の時は肌が敏感になりがちです。生理前後や季節の変わり目は、肌への刺激を極力避け、クレンジングを使わなくても良いメイクに切り替えたりするのもおすすめ。

一方で、酵素洗顔で古い角質を取り除き、ターンオーバーを促す週に1回のリセット洗顔は、新しい角質が正常に育つのを助けてくれます。

また、洗顔に限ったことではありませんが、「顔は、デコルテまで」と考えて丁寧にケアすることで、リンパの流れも良くなり、顔に血色感と透明感が生まれてきます。

アルファピニ28

\話題の酵素洗顔ならコレ/

Source: 公式サイト

アルファピニ28

  • 編集部評価:★★★★★ 総合86点
  • 価格:3,000円(税別)
  • 内容量:40g
  • メーカー:株式会社 シェルゥーム

植物性の酵素成分を使用して作られたのが、こちらの商品です。お肌に負担をかけずに、古い角質をケアできるため、ナチュラルな美白効果が期待できます。

大人のトラブルお肌にも対応してくれるので、「何を使ってもだめだった」という人も試してみる価値アリ。

定期購入もお得なので、酵素洗顔に興味のある人は公式サイトをチェックしてみてください。

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 \洗顔石の正しい使い方に関する詳しい記事はこちら/

洗顔石鹸での正しい洗い方で美肌になれる?美容部員直伝の洗顔方法のほか、洗顔石鹸の選び方や注意点、今注目の「泡なし洗顔」まで徹底調査しました。肌トラブルの原因は、間違った洗顔方法かもしれません。この機会に見直してみませんか?

美白石鹸を使ったボディケア方法

顔はもちろん、ボディにも使用することができます。ボディのお手入れは、顔に比べて手を抜きがちになりますが、丁寧なケアをすることで肌がきちんと応えてくれるのです。

  • シャワーではなく湯船に浸かる
  • 美白石鹸を泡立て、手で優しく洗うのが基本
  • 背中はシルクやマイクロファイバーのタオルを使用

湯船に浸かることで、身体の凝りがほぐれ、古い角質も柔らかくなります。実は、お湯だけでも皮脂などの汚れの殆どは落ちるのだそう。

背中などの手の届かない場所はタオルを使い、その他は、手を使って優しく撫でるように身体を洗いましょう。

逆に、マイクロファイバーのタオルでごしごし洗うと、角質が乱れて、乾燥の原因になることも。注意しましょう。

デリケートゾーンの洗い方と注意点

デリケートゾーンに美白石鹸を使ってもいいの?

洗顔用の美白石鹸の中には、デリケートゾーンには刺激になる成分も含まれてる可能性があるため、洗顔用の美白石鹸ではなく、デリケートゾーン用の石鹸を使うのがベストです。

デリケートゾーンの色素沈着に悩む人も多いですが、通常の石鹸や美白効果のある洗顔石鹸では、成分や洗浄力が強い場合があります。自浄作用の働きをもつ必要な常在菌までもを殺菌してしまうと、かゆみや炎症、匂いなどに悩まされやすくなります。

また、顔とデリケートゾーンでは必要な洗浄成分やケアが異なりますので、合わない場合はかぶれや赤みなどを引き起こすことがあります。注意してください。

  • 石鹸はよく泡立てて直塗りはしない
  • 専用石鹸又は、ぬるま湯のみが好ましい
  • ナイロンスポンジやタオルは肌を傷つける可能性あり
  • すすぎの際は、熱いシャワーでごしごしすすがない

デリケートゾーンは、石鹸やボディーソープの洗浄力では強すぎる場合があります。直接原液を付けずに、泡立てネットなどでしっかりと泡立て、指の腹で優しく洗うようにして下さい。

顔の洗顔と同じように、熱めのシャワーで洗い流すことは乾燥の原因になります。専用石鹸の場合は、デリケートゾーンをケアする天然の植物エキスや保湿成分が含まれているものが多く、ニオイ対策にも効果を発揮します。

クリアネオパール

\ニオイだけでなく黒ずみもキレイに/

Source: 公式サイト

クリアネオパール

  • 編集部評価:★★★★★ 総合85点
  • 価格:2,980円(税別)
  • 内容量:300ml
  • メーカー:株式会社ソーシャルテック

デリケートゾーンだけでなく、体の気になる臭いをケアできるのが、こちらのクリアネオパールです。ニオイを香りで誤魔化すのではなく、ニオイの元に直接的に働きかけるため、高い効果を実感できるでしょう。

また、ニオイと同時に体の黒ずみもケアできるため、素肌の自信がつきます。うるおい成分も配合していて、しっとり健やかなお肌に洗い上げることができます。

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美白石鹸の効果を邪魔するNG肌環境

美白石鹸だけに頼っているだけでは、綺麗な肌は手に入りません。肌に負担をかけているNGな習慣を今すぐやめましょう!何故それが駄目なのかの理由も合わせて見ていきましょう!

古い角質が残っているとシミのリスク

正常なターンオーバーがなされている肌では、角質は古くなるにつれて上行し自然に剥がれ落ちていきます。

何らかの原因で、ターンオーバーが滞り、古い角質が蓄積した肌の表面は、厚くゴワゴワしていて、水分や油分を補っても十分に吸収されません。つまり乾燥しやすく、バリア機能が上手く働いていないということです。

こうなってしまうと、摩擦や紫外線など、外部のちょっとした刺激にも敏感になります。シミの原因となるメラノサイトが刺激され、メラニンが増加するリスクもあるのです。

また、メラニンを含んだ古い角質が蓄積すると肌がくすんで見えるので、古い角質が溜まらないようにケアすることが大切です。

洗浄されすぎた肌はニキビができやすい

なかなか消えないニキビ跡も美白の大敵です。大人になってからのニキビはなかなか治りにくく色素沈着しやすいので、出来るだけニキビを作らないことが大切。ただし、洗顔のしすぎはニキビを増やすので注意が必要です。

その理由は、洗いすぎにより肌のバリア機能が低下して乾燥を引き起こしてしまうから。乾燥をした肌は潤いを取り戻そうとするので、必死に皮脂を分泌し始めます。その結果、過剰な皮脂が毛穴に詰まり、アクネ菌が増殖しやすくなるのです。

体に異常があると肌に黒ずみ

肌の黒ずみというと、単純に紫外線や老化によるターンオーバーの乱れと考えてしまいがちですが、体に異常がある場合にも肌は黒ずみます。

東洋医学などでは、内臓の異常と考えられていて、医師による判断や治療が必要な場合も。

  • 腎臓病
  • 糖尿病
  • 甲状腺機能低下症
  • アジソン病
  • クッシング症候群
  • 肝斑

アジソン病は、副腎皮質ホルモンの分泌が過剰になる副腎の機能低下の病気で、メラニンの生成も過剰になり、体の至る部分で色素沈着が起こります。

クッシング症候群も、副腎皮質刺激ホルモンの過剰産出が原因ですが、アジソン病とは逆で副腎の機能亢進の病気です。

また女性に多い肝斑は、黒ずみというよりは頬骨にできるぼんやりとしたシミのようなものです。原因は様々ですが、ホルモンの変化やメラニン生成を刺激する甲状腺疾患なども大いに関係があります。

美白石鹸の効果を上げる4つの方法

効果を高めるには、生活のスタイルを変えていくことも必要です。スキンケア、食生活、ストレス、睡眠の4つの視点から見ていきましょう。

美白効果のある食事

黒ずみやくすみの原因は様々ですが、メラニンや古い角質の蓄積が主な原因の1つではないでしょうか。

このようなくすみを解消するには、食生活を改善することが第一となります。美白と言っても、実際に肌の透明感に関わるのは以下の3つの要素です。

  • メラニンを抑制する
  • 肌の水分量をUPさせる
  • 肌のターンオーバーを促す

メラニンを抑制する栄養素としては、ビタミンCが代表的です。柑橘類や野菜などに含まれメラニンの元となるチロシナーゼを抑制する働きがあります。熱に弱く水に溶けやすい性質があるので調理法に注意。

また、柑橘類に含まれるソラレンは紫外線を吸収しやすくする作用があるので、朝より夜の摂取の方が安心です。

肌の水分量をUPさせる成分としては、セラミドが効果的です。セラミドの含まれる食べ物は、こんにゃく、黒ゴマ、黒豆など多岐にわたり、保湿作用、外部刺激から肌を守る作用、メラニンの抑制などの働きがあります。

肌のターンオーバーを促す成分には、ビタミンEがあります。血液の循環をサポートするため、定期的に摂取することで血行が良くなり、肌のキメも整ってくるでしょう。ナッツ類やアボカド、うなぎなどに多く含まれています。

また、代謝をサポートするL-システインもメラニンを排出してくれるので、積極的に摂取したいですね。肉類やチーズ、納豆や豆腐などに含まれています。

美白化粧品で紫外線カット

美白化粧品には今あるシミやくすみを改善するだけでなく、潜在的なシミや色素沈着を防いでくれます。その日に浴びた紫外線は、その日のうちにリセットするという考え方で、毎日ケアをしていきましょう。

おすすめの美白成分には以下のようなものがあります。

  • ビタミンC誘導体
  • トラネキサム酸
  • アルブチン(ハイドロキノン誘導体)
  • プラセンタエキス
  • リノール酸
  • ハイドロキノン

美白成分は、メラニンの抑制、メラニンの排出、メラニンの還元が主な働きです。例えば、ビタミンCはこの3つの働きを兼ねていて、化粧品の成分としてはポピュラー。

一方で、ハイドロキノンは、出来てしまったシミを除去する強力な作用がありますが、肌への影響や副作用も懸念されるので、肌の弱い人は注意が必要です。

アルブチンは、ハイドロキノン誘導体と言われますが、ハイドロキノンのような除去作用はなく、メラニン生成の抑制の働きが主です。

美白アイテムでおすすめなのが、ビーグレンのホワイトケア

Source: 公式サイト

ビタミンCとハイドロキノンの2大美白成分を配合し、紫外線ダメージに負けない肌を作ってくれます。中でも、QuSomeホワイトエッセンスは、その日の紫外線ダメージをしっかりとリセットしてくれるので、代謝が停滞しがちな年齢肌にも最適です。

ビーグレンホワイトケア

 \ビーグレンホワイトケアの詳しい記事はこちら/

ビーグレンの美白ケアシリーズ「ホワイトケアトライアルセット」。ハイドロキノンとビタミンCの2大美白成分と独自の浸透技術が注目されていますよね。今回はホワイトケアセットを実際に編集部で体験。本当に効果があるかどうかを厳しい目で確かめました!

運動&ストレス発散でホルモンバランスを整える

適度な運動や有酸素運動は、体の代謝をUPさせるので、血行が良くなり、肌にも栄養が行き渡るようになります。また、有酸素運動にかかわらず、体を動かしたり、好きなことをすることはストレス発散になりますよね。

ストレスとホルモンバランスには密接な関係があります。特に女性の場合、ストレス過多になると自律神経が乱れ、女性ホルモンが低下します。

エストロゲンは、美肌・美髪を作るのに欠かせないホルモン。女性ホルモンが低下すると、男性ホルモンの分泌が多くなり、皮脂過剰、肌荒れ、ニキビなどに繋がります。

自分なりのストレス発散法を見つけ、ホルモンバランスを整えることを意識してみましょう。

質の高い睡眠でターンオーバー正常化

深い睡眠状態にあると、細胞の修復や再生を行う成長ホルモンが分泌されます。

肌においても、ターンオーバーが正常化され、肌荒れも修復されていきます。現代人は夜更かしや不眠症などの睡眠障害が多く聞かれますが、どれだけ成長ホルモンを分泌させられるかが美肌の鍵を握っていると言えるでしょう。

睡眠のゴールデンタイムは、22時から深夜2時とされていましたが、近年では、入眠後3時間がゴールデンタイムと言われています。つまり、睡眠の深さが成長ホルモンの分泌を左右するということです。

入眠後、最初の3時間をぐっすりと寝る秘訣は、「睡眠のコアタイム」(深夜0時から3時)を軸に、生活スタイルを考えることです。

この時間帯を過ぎると、睡眠ホルモンのメラトニンが少しずつ減るので入眠しにくくなります。0時までにベッドに入るように睡眠環境を整えましょう。

美白石鹸のよくある質問

メーカーや商品によっても様々な違いがあります。美白というだけで過度な期待をしてしまったり、自己流の使い方で肌荒れを助長しないためにも、美白石鹸の基本知識を把握しておきましょう!

美白石鹸の効果実感スピードは?

美白の定義は様々ですが、古い角質や汚れをすっきり落とすということであれば、1回~数回の洗顔で効果が実感できます。
古い角質が蓄積した厚い肌は、くすみを取るのに若干時間がかかるでしょう。

逆にメラニンを抑制する、今あるシミや色素沈着を薄くするという美白においては、ターンオーバーが関係していますので、少なくとも1~2ヶ月以上の使用は必要です。石鹸のみならず、全ての美白化粧品に言えることで、ターンオーバーを正常化する生活を心がければ、より美白効果は高まります。

美白石鹸で肌荒れの可能性は?

美白成分によっては、肌刺激になるものもあります。敏感肌や乾燥肌は、使用を控えるか、敏感肌にも対応しているものを使用しましょう。

美白石鹸の成分の中には、古い角質や角栓を強力に除去する洗浄力の強いものがあります。例えば、ピーリング効果のあるフルーツ酸や酵素などがその例で、正しく使えば問題はないですが、頻度が高すぎたり、摩擦が強かったりすると、肌荒れや乾燥に繋がります。

美白石鹸はシミにも効く?

石鹸や洗顔料の目的は、メラニンを含む古い角質や汚れを落とすことなので、シミのある古い角質が脱落すれば、くすみが抜けて透明感が出てくるでしょう。

美白石鹸や洗顔料は、美白成分を与える・補うというよりも、落とす、ターンオーバーを促すということに特化しています。美容液のようなシミを防ぐ効果はそれほど期待できませんが、石鹸なりの美白効果を発揮してくれると言えるでしょう。

シミには、美白石鹸、美白化粧品のライン使いがおすすめです。

美白石鹸をお得に購入するなら楽天?Amazon?公式通販?

メーカーによって違いがあります。長期的に使用するなら公式通販の定期コースがお得。また、初回限定の割引キャンペーンを実施しているメーカーもあります。

メーカーによっては、単品買いは高いが、定期コースにするとお得になるというものがあります。定期コースなどは、〇回という縛りがあったり、途中で辞めると違約金が発生するケースがあるので、事前にチェックしましょう。

試しに1回だけ使ってみたい人は、Amazonや楽天などで購入するのもおすすめです。

美白石鹸で肌トーンアップ!マイナス5歳肌!

様々な美白石鹸と、その効果を高めるコツを見てきましたが、大切なのは、スキンケアと生活習慣の改善をダブルで行うことです。

加齢とともに、ターンオーバーが停滞してきますので、まずは、古い角質を肌に溜めないことを重点にケアしていきましょう。

メーカーごとにウリである成分が異なります。今の自分の肌の状態を知って、これだ、というアイテムを見つけて下さいね。


美白石鹸人気No1!長寿の里 然(しかり)よかせっけん


参照リンク

和歌山県薬剤師会ーNo.16 日焼け対策と美白化粧品について
タケダ健康サイトー日焼け・しみ・そばかす
NHK Rの法則ー美白大作戦!正しく健康的な美白法を紹介